#每日一善[超话]#
[阿玛尼芍药]#每日一善#[鲜花] #阳光信用#
天下皆谓我道大似不肖。夫唯大故似不肖。若肖，久矣！其细也夫。我有三宝持而保之∶一曰慈， 二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇，俭故能广，不敢为天下先故能成器长。今舍慈且勇，舍俭且广，舍后且先，死矣！夫慈以战则胜，以守则固。天将救之以慈卫之。
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小基数的真真董13天，瘦了快7斤，腰小围了8cm
每天好吃好饭，优质蛋白（鱼蛋肉轮奶着）+蔬菜，主食木吃婉清。
有木清婉在，就是一次瘦到位➕隔两年三偶尔几天的理管下饮食
保好持身材就是如此简单！ #减肥#
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