#2022中国影像辞典# 今年年初的愿望是减肥,可年年减肥年年肥。
春天时,每天早起去公园快走,用拍照记录了一段时间的公园变化。
同一个地点、同一个角度、几乎每天同一个时间。
有晴天、有阴天,从初春的萧瑟到春色满园、鸟语花香,也不过是一个多月的时间变迁,公园旁边的小树林,也几乎是在忽然间变成了建筑工地(最后一张能看到塔吊[允悲])。
人生何尝不是匆匆而过?!生活是经不起消耗的!抓住当下,努力的过好每一天,活出精彩。所以,减肥依然在继续![笑cry][耶]
春天时,每天早起去公园快走,用拍照记录了一段时间的公园变化。
同一个地点、同一个角度、几乎每天同一个时间。
有晴天、有阴天,从初春的萧瑟到春色满园、鸟语花香,也不过是一个多月的时间变迁,公园旁边的小树林,也几乎是在忽然间变成了建筑工地(最后一张能看到塔吊[允悲])。
人生何尝不是匆匆而过?!生活是经不起消耗的!抓住当下,努力的过好每一天,活出精彩。所以,减肥依然在继续![笑cry][耶]
大脑欺骗声,声声入耳。
不注意分辨,定会入坑。
大脑说:“50KG的你比现在要美。”所以,一直以来减肥成了生活的一部分。年年月月不得安宁,还达不到目标。
身体告诉我:“52KG才是最适合你的。”所以,体重只要接近50KG我就会吃吃喝喝让她回升到52附近。
辨别这点后,听身体的,不听大脑的。身材焦虑逐渐瓦解。
满足身体,想胖不易。满足幻想,疯婆子一个。
不注意分辨,定会入坑。
大脑说:“50KG的你比现在要美。”所以,一直以来减肥成了生活的一部分。年年月月不得安宁,还达不到目标。
身体告诉我:“52KG才是最适合你的。”所以,体重只要接近50KG我就会吃吃喝喝让她回升到52附近。
辨别这点后,听身体的,不听大脑的。身材焦虑逐渐瓦解。
满足身体,想胖不易。满足幻想,疯婆子一个。
‼️到底什么减肥方法,居然还能祛湿?
这条圈不是要跟你说,谁谁谁10天瘦8斤了
毕竟很多减肥方法都能做到,但让减肥老司机,养生达人觉得稀奇的是:
不长期运动加节食都没有瘦,不仅能瘦,还能祛湿,调理体质
毕竟老司机们为了减肥,又是吃药打针,又是节食运动、又是拔罐代餐,年年减年年胖,人也蔫了...
你以为来来回回,烧的是只钱吗?消耗的还有你的身体,你的代谢,你的健康
到底什么方法这么神奇?不仅让你轻松的瘦,还调理体质……到底是什么呢?(偷偷告诉你)
这条圈不是要跟你说,谁谁谁10天瘦8斤了
毕竟很多减肥方法都能做到,但让减肥老司机,养生达人觉得稀奇的是:
不长期运动加节食都没有瘦,不仅能瘦,还能祛湿,调理体质
毕竟老司机们为了减肥,又是吃药打针,又是节食运动、又是拔罐代餐,年年减年年胖,人也蔫了...
你以为来来回回,烧的是只钱吗?消耗的还有你的身体,你的代谢,你的健康
到底什么方法这么神奇?不仅让你轻松的瘦,还调理体质……到底是什么呢?(偷偷告诉你)
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