“那些挽回了前任和没能挽回前任的人之间的根本区别到底在哪里”？
其实被分手的人常有一个错误的认知，他们认为是自己被分手可能是哪件事上做得不对，所以只纠结于事情的表面而忽略了真正的内在因素，事实上可能就是你暴露出来的本质让对方觉得你们不合适。
其实不乏有挽回成功的人，并且他们挽回得可能还很轻松，但有的人死也很难挽回，因为他们不能摆脱条条框框的束缚，真正敞开自己的心扉，所以被这种“挽回障碍”给牢牢困住。
这种人经常给自己消极失败的心理暗示，将情况复杂化。要不就推脱挽回难度过大，要不就是在知道自己哪里做得不够时还不去改变，让自己陷入一个自我折磨的过程。即使他们有挽回的几率，但因为对自己设限太多而将成功的几率降低了。
总结来说，其实这是人对自己的一种防御和保护。因为他们害怕自己会失败，所以索性不采取行动或者偷懒，以缓解失败真正到来时的那种挫败感，即自我设阻。
这种情况一般表现为两种形式：
1、总是暗示自己会失败，不相信自己；
2、通过做闲事来拖延时间
我想说：在挽回中这些客观障碍肯定是存在的，但你就不能付出一点行动来改变一下这个现状吗？为什么要总抓着这些对挽回没有益处的地方不放呢？这样的话，即使你们俩之间不是真性分手那也很难挽回。
其实有时候对于一些无法改变的状况，我们不做改变也是可以挽回前任的。因为这世界是不停的运动变化的，矛盾也是，可能随着人年龄的增长和心智的成熟，有些问题好像也没那么重要了；或者如果你能让对方暂时接受那也是可行的。
挽回最重要的就是相信自己，跳出自我设限，和自己和谐相处，及时地鼓励自己，增强自信，这是第一步。
一、拒绝“托付心态”
这种“托付心态”就是很多人不愿意跳出自我设限的原因之一。有这种心态的人在挽回过程中付出的实际行动并不多，反而希望对方能主动来找自己复合，但请你弄清楚一点：到底是谁在挽回谁。
你可以回想一下你真正为挽回做过多少努力？是不是很多时候又将自己置身于一个自我折磨的困境?
这种心态只会让你陷入恶性循环。因为对方不会主动来找你，你也只是简单的努力一下，所以你的挽回基本无望了。
我想对这些自我设限的人说：每个人可能都会有自我怀疑的时候，我们每一次痛苦的经历，可能都是因为某种东西限制住了你，但是有些人会学会自我突破，我想你们也可以。
二、塑造自我认同感
由内心发出的自我的认同与自信不同。外界的一些物质比如金钱、外貌等可能会给你带来自信，但是他们并不能让你有由内而外对自己的自我认同，因为我们无法欺骗我们内心深处的自我需求。
他们认为“我们会为了迎合外界环境，给自己和他人一个最合理的行为、态度”。这是著名心理学家库利·戈夫曼所解释的关于自我设限的成因。
被分手在一般情况下对你们的自信心都会有一个打击，在挽回的时候你又经常会因为采取的方式不对、条件不够成熟而受挫，很多人因此给自己贴上了“没能力”“人很糟糕”的标签，否定自己的能力。
你要明白：真正阻挡我们挽回的障碍其实是你自身对自我的否定和不认同，并不是因为你哪里太差、糟糕或者不如别人。
要想成为一个成功的挽回者就必须注意自己的情绪管理，不能每天陷入自我怀疑中，要做到真正地接受自己，认同自己，然后努力提升自己。虽然在刚开始的时候会有负面情绪的波动，但是慢慢地你就能有效地控制住了。
三、改变自己，和过去的自己说‘拜拜’
