我是选择让别人开心，还是选择自己开心，如果自己这样做让自己更开心，那就坚定的去做这件事，

所以，人生要懂得取舍，只能取其一，人不能贪婪，不能什么都想要，还想让自己开心，还要让所有人认同，这是不可能的。

除非有一种情况就是你坚持你的喜欢，最后拿结果说话。
只是坚持还没有出现结果之前，就是黎明前的黑暗都是痛苦的……没有突破，改变，推翻，不需要认同和赞同，就是要一条道走到黑，一直坚持下去。

再多的诋毁，质疑，嘲笑，嫉妒恨，气人有笑人无的心态来抨击你，pua你，都不会影响我前进的脚步。因为那些人只会观望，把大多时间浪费在踩别人身上了。而忽略了如何提升自己。

远离心术不正，远离负能量的一类人群……

坚持做自己！

To the Golden Generation of Women‘s curling

我一直认为1990年左右（1989-1991）出生的女子冰壶选手们是这项运动里毋庸置疑的Golden Generation。
她们中有真正的天才少女，也有在一两年内迅速成长的顶尖选手：
2009-2010年率先带队出征国际赛事的海德和Sidorova；
2013世锦赛两个年龄相仿的年轻skip（海德霍曼）在领奖台上相遇；
2015年第一次自己带队就拿金牌，后来又不知道拿了多少世锦赛的胖胖；
2017年才开始代表瑞典出战世界赛，第二年就是奥运冠军的安娜；
还有一次又一次为自己国家创造历史的恩静五月
️
这群人里有两个奥运冠军
有历史上最多世锦赛金牌的拥有者
有最年轻的世锦赛冠军大满贯冠军
这一代人共同造就了冰壶历史上竞争力最强的时代
✨
2022年
那个最早被人熟知的天才海德已经退役了，
那个来自的漂亮女孩肉娃淡出了这项运动，
安娜，胖胖和五月还会继续在世锦赛相遇，
来自韩国的眼镜女孩和来自加拿大的二孩妈在为国家代表的位置努力着。

最爱的冰壶人儿们，
希望离开冰壶的你们在各自的人生里永远幸福，
也希望还在坚持的你们能继续称霸下个周期，包揽所有比赛的领奖台

（私心给某两个崽和2013年的那三个崽放个合照

因为工作需要长期对着手机/电脑，皮肤变得暗沉粗糙，发黄发灰，有时候真的不敢面对镜子里面的自己，涂很多护肤品都没什么作用，皮肤该黄该发灰依旧严峻。MD skinical白藜芦醇精华，主打抗氧化，抗暗沉，抗发黄发灰，高浓度的白藜芦醇提取精华，强效抗黄抗灰，一整个拿捏住！坚持用一段时间皮肤不会那么暗沉了，质地也是一抹化水，没有黏腻感觉，特别好吸收。用过真的离不开他！ https://t.cn/A6M7WNpr