今年最后一个线下工作坊。
广州舞动个案工作坊
我做舞动治疗十四、五年了，还是那么热爱，每年不做几次线下工作坊，总感觉有什么事没完成，心生挂念。但我发现我的事情越来越多，给到线下工作坊的时间很有限，所以，每次线下工作坊，我只做精品，只做最重要、最精华的部分，做个案。
线上的舞动课程，给很多小伙伴提供了一个认识身体，了解身体，用身体帮助自己困境的机会，有些人真的可以借助线上舞动训练营，帮助自己脱离困境，打开跟身体连接的大门，从身体开始连接自我，发现原来自己生病是有意义的，遇见了自己不同的侧面，看到原来自己一直在无意识的重复着过去的伤痛，这些我们以前看不到的部分，现在经由身体提取出来，被看见、被接纳，得到疗愈，这个过程也是我们长大、成熟的过程。
上完线上课，敲醒了沉睡的身体，身体变得敏感起来，很多潜意识深处的情绪和伤痛会持续往外冒，这个时候正是参加线下工作坊的好机会。线下做个案的工作坊，可以在身体去除防御，已经打开的时候，轻而易举的找到身体里隐藏的核心问题，迅速用上还新鲜、热乎的各种身体动作，扰动出情绪，释放、表达身体里的深层情绪，让自己走上通往疗愈伤痛的路。有人可能会说，伤痛那么痛，为什么非要去疗愈它呢？问题是，不疗愈并不等于伤痛不存在，而是长久地存在，不疗愈是长痛，不但自己痛，身边的人也痛，几代人传承的痛。既然我们已经看见了这些伤痛，就再没有理由放过它。
舞动线下个案工作坊，我已经连续做了几年了，每一期做下来都是沉甸甸的，一时半会忘不了，魂牵梦绕。我总是开玩笑的说，这五天，我感觉像过了五年。因为太真实，身体让我们身临其境，感觉、触觉、痛觉同时被感知，那份痛苦无处可逃只能直面。幸运的是，对每个人这么重要的时刻，你并不孤单，也不会无助，因为有我和团体里的一群小伙伴在身边陪伴、支持、鼓励你，这样的体验，是你以往不曾有过的、全新的、被爱的体验。这体验本身就是疗愈。在充满疗愈的环境里，身心俱在的疗愈自己，是奢侈的、珍贵的，同时也是深刻、有力量的。我忽然想起以前很多期工作坊中学员们的一举一动，她们的身体、姿态、痛苦、泪水，都是在讲述自己的故事，这些故事很打动人，让人难忘。
我记得，有一期五一工作坊，一位学员因从小到大，压抑太久，很多感受都憋在心里，不能表达，导致她该说的说不出来，该做的也做不了。她不管做什么身体都会不自觉的轻微抖动，其实她什么也做不了，身体的抖动让她坐立不安，干扰她做任何事。我和团体成员陪着她一起，把不自觉的身体抖动有意识地抖动出来，越抖越大，越抖越快，她抖出了汹涌的眼泪和无尽的悲伤。从那以后她身体的不自觉抖动消失了，人也轻松了，虽然还有痛苦，路还很长，但至少开始向好的方向转变了，这让人充满希望。
工作坊只招24人，每人一次50分钟的个案，每个人自己做个案时，身在其中的疗愈自己；别人做个案时，我们也参与其中，在别人的个案中感受自己、看见自己，同样也在疗愈自己。我们一群人待在一起五天，却经历着人世间几十年的心灵疾苦，慢慢的我们都模糊了，分不清彼此，只有一个一个鲜活、生动的生命。
邀请你来到这样一个团体，我们一起洗涤心灵、见证人性、唤醒希望、拿回力量。
时间：10月1、2、3、4、5共五天。
地点：广州。
报名电话：020-83808415 18122043406

爱你的人他总是会想办法哄你开心
即便你有一身毛病，在他眼里也是可爱的
在他这里“倔”是褒义词，任性的小脾气也不是问题
不需要会写PPT因为他会写，不需要你很厉害，笨点更可爱，不需要很会赚钱因为他赚的都给你。
支持你的瞎折腾，挫败时鼓励你，受伤时拥抱你。
珍惜被爱，知足常乐，生活本是平平淡淡