我认为每个人都有无限的可能，没有人是一生都是保持一个样子的，所以人不应该被过早定义。
在任何时候，你都可以做出改变。但是说起来容易做起来难。改变就意味着你要付出很大的努力来重塑一个全新的自己，所以很多人比较抗拒改变。
即使你有改变自己的想法，那可能也只是想想，没有强大的毅力，你根本坚持不下去，没过几天这种想法可能就会消失，你也会重新回到以前的状态。
在挽回已经比较困难的情况下，有些人似乎还没意识到问题的严重性，可能还在心里默想到：都过了这么久了，她还不愿意复合，那肯定就是没有复合的想法吧。幸亏我没总去找她，没有做过大的改变，不然别人一定觉得我就是个舔狗。不复就不复，下一个更乖。
你可能觉得自己很聪明，但是我完全不认同。
目前你的这种选择或许在你看来是种理智的行为，但是它会让你失去更多；如果选择相对困难的挽回，反而可能会给你带来更大的益处。
我们需要不断的挑战和突破自己，跳出自我设限，努力让自己改变，这样才能将挽回的可能性提升到最大，冲破由自己造成的挽回的上限。
你只有真正用心去挽回了，你才会发现：其实挽回也是一个令人享受的过程，它能帮你从吵架分手后的心乱渐渐变得心定。心定下来了，你的生活、你的世界也就安定下来了。到最后，你一定会庆幸自己的坚持。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#
其实被分手的人常有一个错误的认知，他们认为是自己被分手可能是哪件事上做得不对，所以只纠结于事情的表面而忽略了真正的内在因素，事实上可能就是你暴露出来的本质让对方觉得你们不合适。
其实不乏有挽回成功的人，并且他们挽回得可能还很轻松，但有的人死也很难挽回，因为他们不能摆脱条条框框的束缚，真正敞开自己的心扉，所以被这种“挽回障碍”给牢牢困住。
这种人经常给自己消极失败的心理暗示，将情况复杂化。要不就推脱挽回难度过大，要不就是在知道自己哪里做得不够时还不去改变，让自己陷入一个自我折磨的过程。即使他们有挽回的几率，但因为对自己设限太多而将成功的几率降低了。
总结来说，其实这是人对自己的一种防御和保护。因为他们害怕自己会失败，所以索性不采取行动或者偷懒，以缓解失败真正到来时的那种挫败感，即自我设阻。
这种情况一般表现为两种形式：
1、总是暗示自己会失败，不相信自己；
2、通过做闲事来拖延时间
我想说：在挽回中这些客观障碍肯定是存在的，但你就不能付出一点行动来改变一下这个现状吗？为什么要总抓着这些对挽回没有益处的地方不放呢？这样的话，即使你们俩之间不是真性分手那也很难挽回。
其实有时候对于一些无法改变的状况，我们不做改变也是可以挽回前任的。因为这世界是不停的运动变化的，矛盾也是，可能随着人年龄的增长和心智的成熟，有些问题好像也没那么重要了；或者如果你能让对方暂时接受那也是可行的。
挽回最重要的就是相信自己，跳出自我设限，和自己和谐相处，及时地鼓励自己，增强自信，这是第一步。
一、拒绝“托付心态”
这种“托付心态”就是很多人不愿意跳出自我设限的原因之一。有这种心态的人在挽回过程中付出的实际行动并不多，反而希望对方能主动来找自己复合，但请你弄清楚一点：到底是谁在挽回谁。
你可以回想一下你真正为挽回做过多少努力？是不是很多时候又将自己置身于一个自我折磨的困境?
