小学时代的我最期待暑假考完试几天回去领成绩单的时候了,全校的同学都早早的去学校门口等着校工爷爷给开门进去,再去学校门口的小商店买各种小零食,或者欢快的聊天,或者开心的做游戏,之后就是发完一本寒假作业然后老师在讲台上念到谁的名字谁就去领奖状还附带着小文具做奖品,讲一些假期的安全问题,然后大家就蜂拥的挤出校门迫不及待回家,准备好接下来过新年穿新衣了。小时候的快乐就是这么简单。
跑步这样穿,时髦又健康!
亲爱的姑娘们?
“我们都知道
新年要穿新衣,
结婚要穿婚纱,
参加晚宴着晚礼,
重要会议要着职业正装等等。
那么今天我来告诉你们跑步怎么穿时尚又健康。
大家可能也发现这几年好多人都爱上了跑步,我的朋友圈里突然就多了好多人晒里程,大概因为这项运动貌似门槛不高,只要一双跑鞋就能出门了。实际上,当你开始跑步了就会知道,好的跑步装备并不只是美和时髦那么简单,一件好的运动内衣,一双好的跑鞋有多么重要。
不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动,所以要选合适强度保护的运动内衣。
跑步时下身可选择的范围很大,从短裤到压缩裤都行,专业的压缩裤可以提高肌肉的力量,缓解乳酸堆积,使得运动更加持久,同时还能保护膝盖和防止抽筋,我的选择永远是是2XU。
基本上,跑步的人第一项添置的运动装备就是跑鞋。如果你跑得不多,只要底比较软的运动鞋都是可以的。但如果你想坚持跑的话,最好还是穿专门的跑步鞋,因为跑步鞋对身体的保护是最好的。
亲爱的姑娘们?
“我们都知道
新年要穿新衣,
结婚要穿婚纱,
参加晚宴着晚礼,
重要会议要着职业正装等等。
那么今天我来告诉你们跑步怎么穿时尚又健康。
大家可能也发现这几年好多人都爱上了跑步,我的朋友圈里突然就多了好多人晒里程,大概因为这项运动貌似门槛不高,只要一双跑鞋就能出门了。实际上,当你开始跑步了就会知道,好的跑步装备并不只是美和时髦那么简单,一件好的运动内衣,一双好的跑鞋有多么重要。
不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动,所以要选合适强度保护的运动内衣。
跑步时下身可选择的范围很大,从短裤到压缩裤都行,专业的压缩裤可以提高肌肉的力量,缓解乳酸堆积,使得运动更加持久,同时还能保护膝盖和防止抽筋,我的选择永远是是2XU。
基本上,跑步的人第一项添置的运动装备就是跑鞋。如果你跑得不多,只要底比较软的运动鞋都是可以的。但如果你想坚持跑的话,最好还是穿专门的跑步鞋,因为跑步鞋对身体的保护是最好的。
新年快乐宝贝贝[心]
这是我们一起度过的第一个新年,真是太棒啦!
以此纪念粑粑麻麻成为了彼此更强大的队友,
新年这几天家里两个阿姨都放假啦,粑粑麻麻全程亲自上阵,无微不至的照顾宝贝贝们的饮食起居。尤其表扬粑粑,每天白天带我们听音乐跳舞蹈,做操,后半夜吃奶都主动起来喂,真的是靠得住的好男银[憧憬][憧憬] 以后不要阿姨啦!要粑粑就够了啦[憧憬]最后,粑粑麻麻祝宝贝贝们健康成长,吃嘛嘛香[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]很期待下一个新年,那时你们已经会走路了吧,我们想给你们穿新衣看礼花买糖果。真的很期待,也很珍惜眼前的每一天。
这是我们一起度过的第一个新年,真是太棒啦!
以此纪念粑粑麻麻成为了彼此更强大的队友,
新年这几天家里两个阿姨都放假啦,粑粑麻麻全程亲自上阵,无微不至的照顾宝贝贝们的饮食起居。尤其表扬粑粑,每天白天带我们听音乐跳舞蹈,做操,后半夜吃奶都主动起来喂,真的是靠得住的好男银[憧憬][憧憬] 以后不要阿姨啦!要粑粑就够了啦[憧憬]最后,粑粑麻麻祝宝贝贝们健康成长,吃嘛嘛香[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]很期待下一个新年,那时你们已经会走路了吧,我们想给你们穿新衣看礼花买糖果。真的很期待,也很珍惜眼前的每一天。
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