【9个产后小知识】

1、为什么初乳对宝宝很重要？
2、母乳喂养到什么时候最好？
3、哺乳前要用酒精擦洗乳头？
4、母乳喂养对妈妈有哪些好处？
5、哪些妈妈不能进行母乳喂养？
6、妈妈哺乳期也需要补钙吗？
7、产后多久可以哺乳？
8、产后一直要喝浓汤下奶？
9、产后如何减重？

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【DR.CICI亚洲唯一一家内外减脂医院[绿丝带]】
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月子期间可以减肥吗？坐月子怎样瘦的最快？

现在的很多女性不再只局限于孩子和丈夫身边，在照顾家庭的同时还会抓紧自己的事业，那么妈妈们在生产小人儿之后，首要面临的问题就是如何把为宝宝吃出来的肉减回去，这肯定是少不了我在月子期间一直陪伴我的HICIBI产后降脂平衡了，希望我们都可以早日恢复到孕前的窈窕身材，在少女战士的世界里继续驰骋。

但是咱中国的坐月子可不是闹着玩的，首先我们要过婆婆和老公这关，肯定是不让我们减肥呀~为了宝贝孙子也不能减肥，但是那都是传统的老思想了，那月子期间到底可以减肥吗？

多少女性胖了一辈子？都是毁在这句话上的！！！

“女性产后肥胖是一种正常的现象，不需要担心，产后做运动，合理饮食，身材还是能恢复到产前的样子。”83%的产妇再没回到产前体重，其中51%的产妇，产后体重仍然每年都在持续增长，在肥胖的路上一去不回头，37%的女性，孕期肥胖会携带一生。

产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱、孕激素等激素上升，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种情况。也把这种现象称为“生育性肥胖”或者“母性肥胖综合症”，是一种常见的产后病态反应。

2000年的一项社会调研结果显示：欧洲女性产后肥胖比例随着教育程度增加而降低。在欧盟层面，高教育水平和低教育水平的成年人之间肥胖率有8.4%的差异，其中法国的指数垫底，说明在法国女性产后变胖的可能性基本没有。

为什么教育程度增加就不会产后放胖？尤其是法国女性基本就不会胖？调查发现女性在怀孕的时候，跟正常人不一样，女性从怀孕到生完宝宝，产激素、孕激素、催产素都是持续上升的水平，它们的作用是什么呢？

这些激素的作用全部都是要帮助母体囤积脂肪，不管你是否打算母乳，母亲的身体已经做出了决定，要囤积这些脂肪保护肚子里的宝宝，保证它的营养摄取，同时还要保证，他生出来之后母乳是有营养的，所以不管我们喂不喂奶，激素会让我们的一定会让我们的脂肪，无期而至的囤积在我们的身体中，而这一切自己和食物是没有办法解决的。
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