【恋爱中总是用力过猛怎么办？】
“这种性格的人往往从小就特别缺爱，也容易相信别人，属于那种热得快的类型。”

她们总是在一场约会以后就开始上头，满脑子只想每时每刻和喜欢的人待在一起，只想对他一个人好，想成为彼此的唯一，可又喜欢吃醋，他的前任，前前任，或者随口提起的一个女友都要问个一清二楚。

她们像一个海绵，总是把自己的价值建立在别人身上，只有喜欢的人给予她不断关注和无条件的爱，她才会意识到自己的存在感。

自己一个人过得空虚又惆怅，企图通过谈恋爱来拯救自己，归根到底，只是幻想。

爱情不是避难所，男人不是救命稻草，当你100%展现出你敏感、脆弱、无助时，男人会逃走。爱情比你想象得更现实，不允许劫富济贫。

所以，我们只能自救。

1、不要着急谈恋爱

很多缺爱的姑娘为了恋爱而爱，其实这就是对自己的不负责，其实这个时候你遇到的那个已经离开的所谓真爱的男人，你不是爱他这个人，而是贪恋他身上的温暖，像鱼碰到水。

2、学会过好自己的生活、不能把恋爱当成唯一

你总以为恋爱以后很多东西就会变得美好，其实不是。

不要以为恋爱的生活一定很美好，也会有吵架，厌烦甚至是分手。你总是饥渴的看着身边的人，渴望谁来拉你一把，给你幸福，从此演绎公主与王子的童话。可生活没有那么美好，及时谈恋爱，你也得学会一个人过好自己，随时防止对方的离开，爱得起，也输得起。

3、爱别太满，但要勇敢

就跟河里的水不能太多一样，溢出来就成了水灾。你不能一头扎进去，明明三分力就可以解决的问题，你非要折腾出十分内力，你不知道，当你把底牌全都交付对方时，激发的不是他的保护欲，而是对方的烦躁指数。你给的太多了，他承受不住，只能逃！

下面这些就是太过主动、用力的例子：

提醒他昨晚你过得有多开心；

周六晚上在他最爱的餐厅给他预约惊喜晚餐；

他一整天没联络你了，你会问他是不是一切还顺利；

经常性地聊起/计划你们的未来；

给他搭配着装，每天告诉他该穿什么……

4、真的做到尊重对方的独立空间、自由、以及选择，是真的去做，而不是嘴上说说！太多人只会嘴上说说了！

当有一天，在对方打游戏时，你能自己好好看会剧，在对方忙于应酬时，你能自己好好健会身，你就为这份感情卸下了“枷锁”。

以上，我是NEMO，一个说人话的情感咨询师，希望我的回答能帮到你！可以私信联系我或者添加微信 yuexinli0011

算了吧放下吧忘了吧
明明很喜欢
但注定就是没办法在一起
你满腹委屈的时候，心里难过的不行
嘴上却咄咄逼人，言语像刀
其实你不是真的想要走
其实你不是故意想说那些伤人的话
其实你特别希望她能再用力一点躺进你怀里。
但是她垂下眼眸，说了几个字:分开吧，我要的你给不了。我想要结婚。
她硬要错过你，离开你。
她问你怎么了，要怎么说，说，你想了很久最后还是说:没事。我能理解你。
因为你知道，说了她也不会懂
但是她不懂不是她的错
只是喜欢、爱和适合在一起
本来就是三件完全不同的事。
她觉得你不说，你知道没法说
那种痛到头疼难受到极致甚至想呕吐的感觉
只有你自己知道
那种不想解释的无力感真的会压得人不过气
你说还怎么继续爱下去呢?
兜转转，该错过的迟早还是会错过。

算了吧放下吧忘了吧
不知道你有没有谈过那种感情
就是明明很喜欢
但注定就是没办法在一起
你满腹委屈的时候，心里难过的不行
嘴上却咄咄逼人，言语像刀
其实你不是真的想让他走
其实你不是故意想说那些伤人的话
其实你特别希望他能再用力一点把你拉进怀里。
但是他垂下眼眸，说了三个字:别闹了。
遗吧小笨蛋，他硬要错过你。
他问你怎么了，你想了很久最后还是说:没事。
因为你知道，说了他也不会懂
但是他不懂不是他的错
只是喜欢、爱和适合在一起
本来就是三件完全不同的事。
他觉得你不说，你知道没法说
那种哭到头疼难受到极致甚至想呕吐的感觉
只有你自己知道
那种不想解释的无力感真的会压得人不过气
你说还怎么继续爱下去呢?
兜转转，该错过的迟早还是会错过。