感到不开心的时候，不妨试试这样的方法：积极地去发现生活中充满温暖和正能量的小事，把它们一一记录下来，提醒自己原来生活中还有这么多可爱的人和事。同时，也可以记录自己的进步和成长，也许是读了一本好书，也许是学会一项小技能，去发现自己的改变，继而发现更多可以促进自己进步与成长的东西。#富源文化# （人民日报）
#宝宝成长记录[超话]#
天气预报说明天下雨，
为了很好的效果提前带姐姐看惊喜。
我陪姐姐妹妹在楼上玩积木，
爸爸一个人在楼下装饰。
现在的天气晚上还是比较冷的，
没有告诉姐姐明天她生日，
我带她们下楼，然后爸爸给姐姐带上眼罩和生日帽子。
爸爸数到三的时候，姐姐可以摘眼罩了，同时生日歌响起，后备箱打开了。
看到你们满脸惊喜开心笑起来的样子，和我想象中一样，真好。
妹妹说，我也好喜欢呀。
姐姐还说后备箱怎么自己会打开呀[挤眼]
天气预报说明天下雨，
为了很好的效果提前带姐姐看惊喜。
我陪姐姐妹妹在楼上玩积木，
爸爸一个人在楼下装饰。
现在的天气晚上还是比较冷的，
没有告诉姐姐明天她生日，
我带她们下楼，然后爸爸给姐姐带上眼罩和生日帽子。
爸爸数到三的时候，姐姐可以摘眼罩了，同时生日歌响起，后备箱打开了。
看到你们满脸惊喜开心笑起来的样子，和我想象中一样，真好。
妹妹说，我也好喜欢呀。
姐姐还说后备箱怎么自己会打开呀[挤眼]
成年后的第四年，懂得了感恩、珍惜、善良、慷慨…
谢谢爸爸买的少女心爆棚的蛋糕，谢谢妈妈今晚下厨，谢谢四岁的妹妹站在凳子上给我拍照。以后能真正陪伴在家人身边的日子会越来越少，希望我成长的速度和提升能力的速度能比以后爸妈老去的速度快。
我爱的人和爱我的人，一定要平安喜乐、健康幸福[心]
新的一岁，要加倍努力！
谢谢爸爸买的少女心爆棚的蛋糕，谢谢妈妈今晚下厨，谢谢四岁的妹妹站在凳子上给我拍照。以后能真正陪伴在家人身边的日子会越来越少，希望我成长的速度和提升能力的速度能比以后爸妈老去的速度快。
我爱的人和爱我的人，一定要平安喜乐、健康幸福[心]
新的一岁，要加倍努力！
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