<>中日文对白文本
----------------------------------------------------------------------
----------
神创造天时(神が天地を创りたもた时)
首先生了原始之大海“Nun”(まず原始の海"Nun"を生み)
“Nun”生的“Atum”("Nun"の生んだ"Atum"は)
生了大气之神“Shu”(大気の神"Shu"と)
以及湿气之神“Tetnut”(湿気の神"Tetnut"とを生んだ)
然后“Shu”与“Tetnut”(そして"Shu"と"Tetnut"から)
生了大地之神“Geb”(大地の神"Geb"と)
以及天空之神“Nut”(天空の神"Nut"が生まれ)
“Geb”与“Nut”生了四个神，("Geb"と"Nut"は四っの神、) 就是(すなわち)
“Osiris”、“Isis”、“Nephtys”("Osiris""Isis""Nephtys") 以及“Seth”
(そして"Seth"を生んだ)
“Nephtys”为死之女神("Nephtys"は死の女神に)
“Seth”为沙漠之神，("Seth"は砂漠の神となり、)
“Osiris”主持冥界，("Osiris"は冥界を、)
“Isis”为丰饶之女神(女神"Isis"は豊饶を司った)
然后，“Osiris”与“Isis”(そして"Osiris"と"Isis"は)
生了“Holth”("Holth"を授かった)
……然后，(...やがて)
是不是叫“人人”的神犯了错误吗？(“人人”とぃぅ名の神の过 ちか)
落下到大地上，增殖起来，(地上に落ち、そして殖え出し、)
充满其“世界”的时候(その“世界”を埋めつくしたとき)
他们闭居“Nut”中(彼らは"Nut"にこもり)
不久，时间忘掉了他们(やがて、时は彼ら忘れ去った)
在“Nut”，("Nut"の地には、)
没有时间，没有声音(时は流れす、音もない)
彼此的意思(互いの意思は、)
只有在相接触对方身体里的血液的时候(体を巡る血を通わせぁっ たとき)
才成为语言(言叶となる)
对在那里生活的人来说(そこに生きるものにとって)
像十字架那样地覆盖着那里的(十字架のごとくその地を覆う)
“Atum”的意思是绝对的("Atum"の意思は绝对てあり)
他们共同所有在“Atum”的中心眨着的(彼らは"Atum"の中心にま はたく)
“眼”，(“眼”を分かち合ぃ、)
以为生命的证明(その生命の证しとした)
加以说，他们(そして、彼らは)
以“眼睛”表示爱情……(“眼”によって爱を行なぅ...)
(法语)Seth与Holth(Seth et Holth)
Holth……你的“眼睛”……(ホルス...お前の"眼"が...)
什么地方也没有“Nun”("Nun"は何処にもなく)
并且，什么地方都有“Nun”(そしてまた、何処にもある)
“Atum”产生所有的东西("Atum"はすべてを生み)
并且，消灭所有的东西(そしてまた、すべてを无に帰す)
伤害瞳孔的Holth(瞳を损なったホルスは)
从这里可以解放(この地より解き放たれるべし)
然后可去讨厌的地方(そして忌まわしき地に赴き)
跟讨厌的人们一起(忌まわしき者どもと)
可作讨厌的行为(忌まわしき行为をなせ)
他们的讨厌行为(彼らの忌まわしき行为は)
系他们的种子(彼らの生命の种子なり)
因此，Holth的瞳孔(それゆえ、ホルスの瞳は)
再恢复(ふたたび生命を取り戾す)
再放光(ふたたび辉きを取り戾す)
Seth，这世界上也有“Atum”(セス、この世界にも"アトゥム"が ある)
是,我早就知道(ぅん、気づぃていた)
触摸“Atum”吧("アトゥム"に触れてごらん)
先问问“他”……(まず"彼"に寻ねてみよう...)
……我试谈一谈(...仆が话してみるよ)
在这里，什么都不一样(ここでは、なにもかもが违ぅ)
以后如何……(これからどぅなるんだろぅ...)
Holth，不要担心(ホルス、心配ぃらなぃよ)
你的“眼睛”必定恢复(お前の"眼"はかならず治るよ)
Seth，……(セス...、君の言叶を)
多给我你的话(もっと仆に与えておくれ)
奇怪……(变なんだけど... ...)
我觉得曾经来过(前にち来たことがあるような気がする)
这个世界几次……(この世界に何度か... ...)
