看了北京女子图鉴，能体会那种躺在地上偏偏就要赌气选择了孤独，能感知那种穿再多衣服贴再多暖宝宝都回暖不了的冬季，能回忆起九十点依然不肯离开办公室的晚上，也能知道那种只想和爸妈待在一起谁也不想见是什么感觉

最近看气垫的书，那句“向内认知 向外行走” 直击人心，嗯，虽未得到，但渐得道。

哇 所以果然已经是 活在小朋友们奶声奶气声音里的“阿姨”了耶

时间啊真的是非常可怕的东西，就是因为太明白它能改变什么，所以才表现出来的那么无力，明知道自己改变不了什么然后只能欣然接受一切。每个人都有每个人的修行之路，别去打扰别人的成长。很多事不努力是没结果的，努力了十分也是没结果的，只有努力十二分才有可能有机会有资格看到结果。向外认知向内行走，不要安静的步入这个良宵，不要安然入睡。算了睡觉睡觉，一切顺其自然，走到哪算哪儿吧！太累了！

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这首歌的创作背景是来源于我对身边一群患有躁郁症或抑郁症的朋友们的观察。
患者常常会处在失去一切热情、动力、期望的状态。在他们概念里，“努力活着”甚至已成为一种期待，而非常识。
它痛苦的程度堪比向死而生。
大多数人对抑郁群体也有所曲解，总是以常人的情绪逻辑去判断他们
而大多数患者也因为无法接受自己而未发现抑郁带来痛苦的同时，也会带来馈赠，也许是异于常人的视角，也许是向内认知的能力等。
对于一首希望为人们带来正面影响的一首歌，我并没有选择煽情或悲悯的旋律去表达，而是选择了用酷的方式呈现，希望传达的概念是：
解放天性，以酷自愈。