现在我们终于送完了今天各疫情点所需的咖啡饮品 今天共送达九个疫情监测点 共两百多杯 很开心为你们贡献一点小力量 也很感谢你们对我们的关心❤️ 感谢在疫情一线的警察 医护人员 志愿者 社区工作人员（今日打包杯的防漏纸都以用完 明天如需我们提供咖啡 如有洒漏请见谅） 望西藏疫情早日结束 西藏加油 拉萨加油❤️ https://t.cn/A6asjHu0

#年轻人脑供血不足是怎么回事#
年轻人脑供血不足一般是由于长时间姿势不当、长期熬夜、疲劳、先天性的脑血管畸形等原因引起的。
1.年轻人如有长时间的伏案工作、看电子设备、弯腰劳作等情况，会使颈椎的生理曲度发生改变，对于椎管内通过的神经、血管形成压迫，血液循环发生障碍，无法满足脑组织生理活动的需要，导致脑供血不足。
2.如果长期的熬夜、用脑过度，会使大脑细胞出现过度疲劳，影响脑组织的功能和脑动脉的舒张和收缩，出现脑供血不足。
3.先天性脑动脉畸形，也会直接影响到血液循环，使血管内血液流动速度减慢或不能流动，导致脑组织缺血缺氧发生脑供血不足

今日工作日记#
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​今天电话沟通脱单咨询49个，咨询时常423分钟。
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​每天高量电话沟通，才感受到元气是有多么重要。
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​很多人会问：条件这么优秀，居然单身，有点费解？
​确实费解，我也很不能理解。但现实就是有这么多单身的，每天咨询脱单的工作量都在倍增，而且条件都如大家眼中认为的优异。
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​可能，以后单身的会越来越多，这并不是大家不愿意结婚，而是对婚姻的理解更加多元化了。
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​昨晚把朋友推荐的那一本《无量之网》看完了，很不错，让我很静，回味起以前老爱去找万事万物的源头，任何事情都有迹可循的概念。里面有很多概念其实国学里也都有，但就算是同一个理论概念，也有很多种理解方式，表达方式，不同的表达方式折射出来的世界是不一样的。我相信我们都生活在全息宇宙里，我也相信任何变动都相连，只不过它们真的很微渺，微渺到我们无法去发现它们的存在以及相互的关系。
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​昨晚开启了一本新书《精神分析的技术与实践》，它里面有个概念很触动我，通过精神分析的一系列操作，很大程度上是为了觉察自己，正视痛苦本身，增强我们的领悟能力。由此我发现我们和别人的友谊隔阂存在很大的差异可能就在于我们对各类客观事实了解得不够清晰，所以对方在对我们做出表态时，我们会由自己的认知生发出一种感受，这个感受与对方的本意可能会有一定的差距。所以，有人会说，我和他相处很多年了，我对他一直不了解。
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​多读书，遇见更好的自己和更好的他人。