别开玩笑(冗谈だろ)
那是你的心里作用(気のせいさ)
你一定累了(疲れているんだよ、きっと)
我想问“Atum”("アトゥム"に寻ねたい)
问什么？(何を？)
问所有的事情(すべてを)
刚才在光辉里看到的(さつき、光の中で见た)
这世界的小小“Atum”(この世界の小さな"アトゥム"は)
会不会回答……(何かを答えてくれるんだろうか... ...)
是做了个恶梦……(悪ぃ梦さ... ...)
是做了个梦？(梦？)
对，都是梦里的事……(そぅ、梦なんだよ... ...)
唉，我累了(あぁ、疲れちやった)
不过，在这个世界，(だが、この世界においては、)
他们被称为“魔鬼”，(彼らは"魔物"と呼はれ、)
Seth与Holth被“人们”视为异端(异端视されたセスとホルスは)
并遭受了迫害("人人"に追われた)
在错误的开始和重大犯罪的下场(过ちの始まと、深き罪の果で)
这世界的，不流畅的时间潮流……(この世の、よどんだ时の流れ は...)
不容分辨地侵袭了他们俩(いやおうなくふたりを袭った)
他们又困惑又绝望，(困惑と绝望の中で、ふたりは)
寻找通到“Nun”的门口("Nun"への入り口を求めた)
“人们”畏惧和憎恶(セスとホルスが犯した"罪"を)
Seth与Holth的犯罪("人人"は畏れ、憎んだ)
然后，为审判他们(そして、审判を下すべく)
抓住了他们……(ふたりを捕らえた... ...)
在烧塌的肉体(烧け落ちた肉体が)
赎现世之罪的时候，(この世ての罪を偿ったとき、)
Seth与Holth，再(セスとホルスは、ふたたび)
被叫到“Nun”("Nun"へと召された)
不(违ぅ)
绝对不是！(きっと违ぅ!)
在那个世界……(あの世界には...)
啊……“Atum”(あぁ..."Atum"よ)
原来您都知道(あなたはすべてを知っていたのか)
究竟是什么东西(あなたの瞳の中には...)
映在您的瞳孔……(一体なにか映っているんた)
我也应该看得到它！(それは仆にも见えるはすだ!)
那时候，所有的东西消失了……(その时すべては无に帰った...)
只要你需要我，我就是永远存在着的(ぼくはあなたが 必要とす る限り存在する)
#hide#
----------------------------------------------------------------------
----------
神创造天时(神が天地を创りたもた时)
首先生了原始之大海“Nun”(まず原始の海"Nun"を生み)
“Nun”生的“Atum”("Nun"の生んだ"Atum"は)
生了大气之神“Shu”(大気の神"Shu"と)
以及湿气之神“Tetnut”(湿気の神"Tetnut"とを生んだ)
然后“Shu”与“Tetnut”(そして"Shu"と"Tetnut"から)
生了大地之神“Geb”(大地の神"Geb"と)
以及天空之神“Nut”(天空の神"Nut"が生まれ)
“Geb”与“Nut”生了四个神，("Geb"と"Nut"は四っの神、) 就是(すなわち)
“Osiris”、“Isis”、“Nephtys”("Osiris""Isis""Nephtys") 以及“Seth”
(そして"Seth"を生んだ)
“Nephtys”为死之女神("Nephtys"は死の女神に)
“Seth”为沙漠之神，("Seth"は砂漠の神となり、)
“Osiris”主持冥界，("Osiris"は冥界を、)
“Isis”为丰饶之女神(女神"Isis"は豊饶を司った)
然后，“Osiris”与“Isis”(そして"Osiris"と"Isis"は)
生了“Holth”("Holth"を授かった)
……然后，(...やがて)
是不是叫“人人”的神犯了错误吗？(“人人”とぃぅ名の神の过 ちか)
落下到大地上，增殖起来，(地上に落ち、そして殖え出し、)
充满其“世界”的时候(その“世界”を埋めつくしたとき)
他们闭居“Nut”中(彼らは"Nut"にこもり)
不久，时间忘掉了他们(やがて、时は彼ら忘れ去った)
在“Nut”，("Nut"の地には、)
没有时间，没有声音(时は流れす、音もない)
彼此的意思(互いの意思は、)
只有在相接触对方身体里的血液的时候(体を巡る血を通わせぁっ たとき)
才成为语言(言叶となる)
对在那里生活的人来说(そこに生きるものにとって)
像十字架那样地覆盖着那里的(十字架のごとくその地を覆う)
“Atum”的意思是绝对的("Atum"の意思は绝对てあり)
他们共同所有在“Atum”的中心眨着的(彼らは"Atum"の中心にま はたく)
“眼”，(“眼”を分かち合ぃ、)
以为生命的证明(その生命の证しとした)
加以说，他们(そして、彼らは)
以“眼睛”表示爱情……(“眼”によって爱を行なぅ...)
