难得今天高温只有27度，我就一大早替别人干了一个多小时农活。

其实就是去农场摘了些新鲜蔬菜。从前这个农场每年只要交两元年费，随时可以去。今年规矩改了，每此要三元钱“门票”。

全农场只有我一人摘菜。今年的玉米不好。几乎每剥开一个查看时就蜂涌而出一堆小黑虫。只摘了几个。桃林也很惨。农场主说春天那场霜冻毁了大部分今年的收成。看天吃饭的农民真是辛苦啊。

孩子们喜欢的小西兰花剩下不多，我最爱的圆辣椒多数还没转红。好在摘了不少我家和我爸妈都喜欢的，很象芸豆/眉豆的Italian Beans. 还第一次摘了女儿喜欢的zucchini 西葫芦。

晚餐Farm to table. 在农场吭哧吭哧忙活半天，就为吃个新鲜。

#这周也吃下了一头牛#｜22.7.10
周日 虾排骨韩式豆腐汤？排骨菠菜
周一 虾面条 牛肉 broccolini 喜欢cherryplum
周二 好难吃的美式中餐 那个卷我 晚上墨西哥菜还可以 鸡肉卷？特别好吃
周三 热狗️很腻 Chick-fil-A一如既往
周四 乱炖配西瓜气泡水 三文鱼寿司（不上学之后好久不吃寿司 一点点日常水果&酸奶碗
周五 三文鱼 排骨 green beans 玉米
周六 最后一小块火锅底料 终于吃了家门口港式甜品 榴莲班戟超好吃！ 芒果小丸子还可以 榴莲芝士披萨也还行

7月，羽生老师退役，女王结婚了。
希望羽生老师身体健康，少遭伤病困扰，少被媒体骚扰炒作。回望羽生老师的职业生涯，居然没有什么时间是满血的状态，实在是拿着最脆的皮打着最高的输出。靠冰演多多赚大钱，多多接受爱，心里少些和自己过不去。赛时已经经历了足够的痛苦，现在终于可以摆脱规则的束缚了。
女王之前好像听说谈了一任冰球男，出轨之后称和女王谈恋爱社会压力太大导致。居然在这些短暂瞬间全世界的粉丝心情都变得一致，希望这位男士以后不要想着“厌倦了做‘金妍儿的丈夫‘”或是“想摆脱你的阴影”。感谢女王送给全世界，也在我焦虑的日子里让我内心平静的节目们。“我再也不会为索契流一滴泪了。”但我再也不会看索契除了节目以外的录像了。
再加上前半年ISU改规则去掉跳跃衔接，禁止参赛。比赛应该越来越难看，变成技巧jump beans大赛，又多了一项看比赛不如自己去滑的运动。余下的只剩下俄萝内战，再浅浅期待一下00压抑自己体内的毛男血统稳定输出4A成功登基罢了。