P1是上周媒介社会性别老师的结束语，平等是男女之间的。
P2是2018年去宁波采访复旦校友的时候路过了一个烧烤摊，给它取名“女权主义烧烤”
P3 大一拍过一张照片，大二觉得丑被我封存了
看到今天微博里大家转发的各种信息，作为妇女瞬间多了几分骄傲。
我高颧骨、脸长、凹眼窝、中庭长，眉眼间距近，长得比较成熟，从中学起就被人说长得着急。因为长得不够cute 还自卑到剪刘海（根本不适合我）[拜拜]。现在接受了自己成熟的长相，我不需要为软萌年轻可爱的大众审美糟蹋自己的心情。[摊手]
我爱身边的人，我身边没有所谓的女汉子、娘娘腔、直男直女……，有的只是按自己意愿生活的人罢了。强矛盾修辞无办法刻画这些不愿束缚于社会期望的自由的灵魂。
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我高颧骨、脸长、凹眼窝、中庭长，眉眼间距近，长得比较成熟，从中学起就被人说长得着急。因为长得不够cute 还自卑到剪刘海（根本不适合我）[拜拜]。现在接受了自己成熟的长相，我不需要为软萌年轻可爱的大众审美糟蹋自己的心情。[摊手]
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#孙彩瑛[超话]# .#自由灵魂彩加索#
200308 推更彩瑛相关饭绘一则
孙.努力站起但是失败.彩瑛[哈哈]
cr.bayynhusieunhan
资源by阿宅
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神圣欢愉
我们为你增强神圣欢愉的能力。
据说，灵魂受到劝诱，愿意进入身体，放弃完整自由，体验导向灵性成长的受限经验，这种协议实在需要一点鼓励！
音乐因此被创造出来，音乐只能被身体感受与表达。
灵魂像道闪电般耀入身体，生命于是诞生。
你以及世界都能创造更多生命的丰富样貌，当然，你在创造时会面临许多挣扎，但也会看见神圣美好的诱因----------神圣欢愉的礼物。
这种欢愉具备天真、感官愉悦并且肯定生命的特质，为生命带来喜悦。
当下正是迎接更多欢愉的好时机，现在，此时此刻，在你的碗里加点蜜糖吧！
欢愉与痛苦交织成生命之舞，你可以享受欢愉，不用担心自己因此上瘾，无法承担痛苦。
事实上，了解自己能够得到真实、自然的欢愉，反而更能协助你面对痛苦。
人们对痛苦上瘾，和对欢愉上瘾一样容易，
也许对痛苦上瘾案例还更多一些。这种论点看似怪异，但你可以考量现今多数人的生活状态，就不难理解了。痛苦在生活中有其位置，但欢愉也有它的领域。
对许多人来说，当他们第一次体验真实欢愉后，痛苦随即出现。
困惑、羞愧、罪恶感以及对懒散的恐惧在头脑中浮现，身体感到紧张，难以享受当下。
欢愉是释放的一种形式，让你对当下臣服，放下自我。
当内在发出向往欢愉的呐喊------------不论是想要进行游戏，这种健康意识表达，或对人造刺激品有上瘾渴望------------内在深处希望你明白自己太过紧绷。
你试着控制自己，却没有认识自己真正的需求，并以健康的方式满足自己。
更强烈、更具毁灭性的欢愉欲望变得益发强烈时（健康的欢愉制造能量，上瘾式欢愉消减生命力以及自由意志），你会越清楚，自己在反抗那些加诸于你的控制，你越努力控制自己，试图压制欢愉渴求，只会点燃内在战争之火。
大多数人上瘾人格会走向另一种极端，行为脱序失控，以释放内在冲突紧张情绪。然后被羞愧感、批判以及歧视淹没，开始下一次的恶性循环，身心能量消耗殆尽。
了解控制与爱坚持之间的不同，是脱离内在欢愉战争的最好办法。
控制是种压制的意图、是种源自恐惧的否定，也是无法接受的表现。
以爱坚持提供安全感以及良好纪律，但不压制任何需求以及渴望，相反的，当下觉察，接受并且了解所有需求，用爱满足它们，没有羞愧、自我批判、罪恶感以及自我憎恨，以尊重与爱照料身心，而非透过恐惧而掌控。
[哇][哇][哇][哇][哇]
当你从控制提升到以爱坚持，你能以更多的方式迎接欢愉，更能开放接受生命以及感官之美，身心得到滋润，脱离痛苦的生活方式，允许更多神圣欢愉进入生命中。
这种喜悦能够持续下去，并且增强自己跨越痛苦进一步成长的能力。
痛苦不再是每日必有的经验，而是生命中偶尔出现的现象，靠它完成自己的任务-----------促成你的疗愈以及成长时，它就会功成身退。
宇宙母亲明白你所受之苦并且想要抚慰你。
若你允许，她会协助你解开自我束缚，脱离来自恐惧的痛苦链接。
她会协助你爱自己，让你体验生命中本有的欢愉。
若你本来就在为自己经验上述历程，觉得你部分的生命任务以及灵魂目标，是透过自己爱的觉知，将欢愉带给他人。
那么，你的行动有其价值，不论是教导别人如何变得强韧，或是提供安全方式，让他人经历欢愉的神圣体验，这些都是热爱生命的实际行动。
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据说，灵魂受到劝诱，愿意进入身体，放弃完整自由，体验导向灵性成长的受限经验，这种协议实在需要一点鼓励！
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也许对痛苦上瘾案例还更多一些。这种论点看似怪异，但你可以考量现今多数人的生活状态，就不难理解了。痛苦在生活中有其位置，但欢愉也有它的领域。
对许多人来说，当他们第一次体验真实欢愉后，痛苦随即出现。
困惑、羞愧、罪恶感以及对懒散的恐惧在头脑中浮现，身体感到紧张，难以享受当下。
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当内在发出向往欢愉的呐喊------------不论是想要进行游戏，这种健康意识表达，或对人造刺激品有上瘾渴望------------内在深处希望你明白自己太过紧绷。
你试着控制自己，却没有认识自己真正的需求，并以健康的方式满足自己。
更强烈、更具毁灭性的欢愉欲望变得益发强烈时（健康的欢愉制造能量，上瘾式欢愉消减生命力以及自由意志），你会越清楚，自己在反抗那些加诸于你的控制，你越努力控制自己，试图压制欢愉渴求，只会点燃内在战争之火。
大多数人上瘾人格会走向另一种极端，行为脱序失控，以释放内在冲突紧张情绪。然后被羞愧感、批判以及歧视淹没，开始下一次的恶性循环，身心能量消耗殆尽。
了解控制与爱坚持之间的不同，是脱离内在欢愉战争的最好办法。
控制是种压制的意图、是种源自恐惧的否定，也是无法接受的表现。
以爱坚持提供安全感以及良好纪律，但不压制任何需求以及渴望，相反的，当下觉察，接受并且了解所有需求，用爱满足它们，没有羞愧、自我批判、罪恶感以及自我憎恨，以尊重与爱照料身心，而非透过恐惧而掌控。
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痛苦不再是每日必有的经验，而是生命中偶尔出现的现象，靠它完成自己的任务-----------促成你的疗愈以及成长时，它就会功成身退。
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她会协助你爱自己，让你体验生命中本有的欢愉。
若你本来就在为自己经验上述历程，觉得你部分的生命任务以及灵魂目标，是透过自己爱的觉知，将欢愉带给他人。
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