人生的最高境界，就这两个字
第一个字：“度”
01. 胸怀要大度。
俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。
02. 说话要适度。
有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。
中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。
了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。
03. 读书有厚度。
读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。
如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。
不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还在寻找另一种可能性。
04. 视野有宽度。
站得高，看得远。想得多，看不远。所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。
05. 理论有深度。
理论，就是说话，有深度，才可仗义执言。
懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》，知道点“取势明道优术”、“变易简易不易”。先贤智慧，都让你更有深度。
06. 工作有力度。
在工作中一定要有力度，开拓进取，大开大合。
人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是工作，工作力度加大了，业绩提高了，也就有了实现目标的可能。
07. 事业有高度。
人们都希望在人生中有所成就，事业有高度。
生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。无论何种事业，都要日积月累，平凡的工作也要努力做，每天不断提高。
08. 寿命有长度。
我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。
做人选择宽容厚德，几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。
不刻意，不虚伪，感受简单岁月的朴素，能养生的，最是宠辱不惊的坦然。
第二个字：“给”
给掌声：
有些人一生都没给过别人掌声。
01. 每个人都需要来自他人的掌声；
02. 为他人喝彩是每个人的责任；
03. 不懂鼓掌的人生太狭隘；
04. 一赞值千金。
给面子：
不给面子是最大的无礼。
01. 中国人最讲究的是面子；
02. 给对方一个体面的台阶；
03. 看破别说破，面子上好过；
04. 伤什么，别伤人面子；
给信任：
生性多疑的人不可能有真朋友。
01. 被人信任是一种幸福；
02. 有多少信任，就有多少成功的机会。
给方便：
与人方便，自己方便。
01. 在他人最需要的时候轻轻扶一把；
02. 为对方着想，替自己打算。
给礼节：
有“礼”走遍天下。
01. 彬彬有礼，方能魅力四射；
02. 礼多人不怪。
给谦让：
锋芒毕露者处处树敌。
01. 放下身段，降低自己；
02. 勿在失意者面前谈论你的得意；
03. 人前勿张狂，待人应低调。
给理解：
人人都渴望他人的认可。
01. 理解，就是给人方便；
02. 先理解一般人不理解的事。
给尊重：
把对别人的尊重放在第一位。
01. 努力使人感到他的尊严；
02. 给弱者的尊重更可贵；
03. 地位越高越不能轻视别人；
04. 把别人放在心上。
给帮助：
01. 无私胜有私；
02. 你的好，别人是会记住。
给诚信：
无信不立，狡诈者无朋友。
01. 诚信为本，重诺守信；
02. 诚信深入人心，成功接踵而至；
03. 失去诚信，百事不可为。
给实惠：
空头支票，万万开不得。
01. 许之以利，晓之以理；
02. 不以利益大小亲疏朋友
给虚心：
让人显得高人一等。
01. 多一点含蓄，多一点谦逊；
02. 虚心万事能成，自满十事九空；
03. 虚心求教，成就大业。
给欣赏：
使人拥有优越感。
01. 渴望被欣赏之心，人皆有之；
02. “高帽子”的成本最低；
03. 及时肯定别人的长处。
给感激：
不感恩，就别指望再有下次。
01. 感恩，是一种歌唱生活的方式；
02. 及时感激，切莫等到花儿都谢了；
给口德：
得饶人处且饶人。
01. 直话，要转个弯说；
02. 冷冰冰的话，要加热了说；
03. 顾及别人的自尊；
第一个字：“度”
01. 胸怀要大度。
俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。
02. 说话要适度。
有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。
中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。
了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。
03. 读书有厚度。
读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。
