[雪人][雪花] 早记：早上六点四十五分的闹钟，赖到七点半起床，七点四十五分出发去买菜、做核酸、逛超市。除了妈妈要求买的韭芽、大白菜、土鸡蛋……还买了些酒酿圆子、快乐水、绿豆……一个人推着小推车逛超市买菜真的有长大的感觉！（虽然我还是在小兔子橡皮前徘徊了好久。。。）
成功蹭到一颗免费荔枝，泡在冰水里好诱人～
p2p3是做核酸出来的门口，在举行老爷爷老奶奶的门球友谊赛哈哈，右边有个小女孩在认真拍照（可能是参赛选手的孙女儿吧哈哈）

什么垃圾都上赶着往上凑，子虚乌有的事情被说双标，标你个大脑袋，吃瓜信瓜造谣传谣还有黑子的脑袋里装的都是粑粑吗[太开心]
[开学季]当年我家可没有落井下石，帮你洗白，然后自己又送自己上热搜，自己的姐姐在粉丝群里说啥了自己不知道吗，要洗白胡辣汤的事情可别借着这个机会来洗，只会让胡辣汤事情再次放在广大群众的眼睛再次鞭尸……
换了经纪人就开始狂洗白，这件事急的了吗[开学季][开学季][开学季]

导致牙龈萎缩的3个原因？#医学科普# #牙周炎# #牙龈萎缩#

1、牙周炎
这是因为长期忽视口腔卫生会导致牙石或牙菌斑在牙龈下堆积。这些物质中含有大量细菌。长期存在于口腔会对口腔健康构成极大威胁，并容易导致牙龈发红、口臭和牙齿松动等症状。
而且如果长期牙周炎得不到治疗，将导致牙槽骨退缩、牙龈萎缩和牙根外露，对牙齿健康来说十分不利。

2、牙齿清洁不到位
刷牙是每个人每天都应该完成的一项生理活动。早上起床后或晚上睡觉前，都应该刷牙，主要是清洁口腔中的细菌和食物残渣，减少牙石和牙龈疾病的发生率。然而，许多人在刷牙的过程中没有使用正确的方法，这也会影响自己的牙齿健康。

3、年龄问题
与身体其他部位一样，牙龈也有使用寿命。随着年龄的增长，牙龈的健康状况会逐渐下降。

老年人会变老，牙龈会萎缩，牙齿会变得敏感，饮食禁忌也会增多。不能忍受太冷，也不能吃太酸的食物。如果这类食物吃得太多，就会感到不舒服。同时如果需要戴假牙才能正常进食，那么牙龈萎缩的问题也会更严重。