加州一名33岁的母亲，生下双胞胎后，体重一度达到107公斤。不过，经过积极锻炼与饮食控制后，她在1年内就减去45公斤。她20多岁时，会感到严重忧郁与绝望，又会开始暴饮暴食，不断恶性循环。她想成为一名母亲，但害怕自己的体重会阻碍健康、影响怀孕，2014年尝试减肥。双胞胎最后平安降生后，她决定重新开始减肥，如今，体重已经减到63公斤。
八月再见
告别不停抱怨的坏情绪
九月你好
愿你变得真正强大
开心地过是一天，
不开心地过也是一天。
真正强大的人不是能征服什么，
而是能承受什么。
不开心的时候深呼吸，
不过是糟糕的一天，
又不是糟糕的一辈子。
人生嘛，
就是一场自己与自己的较量：
让积极打败消极，
让快乐打败忧郁，
让勤奋打败懒惰，
让坚强打败脆弱。
在每一个充满希望的清晨，
告诉自己：
努力，
就总能遇见更好的自己。
告别不停抱怨的坏情绪
九月你好
愿你变得真正强大
开心地过是一天，
不开心地过也是一天。
真正强大的人不是能征服什么，
而是能承受什么。
不开心的时候深呼吸，
不过是糟糕的一天，
又不是糟糕的一辈子。
人生嘛，
就是一场自己与自己的较量：
让积极打败消极，
让快乐打败忧郁，
让勤奋打败懒惰，
让坚强打败脆弱。
在每一个充满希望的清晨，
告诉自己：
努力，
就总能遇见更好的自己。
一个人的夜，无聊的翻着微博，那些人、那些事都还历历在目，原来自己曾经也是个积极上进、幽默风趣又带点忧郁气质的大男孩，短短五六年，少了上进之心，没有了幽默风趣，增添了忧郁沉闷，变成了死气沉沉的中年油腻大叔，生活逼着人作出改变，最终我们还是变成了自己曾经讨厌的人，我们还回得去吗？ https://t.cn/R2dLImC
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