这种心态只会让你陷入恶性循环。因为对方不会主动来找你，你也只是简单的努力一下，所以你的挽回基本无望了。
我想对这些自我设限的人说：每个人可能都会有自我怀疑的时候，我们每一次痛苦的经历，可能都是因为某种东西限制住了你，但是有些人会学会自我突破，我想你们也可以。
二、塑造自我认同感
由内心发出的自我的认同与自信不同。外界的一些物质比如金钱、外貌等可能会给你带来自信，但是他们并不能让你有由内而外对自己的自我认同，因为我们无法欺骗我们内心深处的自我需求。
他们认为“我们会为了迎合外界环境，给自己和他人一个最合理的行为、态度”。这是著名心理学家库利·戈夫曼所解释的关于自我设限的成因。
被分手在一般情况下对你们的自信心都会有一个打击，在挽回的时候你又经常会因为采取的方式不对、条件不够成熟而受挫，很多人因此给自己贴上了“没能力”“人很糟糕”的标签，否定自己的能力。
你要明白：真正阻挡我们挽回的障碍其实是你自身对自我的否定和不认同，并不是因为你哪里太差、糟糕或者不如别人。
要想成为一个成功的挽回者就必须注意自己的情绪管理，不能每天陷入自我怀疑中，要做到真正地接受自己，认同自己，然后努力提升自己。虽然在刚开始的时候会有负面情绪的波动，但是慢慢地你就能有效地控制住了。
三、改变自己，和过去的自己说‘拜拜’
我认为每个人都有无限的可能，没有人是一生都是保持一个样子的，所以人不应该被过早定义。
在任何时候，你都可以做出改变。但是说起来容易做起来难。改变就意味着你要付出很大的努力来重塑一个全新的自己，所以很多人比较抗拒改变。
即使你有改变自己的想法，那可能也只是想想，没有强大的毅力，你根本坚持不下去，没过几天这种想法可能就会消失，你也会重新回到以前的状态。
在挽回已经比较困难的情况下，有些人似乎还没意识到问题的严重性，可能还在心里默想到：都过了这么久了，她还不愿意复合，那肯定就是没有复合的想法吧。幸亏我没总去找她，没有做过大的改变，不然别人一定觉得我就是个舔狗。不复就不复，下一个更乖。
你可能觉得自己很聪明，但是我完全不认同。
目前你的这种选择或许在你看来是种理智的行为，但是它会让你失去更多；如果选择相对困难的挽回，反而可能会给你带来更大的益处。
我们需要不断的挑战和突破自己，跳出自我设限，努力让自己改变，这样才能将挽回的可能性提升到最大，冲破由自己造成的挽回的上限。
你只有真正用心去挽回了，你才会发现：其实挽回也是一个令人享受的过程，它能帮你从吵架分手后的心乱渐渐变得心定。心定下来了，你的生活、你的世界也就安定下来了。到最后，你一定会庆幸自己的坚持。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#
《两粒砂的故事》
抄自（读者文摘•世界上最缠绵的文字）
……比起这一切来，他宁愿在海底做一粒砂，哪怕在自己所爱的砂粒旁边待上一个小时，就灰飞烟灭。
很久很久以前，在寂静的海底躺着两粒砂。他们相距两尺。一粒砂爱上另外一粒。他凝视着两尺开外的意中砂，平安幸福的过了好多年。水下风平浪静，砂粒觉得自己很幸福，因为他知道有自己爱的砂可以让自己凝视，不用管水面上的台榭焦土，沧海桑田。
沙滩上现出恐龙的脚印。潮水涌来，脚印消失了，没有留下任何痕迹。这与海底的砂粒无关，但是在这一刻，他突然冒出了一个念头，要到自己所爱的砂粒面前对她说他爱他。于是砂粒开始了漫长的旅途，他一点一点地滚动，不放过任何一点动力。不管是细如发丝的暗流，还是鱼儿搅起的微弱漩涡。每当有这种力量时他总是觉得很感谢上苍。
沙滩上的脚印换成了剑齿虎的，潮水仍然无声地抹去了这个生物留下的印记。
砂粒距离他所爱的另一粒砂只有三寸了。
再往后，沙滩上出现了人类的脚印。当潮水再一次将这些脚印抹掉的时候，砂粒终于来到了意中砂的面前。他痴痴地看着自己所爱的砂，想想自己在2亿年间所走的漫长的两尺，瞬间感到天上地下所有的幸福全部都堆砌到了自己一个身上。两粒砂互相看着，不说什么。
很久。砂粒决定要开口了。
