深夜2点25分哭着哭着睡了，睡着睡着醒了——真的挺悲哀的(有时候觉得)
朋友就那么几个，却和谁都不想说，怕什么？不知道，离得远？有了她们本该拥有的家庭，我还是我，一个人的自己，不需要别人，强颜欢笑的一天，抑制坏情绪的出现，晚上却要自己消化，哭有时候是唯一的发泄方式，烟酒和耳机可以很好的激发一个人的坏情绪，坏毛病的滋生往往在一瞬间，崩溃也是
最近的心情也是挺乱的，不知道怎么说？老师没通过，突然梦见本不该梦见的他，呵！突然发现现在才反应过来，却已过去半年了，我还有资格嘛？
面子嘛？自卑嘛？还是…，不想耽误人家，连我自己都不知道，最近喜欢看哭戏的电影，不知道怎么说
挺崩溃的，身边没有可以说的人，也不想打扰他和她，毕竟她也很忙，忙着结婚前的准备，忙着照顾母亲，不想因为我的坏情绪而怎么样
所以请自行消化一下，万一再撑一下就过去了呢！对吧！

#分手了怎么挽回男朋友女朋友##怎么挽回婚姻##异地恋能甜到什么程度# #情感分析# 很多人面对分手的时候，几乎都是不理智的，哭，可能成为了你唯一的发泄途径，你甚至歇斯底里想据理力争，让他知道自己错了，但是人家就是非常绝情，因为人家知道，你哭就代表了你舍不得。 电视剧里，女生楚楚可怜，男生就会忍不住拥她入怀，现实呢，女的越哭，男人的越烦，他会更加绝情对待你，让你 关注、加老师教你怎么去挽回

摘抄精彩头条：
人活于世，

总是身不由己，

谁都想要海纳百川的心胸，

可现实往往会因为鸡毛蒜皮，

让自己义愤填膺！

多少时候，

我们生了气，过后发现多么不值得；

多少时候，

我们吵了架，过后发现伤人又伤己。

稳定情绪，

是我们这一生的修行。
01、生气，是一种负能量

人在生气的时候，

心跳加速，胸闷气短，

让自己痛苦难当。

心里的事太压抑，

想做什么做不好。

生气，是一种负能量，

而唯一的发泄方式，

就是发脾气。

而忍我们脾气的，

恰恰都是身边最亲最近的人，
生气说的狠话，伤人心；

生气做的决定，不成熟。

生气的后果，

很容易就做错事，

结果可想而知有多么糟糕！
02、情绪，是一把双刃剑

其实人的情绪，

本身就是一把双刃剑，

要么你控制它，

要么让它伤你。

如果我们被情绪牵着鼻子走，

做出的选择多半都是错的。

有情绪的时候，

责人先问己。

不要带着怨气和人沟通，

即便心存不满，

也要注意说话的语气。

语气太冲，

说出来的话就变了味道，

本来能缓和的关系，

反而更加紧张。
03、有一种聪明，叫冷处理

控制不住脾气，

那就先控制言行。

有情绪的时候，

先别和人争执，

也别大动干戈，

理清头绪，平静情绪，

可以心平气和的说话再说。

有一种聪明，叫冷处理，

简单的事，简单说，

复杂的事，拆开说，

烦恼的事，慢慢说，

让自己困惑的事，

用请教语气去说。

鸡毛蒜皮，让自己尽量大度，

小是小非，让自己尽量包容，

这样慢慢的，一步一步的，修身养性，拓宽自己的心胸。甭管即将发生什么，要面对什么，

都要学会放平自己的心态，

乐观面对人生风雨，

从容度过生活每天，

脾气越来越小，你的笑容会越来越多，

笑容越来越多，你的生活会越来越好！