(法语)Seth与Holth(Seth et Holth)
Holth……你的“眼睛”……(ホルス...お前の"眼"が...)
什么地方也没有“Nun”("Nun"は何処にもなく)
并且，什么地方都有“Nun”(そしてまた、何処にもある)
“Atum”产生所有的东西("Atum"はすべてを生み)
并且，消灭所有的东西(そしてまた、すべてを无に帰す)
伤害瞳孔的Holth(瞳を损なったホルスは)
从这里可以解放(この地より解き放たれるべし)
然后可去讨厌的地方(そして忌まわしき地に赴き)
跟讨厌的人们一起(忌まわしき者どもと)
可作讨厌的行为(忌まわしき行为をなせ)
他们的讨厌行为(彼らの忌まわしき行为は)
系他们的种子(彼らの生命の种子なり)
因此，Holth的瞳孔(それゆえ、ホルスの瞳は)
再恢复(ふたたび生命を取り戾す)
再放光(ふたたび辉きを取り戾す)
Seth，这世界上也有“Atum”(セス、この世界にも"アトゥム"が ある)
是,我早就知道(ぅん、気づぃていた)
触摸“Atum”吧("アトゥム"に触れてごらん)
先问问“他”……(まず"彼"に寻ねてみよう...)
……我试谈一谈(...仆が话してみるよ)
在这里，什么都不一样(ここでは、なにもかもが违ぅ)
以后如何……(これからどぅなるんだろぅ...)
Holth，不要担心(ホルス、心配ぃらなぃよ)
你的“眼睛”必定恢复(お前の"眼"はかならず治るよ)
Seth，……(セス...、君の言叶を)
多给我你的话(もっと仆に与えておくれ)
奇怪……(变なんだけど... ...)
我觉得曾经来过(前にち来たことがあるような気がする)
这个世界几次……(この世界に何度か... ...)
别开玩笑(冗谈だろ)
那是你的心里作用(気のせいさ)
你一定累了(疲れているんだよ、きっと)
我想问“Atum”("アトゥム"に寻ねたい)
问什么？(何を？)
问所有的事情(すべてを)
刚才在光辉里看到的(さつき、光の中で见た)
这世界的小小“Atum”(この世界の小さな"アトゥム"は)
会不会回答……(何かを答えてくれるんだろうか... ...)
是做了个恶梦……(悪ぃ梦さ... ...)
是做了个梦？(梦？)
对，都是梦里的事……(そぅ、梦なんだよ... ...)
唉，我累了(あぁ、疲れちやった)
不过，在这个世界，(だが、この世界においては、)
他们被称为“魔鬼”，(彼らは"魔物"と呼はれ、)
Seth与Holth被“人们”视为异端(异端视されたセスとホルスは)
并遭受了迫害("人人"に追われた)
在错误的开始和重大犯罪的下场(过ちの始まと、深き罪の果で)
这世界的，不流畅的时间潮流……(この世の、よどんだ时の流れ は...)
不容分辨地侵袭了他们俩(いやおうなくふたりを袭った)
他们又困惑又绝望，(困惑と绝望の中で、ふたりは)
寻找通到“Nun”的门口("Nun"への入り口を求めた)
“人们”畏惧和憎恶(セスとホルスが犯した"罪"を)
Seth与Holth的犯罪("人人"は畏れ、憎んだ)
然后，为审判他们(そして、审判を下すべく)
抓住了他们……(ふたりを捕らえた... ...)
在烧塌的肉体(烧け落ちた肉体が)
赎现世之罪的时候，(この世ての罪を偿ったとき、)
Seth与Holth，再(セスとホルスは、ふたたび)
被叫到“Nun”("Nun"へと召された)
不(违ぅ)
绝对不是！(きっと违ぅ!)
在那个世界……(あの世界には...)
啊……“Atum”(あぁ..."Atum"よ)
原来您都知道(あなたはすべてを知っていたのか)
究竟是什么东西(あなたの瞳の中には...)
