我建了一个运动打卡群，不说是特别高质量，但每天我们都有认真打卡，相互监督。日常交流一日三餐和运动情况，偶尔分享健身减肥的知识。

群里面有一个减肥成功的大佬，从大胖纸到有腹肌的男神，一个马甲线女神，还有一个挑战天鹅臂30成功的小美女哈哈哈。都是蜕变成功的例子！

打卡全凭自觉，欢迎想一起监督的人加入！

一起坚持！加油加油！！

日常朋友圈文案：

1.熬过星期五 生龙又活虎
2.被咖啡眷顾的日常☕ᐝ
3.--
4.
5.记录一下下雨天
6.‘‘周五就该有周五的样子 有事下周再说‘’
7.‍♀️上班苦 上班累 上班就想打瞌睡
8.▸＂今天星期五＂
9./ 很酷不聊天
10.//有空一起涮火锅
11.嘎嘎幸福 嘎嘎快乐”
12.晚饭吃什么
13.拍的不好没关系 没记录下生活才可惜 ◡̈
14. ˗ˋˏ❤︎ˎˊ˗
15.“假期模式 魔仙堡 ”
16.每天都睡不够♀
17. 思议の一天.ᐟ.ᐟ
18.就吃一口
19.“开启自然醒模式”
20.ɦǟքքʏ 快乐加倍
21.喜欢一切仪式感˗ᰔᩚ ᰔ
22.ɴɪᴄᴇᴛᴏᴍᴇᴇᴛʏᴏᴜ◡̈⃝
23.今天·阴 ▸ ︎ı||ııı||ı|
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股市实战投机有很多能够成功的方法，凡是能在股市长期生存长期成功的交易者，必定有一套属于自己的高胜率实战交易方法。MACD 指标是个常见指标，但有一定的滞后性，所以通常大家通过 MACD 的金叉和死叉来买卖，并不能百发百中，就是源于它的滞后性和单一性！
其实 MACD 的精髓更在于顶背离和底背离，来判断大顶和大底，尤其对于趋势波段者而言，简单有效，好用。除此之外，我们还可以通过 MACD 之后做到强势波段，可以帮我们锁定某一热点的启动初期和主升浪。
简单介绍 MACD 指标：MACD 主要是有左上角的参数值、能力柱、快慢线和零轴组成的。（参数别随便改，老司机请随意）

关于日 K 线 MACD 的几种用法
第一种，通过背离来判断顶底之分：
1、快慢线位置的背离。股价创新高，MACD 指标线不创高低甚至逐步抬低，这是顶背离；反之是底背离。
2、红绿柱长度的背离。股价新低，然而 MACD 的绿柱却没有新低，这个不一致的现象叫做底背离。反之是顶背离。
还有出现双背离共振现象。
以上都是背离的三种用法，涉及到具体个股也可以同样使用，如果出现双重背离共振要及时逃顶和抄底。

严格的风险 控制，稳定的盈利能量，坚定计划执行。
交易需要积累沉淀，为了方便大家更好地理解，我做了图文并茂的介绍，内容通俗易懂，大家也可以保存收藏。
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