蜂蜜其实效果没有说的那么好，无论是《本草纲目》还是《神农本草经》百度百科，蜂蜜瓶上的标签功效说明我个人认为都在夸大功效效果，导致100个人当中喝了，有效果的回馈不到10%，我喝蜂蜜两年了，每天喝几次以上就觉得有这几个效果：体重标准，脸色圆润光泽，精力好，活力旺。就这几个功效，实实在在，其它功效也许有，但我目前还没发现。 https://t.cn/R2dURQa

#吴越百科#[话筒]【夏至祛痘消暑汤饮---酸梅汤】据本草纲目载“梅”有安心、止痛止烦热，消肿解毒之效，能分解人体内外的有害物质，增强人体解食毒、水毒、血毒的能力，故有"人体卫士"之称。同时其含抗氧化活性物质，可抑制脂质过氧化物对膜结构的损伤，有效改善痘痘，抗过敏，还可促进皮肤新陈代谢，起到美肌之效哦[可爱]https://t.cn/RyhNmCc

#夫人燕窝百科#

据《本草纲目》记载：“燕窝 甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”中医认为燕窝：“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

燕窝不同的搭配有不同的功效哦！

燕窝+花旗参：清肺热，治气管炎，止咳润肺养颜，健脾补肝肾

燕窝+田七枸杞：能活血通血，降血脂和血中胆固醇，能去斑

燕窝+花胶：健体益胎，滋阴补肾，增加人体胶原蛋白，超美容

燕窝+海参：减肥者的最佳补品只吃它和水果都能减肥而身体不虚

燕窝+珍珠末：配合莲子，桂圆可宁心，治失眠和美容去斑

燕窝+鲜奶：营养丰富坚持长期吃皮肤红润而白嫩而少痘

燕窝+当归红枣：促进血液循环和改善心脏功能

燕窝+银耳川贝雪梨：补血化痰治久咳，气虚，气管敏感

燕窝+党参枸杞：明目，健脾肝肾抗衰老