映在您的瞳孔……(一体なにか映っているんた)
我也应该看得到它！(それは仆にも见えるはすだ!)
那时候，所有的东西消失了……(その时すべては无に帰った...)
只要你需要我，我就是永远存在着的(ぼくはあなたが 必要とす る限り存在する)
#hide#
幸福的婚姻不仅需要情感交流，更需要相互成就。一味妥协只会导致自我迷失。3354匿名
都说婚姻是爱情的坟墓，因为相爱走到一起的两个人可能会因为柴米油盐而疏远。婚姻是两个人的事。当一方突然放弃，另一方只能束手无策，哪怕有无数个坚持的理由。
腾格里辛格就经历过这样一段失败的婚姻。哈斯高娃放弃了自己的事业，追随腾格尔歌手，但她也因为差距扩大而离婚。那么腾格尔辛格和前妻后来怎么样了？
腾格里辛格出生在内蒙古的一个牧民家庭，蓝天白云，绵羊草原，这是他对草原最深的印象。毕业后，腾格尔进入了北京民族歌舞团,不过是腾格里歌手中的一个小配角，经常没有演出也没有收入。
腾格里辛格很沮丧，他不想把自己的大好年华浪费在日复一日的等待上。他开始在业余时间创作自己的歌曲。后来，单位派腾格里歌手去宁夏和在这里他遇到了第一任妻子哈斯高娃。
哈斯高娃也是蒙古族，是继斯琴高娃之后第二受欢迎的女演员。早在大学时期，她就参演了电影《驼峰上的爱》。毕业后，她加入了内蒙古民族剧团，并很快成名。
当时，和哈斯高娃天差地别,是一位刚刚在比赛中获奖的歌手，是腾格尔歌手。腾格里歌手的歌《蒙古人》充满了草原的辽阔和深情，感动了在场的所有人。
演出结束后，腾格里歌手开始追求哈斯高娃。他在信中表达了自己的感情和爱意。在哈斯高娃好朋友的帮助下，他们走到一起，举行了一个简单的婚礼。
由于这个原因，哈斯高娃放弃了他的事业，专心做一名家庭主妇。哈斯高娃为了腾格尔歌手放弃了他的流行事业，跟随他来到了北京。腾格里歌手只是一个普通歌手，没有机会，没有积蓄。两个人靠微博的工资生活，生活艰难，但哈斯高娃没有叫过一声苦.
好在腾格尔歌手受到赏识，一首歌《我热恋的故乡》，他就红遍了全国。面对腾格里辛格越来越繁忙的业务，哈斯高娃只能在家煮奶茶做饭，有时甚至等不及腾格里辛格回家。
为了逃避这种孤独的生活，哈斯高娃努力调到中央民族歌舞团，而哈斯高娃却无法施展才华，只能看着腾格里歌手离自己越来越远。
他们都是不善言辞的人,在婚姻出现问题时，拒绝主动沟通。她只能看着裂痕扩大，哈斯高娃的失望加深。
每一次沉默都是无声的爆发，每一次争吵都是无法挽回的深渊。这样，他们之间的矛盾加深了，无形的压迫和对命运的不甘，让哈斯高娃忍无可忍提出离婚。.
腾格里辛格一开始不同意。他认为事情还没有严重到以离婚告终，但哈斯高娃一再坚持，腾格里辛格选择了妥协。就这样，腾格里辛格和哈斯高娃结束了他们七年的婚姻。
因事业而选择单身
哈斯高娃为了婚姻和爱情放弃了一切成为家庭主妇，但也离腾格尔歌手的世界越来越远。其实就算当时他们还在经营一段破裂的婚姻，结局也不会长久。与腾格里歌手离婚后，哈斯高娃离开了重新回到了影视荧幕上。国家歌舞团
哈斯高娃主演了一部又一部好戏，再次成为家喻户晓的人物。屏幕上的她自信、勤奋、认真，仿佛又回到了年轻，充满活力和自由。
正是这种独特的魅力给哈斯高娃带来了诸多困扰，受到了无数人的追捧和喜爱。这期间无数优秀的年轻人追求过哈斯高娃，但都被她拒绝了，或者因为种种原因，最终没有走到一起。
曾经有过一次失败婚姻的哈斯高娃意识到，女人不能只是屈从于男人，她们必须自立才能幸福。之后，她全身心地投入到工作中，坚持拍摄。她曾被称为“戏剧迷”。
如今，哈斯高娃已经72岁依旧单身过着简单而精致的生活，拍电影，旅游，享受当下，潇洒而自由。期间也有过恋爱传闻，但都是假的真的。重要的是在哈斯高娃快乐的生活本身就是一件好事。
离异腾格里辛格在内蒙古那达慕大会上认识了现在的妻子珠拉。朱是阿拉善民族歌舞团的全能型舞蹈演员。她年轻、漂亮、高挑，有一双明亮而忧伤的眼睛。她在献花时给腾格里辛格留下了深刻的印象。
当时朱拉比腾格里歌手小十八岁，但演出结束后，腾格里歌手给了朱拉她的联系方式，希望朱拉尽快打电话。
但是朱拉没有叫腾格里歌手，于是腾格里歌手回到了内蒙古，拜访了朱拉，开始了她的追求。就这样，朱拉和腾格里歌手确立了恋爱关系，跟着腾格里歌手演出，很快他们步入了婚姻殿堂。.