七夕搞点我产品[送花花]CP还是光舞

强迫有，，，，⭐描写有，，，，

高四五察觉到我大哥死的异常，只要是没人的时候，他就会在耳边低语表白。

这是我和5姐的秘密，不可以告诉红糖哥。一改往日乖巧无害的弟弟形象，阴沉病态的一面只有高四五看的到。

她觉得自己和我大哥死之间好像有什么在变化。

我大哥死不喜欢隔夜红糖和高四五过于亲密的举动，但每次都要充当附和的角色让他不爽。

只要5姐喜欢就好，我大哥死惯用苍白无力的借口麻痹自己。

我大哥死的内心经常涌出强烈的不安，他总是下意识觉得高四五会离开不再回来。

高四五对我大哥死发送的短信和私下无人的亲密举动感到不知所措。论相貌和实力，我大哥死都是一等一的优秀。

但她并不理解，学校里那么多女孩子为什么我大哥死执着的认定她一个。

深思熟虑之后，她做了一个决定。

刚推开门就被少年身上的清爽气息包围，高四五吓了一跳。“啊是，你来的好早。”我大哥死依旧是熟悉的模样，但这次让高四五感到危险。

尤其那身黑色的西装，在他身上显得违和又诡异的协调。

这一幕似曾相识，好像曾经发生过一样。

“5姐，选择我吧。”我大哥死不想在压抑自己的感情，他迫切的希望高四五承认自己。高四五欲言又止，她对我大哥死的感情和他的不一样。

“5姐这样说，是我哪点不如红糖哥吗？”我大哥死袖子下的右手紧握成拳，刘海遮住了他的眼。

为什么大家都喜欢隔夜红糖？

“不是这样的。”高四五踮起脚尖摸摸他的头，“我无法回应啊是的感情，你值得更好的。”她为我大哥死单方面投入一段没有回报的感情感到不值，但她真的没办法欺骗自己。

她曾经做过噩梦，梦里的啊是杀死红糖，为了避免那样的悲剧，她要找机会避免最坏的结局。

她不想看到重要的人受伤。

她以为我大哥死会听进她的劝告，但我大哥死只是冷淡的表示他会一直等。总有一天，她会接受的。

高四五和强吻激动都提醒隔夜红糖要小心谨慎，但一向大大咧咧的他表示不会发生那种事的。高四五急在心里但不能表现的太明显，她害怕我大哥死会对隔夜红糖下手。

“啊是，你会后悔的。”高四五抓着我大哥死的双臂，表情悲伤。她感觉自己拉不住我大哥死前进的脚步，一切都是徒劳。

我大哥死很受用，他喜欢高四五为了自己紧张的表情。这让他感觉高四五需要我大哥死。

“5姐，这次要选择我吗？”我大哥死笑的癫狂，5姐还没察觉到自己是从那个糟糕未来回来的人。

“你和我都是从未来回溯的人。”他不会再让过去的错误重演。

更不会给高四五成为起始之女离开地球的机会。

“我和你走。”没有回忆里的拒绝，高四五捧着我大哥死的下巴。“我会一直和你在一起。”

“那这算是表白吗？”像是怕她反悔又小心翼翼的确认，光式被巨大的惊喜击中。“你觉得是那就是。”高四五觉得自己快要喘不过气，这个拥抱让她痛苦。

掩盖真心和不喜欢的后辈在一起，只要能规避最坏的结局那就是值得的。高四五安慰自己，一切都会好的。

等啊是恢复正常规避红糖死亡的结局到时候她就可以离开泽牙市。

“5姐不要想着离开我。”
“好。”

高四五拜托我大哥死不要对外公开关系，到时候她会主动和大家宣布的。我大哥死很有耐心，他答应了高四五的请求。

只是避不了私下过于亲昵的举动，没人的时候他就会做一些让人脸红心跳的事。高四五不能推开，她答应过那孩子的。

平安夜

“我和啊是正在交往哦。”开物队员听到这个爆炸性消息，纷纷惊讶为什么高四五没有和隔夜红糖在一起。看到我大哥死表情的变化，高四五微微用力回握我大哥死的手示意他不要放在心上。

“我和5姐是两情相悦的。”我大哥死依旧是人畜无害的弟弟形象，只有高四五知道他的真面目是怎样的。

桌子下面，男孩子骨节分明的手指在少女腿间不安分的乱动。

“光是，别乱动…”因为突然的刺激，一下子滑在我大哥死的身上。

找了个借口，我大哥死带着高四五离开了聚会现场。

高四五被少年撞的头昏眼花，她不理解他为什么突然发疯。明明公开了关系，他到底还有哪里不满意。

“我不喜欢大家的反应。”我大哥死埋在她的胸口，高四五感觉全身的重量都被她承受了。

“至少我们是在一起的。”高四五看着窗外的雪，看着她落寞的神情，我大哥死抱住她。“我会和你一直在一起。”

“好漂亮的雪啊。”高四五在想，一切都回不去了。

名为爱的诅咒将二人包裹，谁都不得逃离。