久违的被照顾的感觉，从高中到大学的友谊，给我做的饭炒的菜。那天说想吃豆腐和花菜还有西红柿炒蛋，他没说啥但是第二天就给我炒好啦给我买的小零食还有我爱吃的辣条给我带了豆腐脑和我喜欢的西瓜（那天就顺嘴说了一句想吃西瓜）和他一起包的饺子，被认真照顾的感觉简直幸福的要溢出来不说了超感动呜呜呜
20220712 DAY12
体重
初始体重:141.5
今日体重:135.9
饮食
早餐：两个鸡蛋
午饭: 一个馒头(炒花菜 黄瓜炒蛋炒豆腐
晚饭：酸奶火龙果香蕉
加餐：2个仙贝饼 一根黄瓜 吃了根老冰棍 糯米糍
饮水量：2400ml
运动：
晚上：运动前一杯黑咖啡
拉伸
帕梅拉10分钟瘦腰运动
帕梅拉10分钟臀腿运动
美丽芭蕾
郑多燕经典小红帽
拉伸#减肥打卡[超话]##减肥[超话]#
体重
初始体重:141.5
今日体重:135.9
饮食
早餐：两个鸡蛋
午饭: 一个馒头(炒花菜 黄瓜炒蛋炒豆腐
晚饭：酸奶火龙果香蕉
加餐：2个仙贝饼 一根黄瓜 吃了根老冰棍 糯米糍
饮水量：2400ml
运动：
晚上：运动前一杯黑咖啡
拉伸
帕梅拉10分钟瘦腰运动
帕梅拉10分钟臀腿运动
美丽芭蕾
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我很伤心！因为刚刚最后一份梅菜扣肉被一个男的抢先要走了，还有一个人到我的时候，我眼睛一直盯着那份梅菜扣肉，那个男的指了一下那份梅菜扣肉说：“阿姨，我要这个”的时候，我的心都碎了，我不能没有梅菜扣肉，就像西方不能没有耶路撒冷。这顿饭我食之无味，难以下咽，如鲠在喉，如坐针毡。我真的好想吃啊，我不想吃黄瓜炒蛋，和花菜炒肉！
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