他们的第一个孩子在北京出生，是个漂亮的小女孩。腾格里歌手给她取名Gajil，并写了一首歌表达对女儿的爱。腾格里歌手很宠爱这个女儿。每次她在家，都陪她唱歌玩耍，给她编辫子。
但是好景不长。当腾格尔辛格沉浸在天伦之乐时，女儿嘎吉尔患了急性脊髓炎和腾格尔辛格的世界突然崩塌了。看着女儿痛苦的脸和萎缩的腿，腾格里辛格立刻放下手中的工作，妻女四处求医，仍然没有结果。
嘎的病情恶化，六岁就离开了这个世界，对腾格里辛格造成了沉痛的打击。很久以后，腾格里辛格沉浸在女儿去世的悲痛中，再也看不到女儿留下的任何东西。
经常恍惚的看到女儿的笑脸和日常生活，梦到女儿在病床上的样子，然后被吓醒，等等。原本幸福的家庭就此缺了一角,腾格里歌手虽然精神焕发，但不经意间会回想起与女儿的生活，他不禁伤感起来。
在如今二人已经离婚27年了,每个人都过着幸福的生活。幸福不是只有一种。家庭和睦是幸福，自我追求也是幸福。或许获得的幸福并没有那么完美，一切都因为遗憾而弥足珍贵。人生无常，命运无常，你要时刻照顾好自己。
都说婚姻是爱情的坟墓，因为相爱走到一起的两个人可能会因为柴米油盐而疏远。婚姻是两个人的事。当一方突然放弃，另一方只能束手无策，哪怕有无数个坚持的理由。
腾格里辛格就经历过这样一段失败的婚姻。哈斯高娃放弃了自己的事业，追随腾格尔歌手，但她也因为差距扩大而离婚。那么腾格尔辛格和前妻后来怎么样了？
腾格里辛格出生在内蒙古的一个牧民家庭，蓝天白云，绵羊草原，这是他对草原最深的印象。毕业后，腾格尔进入了北京民族歌舞团,不过是腾格里歌手中的一个小配角，经常没有演出也没有收入。
腾格里辛格很沮丧，他不想把自己的大好年华浪费在日复一日的等待上。他开始在业余时间创作自己的歌曲。后来，单位派腾格里歌手去宁夏和在这里他遇到了第一任妻子哈斯高娃。
哈斯高娃也是蒙古族，是继斯琴高娃之后第二受欢迎的女演员。早在大学时期，她就参演了电影《驼峰上的爱》。毕业后，她加入了内蒙古民族剧团，并很快成名。
当时，和哈斯高娃天差地别,是一位刚刚在比赛中获奖的歌手，是腾格尔歌手。腾格里歌手的歌《蒙古人》充满了草原的辽阔和深情，感动了在场的所有人。
演出结束后，腾格里歌手开始追求哈斯高娃。他在信中表达了自己的感情和爱意。在哈斯高娃好朋友的帮助下，他们走到一起，举行了一个简单的婚礼。
由于这个原因，哈斯高娃放弃了他的事业，专心做一名家庭主妇。哈斯高娃为了腾格尔歌手放弃了他的流行事业，跟随他来到了北京。腾格里歌手只是一个普通歌手，没有机会，没有积蓄。两个人靠微博的工资生活，生活艰难，但哈斯高娃没有叫过一声苦.