如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。
不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还在寻找另一种可能性。
04. 视野有宽度。
站得高，看得远。想得多，看不远。所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。
05. 理论有深度。
理论，就是说话，有深度，才可仗义执言。
懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》，知道点“取势明道优术”、“变易简易不易”。先贤智慧，都让你更有深度。
06. 工作有力度。
在工作中一定要有力度，开拓进取，大开大合。
人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是工作，工作力度加大了，业绩提高了，也就有了实现目标的可能。
07. 事业有高度。
人们都希望在人生中有所成就，事业有高度。
生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。无论何种事业，都要日积月累，平凡的工作也要努力做，每天不断提高。
08. 寿命有长度。
我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。
做人选择宽容厚德，几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。
不刻意，不虚伪，感受简单岁月的朴素，能养生的，最是宠辱不惊的坦然。
第二个字：“给”
给掌声：
有些人一生都没给过别人掌声。
01. 每个人都需要来自他人的掌声；
02. 为他人喝彩是每个人的责任；
03. 不懂鼓掌的人生太狭隘；
04. 一赞值千金。
给面子：
不给面子是最大的无礼。
01. 中国人最讲究的是面子；
02. 给对方一个体面的台阶；
03. 看破别说破，面子上好过；
04. 伤什么，别伤人面子；
给信任：
生性多疑的人不可能有真朋友。
01. 被人信任是一种幸福；
02. 有多少信任，就有多少成功的机会。
给方便：
与人方便，自己方便。
01. 在他人最需要的时候轻轻扶一把；
02. 为对方着想，替自己打算。
给礼节：
有“礼”走遍天下。
01. 彬彬有礼，方能魅力四射；
02. 礼多人不怪。
给谦让：
锋芒毕露者处处树敌。
01. 放下身段，降低自己；
02. 勿在失意者面前谈论你的得意；
03. 人前勿张狂，待人应低调。
给理解：
人人都渴望他人的认可。
01. 理解，就是给人方便；
02. 先理解一般人不理解的事。
给尊重：
把对别人的尊重放在第一位。
01. 努力使人感到他的尊严；
02. 给弱者的尊重更可贵；
03. 地位越高越不能轻视别人；
04. 把别人放在心上。
给帮助：
01. 无私胜有私；
02. 你的好，别人是会记住。
给诚信：
无信不立，狡诈者无朋友。
01. 诚信为本，重诺守信；
02. 诚信深入人心，成功接踵而至；
03. 失去诚信，百事不可为。
给实惠：
空头支票，万万开不得。
01. 许之以利，晓之以理；
02. 不以利益大小亲疏朋友
给虚心：
让人显得高人一等。
01. 多一点含蓄，多一点谦逊；
02. 虚心万事能成，自满十事九空；
03. 虚心求教，成就大业。
给欣赏：
使人拥有优越感。
01. 渴望被欣赏之心，人皆有之；
02. “高帽子”的成本最低；
03. 及时肯定别人的长处。
给感激：
不感恩，就别指望再有下次。
01. 感恩，是一种歌唱生活的方式；
02. 及时感激，切莫等到花儿都谢了；
给口德：
得饶人处且饶人。
01. 直话，要转个弯说；
02. 冷冰冰的话，要加热了说；
03. 顾及别人的自尊；
8月3日，电视剧《第二次拥抱》在浙江卫视播出第5集和第6集剧情。经过6集追剧，老编目前的心理状态是：忍痛弃剧。我个人的看法是，这部电视剧略显鸡肋，和一般的悬浮剧不同，它其实是一种半悬浮的状态。这种不上不下的状态，最让观众煎熬。也让剧评人觉得头疼。
我先说说忍痛弃剧的个人缘由。我在该剧的前两集剧情播出之后，写了个人看法的剧评文章，认为这部电视剧作为女性剧，还是有一些刺痛感的，这种女性叙事，有积极可取之处，因此，值得继续追一下。该剧播出第二日，我写个人观感，认为这部电视剧在角色的职业选取上，过分偏向艺术门类，造成部分观众无法共情。
看完了6集剧情之后，我决定弃剧，主要原因是，这部电视剧并未提供给老编想要的原创的情感内核。我对尹丽川编剧导演的这部电视剧的期待是，希望尹丽川通过女性的视角，提出真正有价值的女性看法、女性态度出来。但是，经过6集剧情之后，我感觉，尹丽川编剧提供的，都是拾人牙慧的内容。
比如，第5集的剧情当中，几位妈妈凑在一起，抱怨自己生完孩子之后，男人们如何对自己爱答不理，如何让自己十分痛苦，如何造成自己精神上的一些问题等等。这个俩天本身没有什么问题，老编也承认，现实生活当中，确实有很多男性做得不到位，造成了妻子的诸多精神问题。这都是值得反省的。但是，这些内容，都是老生常谈了。尹丽川把这些老内容翻出来，重新复述，让我观看之后觉得剧作本身的原创态度不够。
看尹丽川，我想看到女编剧、女导演自己的女性创作者的态度，而不是拾人牙慧的诉苦态度。可是，经过6集剧情，我感觉，尹丽川编剧并未出现令人惊喜的个人叙事态度。如果一部电视剧非常普通，和以往的女性剧没有区别的话，那老编追剧的动力就不大了。这也是我忍痛弃剧的主要原因。
