#夏天的小确幸# #答疑解惑# #佳佳减肥课堂#
Q：为什么男生的腿更细？
A：男生和女生体内的激素是不一样的，男生体内的雄性激素更偏爱肌肉，会促进肌肉的生长；而女性则不同，女性体内的雌性激素更偏爱脂肪，更容易促进脂肪的囤积。
而且雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，女性的肌肉更倾向分布于下肢。
一般而言，女性的体脂率在20%-25%左右，而男性的体脂率在15%-18%左右，女性本身的体脂率就是高于男性的。
另外，女性的体型多为“梨型”，更容易在臀部及四肢堆积脂肪。而男性多为“苹果型”四肢脂肪堆积少，腹部更容易堆积脂肪，这就是为什么日常生活中“啤酒肚”多为男性。

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夏季喜欢重油重辣，爱吃烧烤、火锅、小龙虾，每次称体重都有身材焦虑的囤积脂肪选手，还有那些久坐不动，不消化便秘选手，今天给大家推荐一款能正常噗噗的西梅汁！简直是便秘星人、久坐党、干饭人的宝藏果汁，真 · 喷射战士！不做便秘选手，毒素走光光，皮肤自然变白变亮，

约40颗加州西梅才能榨取一袋浓醇西梅汁；更是没有任何乱七八糟的添加剂，100%纯西梅汁，不加一滴水，热量炒鸡低，1袋仅79大卡，小于一个苹果的热量，0脂肪0蔗糖0泻药；减轻肠道负担，轻松助排无压力，1杯=40颗西梅~15倍膳食纤维！一天一袋西梅汁，专为便秘星人、久坐星人准备！坚持打卡，一天一袋西梅汁，还你净透皮肤，小巧便携装，随时给肠道做SPA，好品质，经得起对比，NFC鲜果冷榨，保留新鲜和营养，真正意义上的0添加，纯正、新鲜、纯粹、营养、健康，酸酸甜甜超好喝，清肠解腻，大餐必备，久坐上班族，不消化选手；多肉小肚腩，经常便秘星人；饮食不规律，肠胃动力不足选手；

家中必备噗噗好物，缓解便秘尴尬，关键还好喝，西梅汁虽好喝，但不要贪杯哦，我怕你承受不住，
生产日期:2022年7月
保质期：12个月
发货地：商丘市

【爱美就要和油炸说NO】#女性健康# #做自己最好的健康管理师#
高温油炸的食物，尤其是淀粉类甜食，是爱美怕胖朋友的大忌，油炸食品所造成的脂肪极易囤积在腰腹、臀部和大腿上，极其顽强难以消除。不仅如此，高温油炸食物还含有多量的油脂和毒素，会增加肝的负担，也容易造成身体发炎。要美、要健康，就要和油炸食品说NO。

生机饮食不仅是一种饮食方式，已然成为一种生活方式。所谓生机饮食就是生吃新鲜、有机种植的蔬果，最好是当季、当地食物，因为天候和土壤都跟你生活的环境一样，最能够供应你身体所需的营养元素。长期坚持这种生活方式，像便秘、皮肤暗沉粗糙等困扰都会有所改善。