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思芭宝教宝妈们解决宝宝积食的问题——健脾和胃，助运化

宝宝积食的症状：
1.看舌苔——变厚腻，有口气，就是脾胃出现了问题了。
2.看鼻梁——可以发现宝宝鼻梁两侧发青，如果平时没有忽然出现，那也是积食了。
3.看大便——每天观察，如果数量增多，不成形，拉稀，或者便秘，都有可能是积食了，气味比较臭。（如果是积食泻，一定要拉出来才能好）
4.看胃口——宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。（逢年过节多发）
5.看睡眠——睡眠时身子不停翻动,磨牙，睡不安稳。
6.看表症——呕吐/发烧/反复咳嗽。

小宝宝不会控制自己的饮食，很容易吃多了发生积食。这样不但会引起消化不良，还会出现腹泻、发烧等症状。因此，及时判断非常重要。这里就教您一个简单的办法：看食指来分辨。

这种判断方法称为“小儿指诊”，主要用于3岁以内的宝宝。它通过观察宝宝食指桡侧(靠近大拇指的一侧)显露的皮下浅表静脉的变化，比如浮沉、颜色、部位和形状等，来辨别疾病的表里、寒热、虚实和轻重。唐代医家王超在《水镜图诀》中最早记载了这一方法。

具体方法是，先把宝宝食指伸直，家长用拇指从宝宝食指指端向指根部轻推，使皮下浅表静脉显示出来，然后仔细观察其细节。幼儿正常皮下浅表静脉是红黄相兼，隐于皮下的，向远端延伸也不超过连掌的第一指节。如果宝宝食指外侧发紫，推时有滞涩感，说明其实邪内滞，有出现积食、痰湿、淤热等疾患的可能。如果宝宝靠近掌部的食指关节颜色发紫，说明积食较轻，紫色越往指尖延展，说明情况越重。如果还有食欲低下、呕吐、腹泻、便秘、烦躁、夜间哭闹等症状，宝宝积食就更加明确了。

今天嘴特别馋 在下午的时候偷吃了两只虾 (*ฅ́˘ฅ̀*)
出去办了事情 顺便逛了逛 拍了挺多照片
无意间发现买到的手链上面刻着 unicorn 太惊喜了

喝了bobo百香青桔 忽然发现夏天有一个固定的冷饮店很好
路边卖水果的摊贩那里特别热闹
买了水果带回家 路过了卖鱼丸的推车 特别香

给家里的小朋友买了糖果 蓝莓口味的
妹妹说酸酸甜甜很好吃
那一瞬间有一种很特殊的满足感

今天被人夸有少女心惹
忽然听到还蛮感慨的 又有点荣幸惶恐
因为之前的自己和喜欢上你之后的自己
是完全不同的性格

@努力努力再努力x 感谢你改变我
晚安

#玹昀jaewin#

这样不好。

最近97天天有糖磕，把我惯的，半天没糖磕就觉得要去拯救一下地球发泄一下精力了。

万一明天早上起来没新糖磕估计就要斯巴达了。[并不简单][并不简单][并不简单]

萱萱去了一趟丛林因为瘦了颜值简直up到不行啊，简直人群中最耀眼的一颗星。

然后忽然发现董老师的青胡茬了，略略略【因为觉得有点违和我忍不住笑了，昀昀啊长了胡子还是小帅哥了，爱你比哈特】

总结：赶紧睡觉，坚持到下一次发糖。