好在腾格尔歌手受到赏识，一首歌《我热恋的故乡》，他就红遍了全国。面对腾格里辛格越来越繁忙的业务，哈斯高娃只能在家煮奶茶做饭，有时甚至等不及腾格里辛格回家。
为了逃避这种孤独的生活，哈斯高娃努力调到中央民族歌舞团，而哈斯高娃却无法施展才华，只能看着腾格里歌手离自己越来越远。
他们都是不善言辞的人,在婚姻出现问题时，拒绝主动沟通。她只能看着裂痕扩大，哈斯高娃的失望加深。
每一次沉默都是无声的爆发，每一次争吵都是无法挽回的深渊。这样，他们之间的矛盾加深了，无形的压迫和对命运的不甘，让哈斯高娃忍无可忍提出离婚。.
腾格里辛格一开始不同意。他认为事情还没有严重到以离婚告终，但哈斯高娃一再坚持，腾格里辛格选择了妥协。就这样，腾格里辛格和哈斯高娃结束了他们七年的婚姻。
因事业而选择单身
哈斯高娃为了婚姻和爱情放弃了一切成为家庭主妇，但也离腾格尔歌手的世界越来越远。其实就算当时他们还在经营一段破裂的婚姻，结局也不会长久。与腾格里歌手离婚后，哈斯高娃离开了重新回到了影视荧幕上。国家歌舞团
哈斯高娃主演了一部又一部好戏，再次成为家喻户晓的人物。屏幕上的她自信、勤奋、认真，仿佛又回到了年轻，充满活力和自由。
正是这种独特的魅力给哈斯高娃带来了诸多困扰，受到了无数人的追捧和喜爱。这期间无数优秀的年轻人追求过哈斯高娃，但都被她拒绝了，或者因为种种原因，最终没有走到一起。
曾经有过一次失败婚姻的哈斯高娃意识到，女人不能只是屈从于男人，她们必须自立才能幸福。之后，她全身心地投入到工作中，坚持拍摄。她曾被称为“戏剧迷”。
如今，哈斯高娃已经72岁依旧单身过着简单而精致的生活，拍电影，旅游，享受当下，潇洒而自由。期间也有过恋爱传闻，但都是假的真的。重要的是在哈斯高娃快乐的生活本身就是一件好事。
离异腾格里辛格在内蒙古那达慕大会上认识了现在的妻子珠拉。朱是阿拉善民族歌舞团的全能型舞蹈演员。她年轻、漂亮、高挑，有一双明亮而忧伤的眼睛。她在献花时给腾格里辛格留下了深刻的印象。
当时朱拉比腾格里歌手小十八岁，但演出结束后，腾格里歌手给了朱拉她的联系方式，希望朱拉尽快打电话。
但是朱拉没有叫腾格里歌手，于是腾格里歌手回到了内蒙古，拜访了朱拉，开始了她的追求。就这样，朱拉和腾格里歌手确立了恋爱关系，跟着腾格里歌手演出，很快他们步入了婚姻殿堂。.
他们的第一个孩子在北京出生，是个漂亮的小女孩。腾格里歌手给她取名Gajil，并写了一首歌表达对女儿的爱。腾格里歌手很宠爱这个女儿。每次她在家，都陪她唱歌玩耍，给她编辫子。
但是好景不长。当腾格尔辛格沉浸在天伦之乐时，女儿嘎吉尔患了急性脊髓炎和腾格尔辛格的世界突然崩塌了。看着女儿痛苦的脸和萎缩的腿，腾格里辛格立刻放下手中的工作，妻女四处求医，仍然没有结果。
嘎的病情恶化，六岁就离开了这个世界，对腾格里辛格造成了沉痛的打击。很久以后，腾格里辛格沉浸在女儿去世的悲痛中，再也看不到女儿留下的任何东西。
经常恍惚的看到女儿的笑脸和日常生活，梦到女儿在病床上的样子，然后被吓醒，等等。原本幸福的家庭就此缺了一角,腾格里歌手虽然精神焕发，但不经意间会回想起与女儿的生活，他不禁伤感起来。
在如今二人已经离婚27年了,每个人都过着幸福的生活。幸福不是只有一种。家庭和睦是幸福，自我追求也是幸福。或许获得的幸福并没有那么完美，一切都因为遗憾而弥足珍贵。人生无常，命运无常，你要时刻照顾好自己。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。
但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。
不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。
吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；
受了委屈，别上心。
宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。
但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。
不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。
吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；
受了委屈，别上心。
宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
✋热门推荐