#丹乡中医#“入夏无病三分虚”，经过苦夏的煎熬，大凡老年、儿童、体弱者，还有长期疲劳、生活不规律等亚健康状态者，这些人由于抵抗力低下，对季节变化的适应能力弱，除了容易呼吸道疾病外，脾胃往往很虚，也是消化道疾病的易感人群。而且，中医认为“培土可以生金”，调理脾胃可以达到补肺的目的，所以，入秋后脾胃调理也显得重要。
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[勾引][勾引][勾引] 【阿胶糕睡眠篇】失眠、多梦、浅睡、易醒，是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。中医认为，不正常睡眠多是因情志过极、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等引起阳盛阴衰、阴阳不交所致，临床常见入睡困难，或睡而易醒，醒后难再入睡，或时睡时醒，或彻夜不眠等症。阿胶糕有滋阴养血安神，可用于失眠症的治疗。晚安[月亮]记得每天早晚一片[玫瑰]坚持[强][强]
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