基于目前的6集剧情，《第二次拥抱》给人一种鸡肋感，食之无味，弃之可惜。比如说，男女主角家庭从富裕阶层一下子跌落到了贫困边缘上的家庭，这个设定，还是较为有趣的，且有价值。但是，在具体的叙事当中，我看不到编剧的诚意，尤其是原创上的诚意。女主角去当促销员给孩子赚课外班的学费。男主角对艺术依旧抱有幻想，而不是想要赚钱等等。这些，都过分套路了。
包括女主在职场当中的这些遭遇，目前来讲，基本上每一次的遭遇，都能在类似的作品当中找到影子桥段。换言之，这部电视剧的拼凑感太重了。这种拼凑感的问题，不仅仅出现在男女主角家庭当中。马苏和李乃文呈现的家庭组合，婆婆这种忙里忙外，帮着操持买房子的桥段，也给人一种廉价的婆媳剧的感觉。
至此，《第二次拥抱》便面对一个非常严肃的问题了，它到底是不是悬浮剧。说它是吧，它又呈现了中产及其靠上家庭落魄之后的样子，又不过分悬浮，还是有着站在地面的心思的。可是，说它不悬浮吧，剧作当中，大量的角色和故事，又并非是人间烟火气息当中，都是编剧拿来主义的。
这种不上不下的状态，造成了这部电视剧的半悬浮。尹丽川在创作电视剧的时候，应该是有意识找一些地面感的。但是，我感觉，这位编剧的生活储备太少，尤其是现实的、地面上的生活储备太少，最终创作的时候，只能凭借编剧技法取胜，从以往的大量的都市剧当中找素材，找故事冲突。最终，造成这部电视剧当中大把的桥段都是拾人牙慧的，缺乏了原创的态度。
末了一句话，编剧还是应该深入生活，去生活当中发现真正的原创剧情才是。（）
我先说说忍痛弃剧的个人缘由。我在该剧的前两集剧情播出之后，写了个人看法的剧评文章，认为这部电视剧作为女性剧，还是有一些刺痛感的，这种女性叙事，有积极可取之处，因此，值得继续追一下。该剧播出第二日，我写个人观感，认为这部电视剧在角色的职业选取上，过分偏向艺术门类，造成部分观众无法共情。
看完了6集剧情之后，我决定弃剧，主要原因是，这部电视剧并未提供给老编想要的原创的情感内核。我对尹丽川编剧导演的这部电视剧的期待是，希望尹丽川通过女性的视角，提出真正有价值的女性看法、女性态度出来。但是，经过6集剧情之后，我感觉，尹丽川编剧提供的，都是拾人牙慧的内容。
比如，第5集的剧情当中，几位妈妈凑在一起，抱怨自己生完孩子之后，男人们如何对自己爱答不理，如何让自己十分痛苦，如何造成自己精神上的一些问题等等。这个俩天本身没有什么问题，老编也承认，现实生活当中，确实有很多男性做得不到位，造成了妻子的诸多精神问题。这都是值得反省的。但是，这些内容，都是老生常谈了。尹丽川把这些老内容翻出来，重新复述，让我观看之后觉得剧作本身的原创态度不够。
看尹丽川，我想看到女编剧、女导演自己的女性创作者的态度，而不是拾人牙慧的诉苦态度。可是，经过6集剧情，我感觉，尹丽川编剧并未出现令人惊喜的个人叙事态度。如果一部电视剧非常普通，和以往的女性剧没有区别的话，那老编追剧的动力就不大了。这也是我忍痛弃剧的主要原因。
基于目前的6集剧情，《第二次拥抱》给人一种鸡肋感，食之无味，弃之可惜。比如说，男女主角家庭从富裕阶层一下子跌落到了贫困边缘上的家庭，这个设定，还是较为有趣的，且有价值。但是，在具体的叙事当中，我看不到编剧的诚意，尤其是原创上的诚意。女主角去当促销员给孩子赚课外班的学费。男主角对艺术依旧抱有幻想，而不是想要赚钱等等。这些，都过分套路了。
包括女主在职场当中的这些遭遇，目前来讲，基本上每一次的遭遇，都能在类似的作品当中找到影子桥段。换言之，这部电视剧的拼凑感太重了。这种拼凑感的问题，不仅仅出现在男女主角家庭当中。马苏和李乃文呈现的家庭组合，婆婆这种忙里忙外，帮着操持买房子的桥段，也给人一种廉价的婆媳剧的感觉。
至此，《第二次拥抱》便面对一个非常严肃的问题了，它到底是不是悬浮剧。说它是吧，它又呈现了中产及其靠上家庭落魄之后的样子，又不过分悬浮，还是有着站在地面的心思的。可是，说它不悬浮吧，剧作当中，大量的角色和故事，又并非是人间烟火气息当中，都是编剧拿来主义的。
这种不上不下的状态，造成了这部电视剧的半悬浮。尹丽川在创作电视剧的时候，应该是有意识找一些地面感的。但是，我感觉，这位编剧的生活储备太少，尤其是现实的、地面上的生活储备太少，最终创作的时候，只能凭借编剧技法取胜，从以往的大量的都市剧当中找素材，找故事冲突。最终，造成这部电视剧当中大把的桥段都是拾人牙慧的，缺乏了原创的态度。
末了一句话，编剧还是应该深入生活，去生活当中发现真正的原创剧情才是。（）
【东京夏季奥运】＆结弦
设计师川西纯市此前在解释他的设计理念时，特别提到，“奖牌上的这一处设计理念，灵感正是来源于羽生结弦选手的运动人生。”
奖牌上并不是每一处都是亮面发光的，而是特意设计了暗部。这种设计也反映了他个人的人生观：“正因有痛苦和阴影，光芒才会愈加璀璨。就像克服了伤病实现og连霸的羽生结弦选手一样。”
[许愿星][许愿星]
设计师川西纯市此前在解释他的设计理念时，特别提到，“奖牌上的这一处设计理念，灵感正是来源于羽生结弦选手的运动人生。”
奖牌上并不是每一处都是亮面发光的，而是特意设计了暗部。这种设计也反映了他个人的人生观：“正因有痛苦和阴影，光芒才会愈加璀璨。就像克服了伤病实现og连霸的羽生结弦选手一样。”
[许愿星][许愿星]
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