【齐齐哈尔市公安局梅里斯分局：我是警察我无悔】#疫情在前 警察不退#

瑞廷派出所民警程实，一位90后小伙，在偏远的农村派出所一工作就是两年多，由于瑞廷派出所警力配备不足，警员结构两极化严重，程实肩上的担子一下就重了，在派出所既要当内勤又要当外勤，常常可以看到他在户籍窗口整理案件材料，白天为群众办理完户籍业务，下班后他还要利用休息时间入户走访为群众解决困难，超乎年龄的担当和韧劲，让他在工作中既收获了能力与成绩，同时也收获了群众的好口碑，特别是岁数大的村民在办理业务当中，总是能感受到程实给予他们的温暖。正如他微信中的个性签名一样“大人不华，君子务实”。

这样一位年轻阳光的民警同样热爱着年轻人喜欢的一切，他热爱运动，热爱篮球，然而仅仅是这样一项简单的业余活动都成了他现在无比的奢望，由于派出所警员少人手不够，程实常常需要担任值班，有时一值就是连续的3、4晚，别说是去打球了，回家都成了难题，与新婚的妻子总是聚少离多，见一面都难，每天只能通过电话和微信进行沟通，虽然家在齐市，但无异于两地分居，他很多时候都对妻子报有很多亏欠，迈入公安行业以来，小程似乎就告别了假期，妻子总是抱怨他缺少陪伴，两年没有休年假的他，却前后超额的完成了长达两个月的看护任务，假期除了办证日充当内勤坚守岗位，还要充当外勤参与值班。

在这次抗击疫情中，他连续奋战，联合驻村辅警，村卫生院工作人员入户走访，深入摸排辖区疫情，对疫情防控工作大力宣传，同时为响应分局党委的工作号召，2020年1月30日在共和镇高速口卡点克服身体上的不适连续执勤24小时，用血肉之躯筑成防疫的城墙，在国难面前，用自己的实际行动践行着使命与担当。

20191112务实

务实是指致力于实在的或具体的事情，讲究实际，不攀比、不虚荣、不搞形象工程。古人说：“大人不华，君子务实。”中国传统文化就很注重现实、崇尚实干精神。它排斥虚妄，拒绝空想，鄙视华而不实。务实精神是中华民族的传统美德，在当代生活中仍然有其现实意义。

作为普通的个体，每个人也都大约需要经过三个阶段。初级阶段是“看山是山”，不由得不追求实际；随着事业的发展，很多人就会进入“看山不是山”的阶段，开始虚妄，难以自控，讲究排场；若能及时自醒，回归本源，务实实干，就能突破自我，实现蝶变，从而达到“看山还是山”的境界，而且也只有回归务实的特性，才能承载自己与平台的未来。

#烟大青年榜样##青年榜样#

马纪源：与时间赛跑的追梦人

马纪源，男，中共党员，烟台大学校团委兼职副书记，化学化工学院应161-4班班长，曾任化学化工学院团委学生兼职副书记。马纪源在大学期间积极参加各种文体活动，做好每一项工作。曾获2018年度山东省高等学校优秀学生，烟台大学“十大优秀学生”，优秀共青团干部等荣誉；化学化工学院新生辩论赛最佳辩手、暑期社会实践论文一等奖、互联网运营大赛三等奖等奖项。

恰同学少年，风华正茂

2016年，一位对大学怀揣憧憬的滨州学子，带着一腔热血来到了烟台大学。全方面发展是我初入大学的目标，对于我来说，时间真就像海绵里的水，一点一点被我挤出来。新生辩论赛，你来我往之间，通过简练的语言，清晰的思路给对手以震撼。决赛中，荣获最佳辩手。在社会实践期前期，我几乎什么都不会，但经过大一一年的锻炼，我已经能够做出一份优秀的策划项目书，帮助同学进行社会实践的指导。真正做到一直在路上，一直在进步，永远不服输。

大人不华，君子务实

马纪源在对待专业课及学科的态度方面同样具有超前的意识。问渠那得清如许，为有源头活水来。每天都坚持把时间排的满满的。节假日期间，办公室是相处时间最多的地方。王符的《潜夫论》说：“大人不华,君子务实.”对待工作一丝不苟，真真切切，即使是对待最简单的一个表格，在完成之后也会对其进行反复校对，不留一丝差错。做事情留有备案，永远是我执行重要任务的保障。

破茧成蝶，一路繁华相送

一缕海风，三年烟大学子；一纸邀请，道尽水木年华。2018年，我和团委其他老师负责筹备学院第一次团代会，由于没有这方面的经验，整个流程中很多都需要我自己摸索，网络成了我资料的一个重要来源。时间紧，任务重。假期里，一人独守办公室，通过资料整合提高自己对共青团的认识和了解。遵从本心，不是单纯为了工作而工作，浓厚的兴趣必不可少，这也使得我对团委的工作永远热情满满，在这里，我有一份归属感，感受到家的温暖。有思考，有包容，不去强人所难，是我的一大准则，真诚待人，别人才能真诚回报。

在人生的不同阶段，有着不同的精彩。在合适的时间绽放出最美丽的花朵，在广阔无垠的大地上留下属于自己的痕迹。

青年人即是圆梦人

又是追梦人

奋斗是青春的底色

希望我们每个人都能

不负自己、不负青春、不负时代 https://t.cn/RJq0nK3