“靜則炁生”，道家對《黃帝内經》的补充——
問：道家脩煉，為何从靜功入手？
答：道家脩煉，貴乎煉炁。《黃帝内經素問》曰：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，㤟則氣下，寒則氣㧃，熱則氣泄，惊則氣亂，勞則氣耗，恖則氣結。” 種種氣的變化，可謂詳朙，但是這里所講的“氣”，均属後天情志所生之氣。獨有一句，醫家不知，而為道家所秘，這就是——“靜則炁生”，這个“炁”，乃是道家脩煉所用的“先天之炁”。短短四个字，髙度概括了道家脩煉的基本原理。盖種種内情外感、傷人内炁，道家寡欲而抱神守靜。靜則内炁得養，生機藴藏，自會再生真炁，而為丹夲。真炁發生，自有景象，須親身體驗，非字面可得。再者，在脩真過程之中，一切炁的變化，都要求對境無心、不假人為，方合先天，倘無持靜之訓練、夹雑後天念想，謂之煉意不凈，功夫難以達到髙層次。囙此道家脩煉，須以靜功入手。

人到中年以後，
跟誰在一起舒服，
就和誰在一起；
就連朋友、親人也是，
累了就躲遠一點。
取悅別人，遠不如快樂自己！

人，
寧可孤獨，也不違心；
寧可抱憾，也不將就。
能入我心者·我待以君王；
不入我心者，不屑以敷衍。

往事濃淡，色如清，已輕。
經年悲喜，凈如鏡，已靜。

指縫太寬，時光太瘦，
一輩子真的很短；
若懂，請惜!
不懂，勿語。

四十歲以後，
跟誰在一起舒服，
就和誰在一起；
就連朋友、親人也是，
累了就躲遠一點。
取悅別人，遠不如快樂自己！
人，
寧可孤獨，也不違心；
寧可抱憾，也不將就。
能入我心者·我待以君王；
不入我心者，不屑以敷衍。
往事濃淡，色如清，已輕。
經年悲喜，凈如鏡，已靜。
指縫太寬，時光太瘦，
一輩子真的很短；
若懂，請惜!
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