正在这时，一股水流涌来，巨大的吸力使砂粒漂起来，被吸进一个洞里。它最后一眼看了看自己漫长的旅程，看了看自己爱着的砂粒，不知道该说什么。这时洞口合上了，顿时一片黑暗，他知道自己被一个蚌捕获了。
在以后的岁月里，蚌偶尔会张开壳，砂粒还能看看外边的世界。这时他流看到那另一粒沙也在不远的地方凝视着自己。砂粒知道世界是美好的，因为在光阴无法侵袭的海底，有另一粒砂在等待着自己。
某个时刻砂粒突然觉得蚌有一点摇动。不久蚌壳张开了，映入眼帘的是海面、阳光、船和人类。人类用欣喜若狂的眼神望着他。他环视一下自身，知道自己已经变成了珍珠。这粒珍珠圆润硕大，在人类而言是无价之宝，可是对珍珠的制造者——死去蚌来说只是一个带了些许痛苦的意外。
很快珍珠就被镶嵌到王冠上。已经变成珍珠的砂粒觉得很悲哀。但是并不绝望。因为他知道，另一粒砂在海底，痴痴地然而永远的等待着他。
砂粒在王冠的顶端看着百官朝拜，看着国王老去。看着帝国衰落下去，随后国王终于死去了。王冠被用来陪葬。当王冠被放在棺材里的时候他听到墓穴门被关上，心里想着的是在海底等待自己的另一粒砂。他并不惊慌，因为他有的是时间。他为了两尺距离整整旅行了2亿年。
黑暗的墓穴并不寂寞，时常有老鼠之类的来和他作伴。他独自待着，不知道光阴的流逝。后来墓穴被打开了，两个盗墓者偷走了王冠，还有王冠上的珍珠。很不幸，他们在一条河边为了这里最大的珍珠开始相互斗殴，双双死亡。珍珠掉到了河边。珍珠中的砂粒燃起了一辈子从未有过的希望，他知道，世界上的很多河水最终都要流到海里。等雨季来临，他就可以随着河水流下，到海里去寻找她。也许要经过无穷岁月才能达到最初的地方。可是有什么关系呢？他知道另一粒砂一定会在海底做永远的等待，望穿秋水。
很快雨季来了，可是来临的不是暴涨的河水，而是泥石流。珍珠和珍珠之中的砂粒一同被埋到了浅浅的地上。沙粒非常失望，可是他知道自己还有机会，因为陆地也是运动的，而且比自己快得多。
又是一个漫长的等待。
珍珠层已经被剥离得没有了，砂粒又露出了自己的本色。他觉得很干净，自己可以一尘不染的去见另一粒沙了。上面传来沉重的隆隆声，这是一个金矿，砂粒和其他石头、泥土等一起被扔到了一个酷热的罐子里。直到这时，他才发现自己原来是一粒金砂。
很快，他和其他金子被融合到一起，形成了一块金砖，运到了不知是什么地方的金库收藏了起来。砂粒在悲伤中渡过了很多年，想到了海底的另一粒砂，就觉得心如刀割。但是他安慰自己说，还会有机会的。不可预知的未来也许会再次把他回复成一粒砂，并且把他带回大海。那样他就可以做长久的搜寻，为了茫茫大海之中的那一粒砂，为了在海底等待他的那一粒砂。
有一天，金砖和金砖之中的砂粒被一起取出。砂粒不知道自己将会怎么样。金砖被做成了一张唱片，记录下记录下了地球上的各种语言和声音，包括大海的波涛。直到唱片被安装在发射架上的火箭里时，砂粒才觉得有些惊慌。他问身边的黄金：我们这是要去哪里？
要飞向宇宙，向其他可能存在的智慧生命传达地球人类的信息。其他黄金骄傲地回答：不是每一个黄金离子都有这样的机会的。正在这时，火箭发射。
砂粒看着越来越远的地球，在宇宙中的地球美丽而脆弱。他忽然间明白自己永远不可能回到大海，回到没有任何诺言就在海底无尽等待自己的那一粒砂面前了。他有极为值得骄傲的历史，它曾经是世界上最美丽的珍珠，最纯的黄金。现在他是一名飞上了茫茫宇宙的砂粒，是一个星球向宇宙所做的标记。可是比起这一切来，他宁愿在海底做一粒砂，哪怕在自己所爱的砂粒身边呆上一个小时，就灰飞烟灭。仅仅为了两粒砂之间可怜简单的爱情。
宇宙空间之中传出一粒沙的哭声，飘荡良久不绝。
抄自（读者文摘•世界上最缠绵的文字）
……比起这一切来，他宁愿在海底做一粒砂，哪怕在自己所爱的砂粒旁边待上一个小时，就灰飞烟灭。
很久很久以前，在寂静的海底躺着两粒砂。他们相距两尺。一粒砂爱上另外一粒。他凝视着两尺开外的意中砂，平安幸福的过了好多年。水下风平浪静，砂粒觉得自己很幸福，因为他知道有自己爱的砂可以让自己凝视，不用管水面上的台榭焦土，沧海桑田。
沙滩上现出恐龙的脚印。潮水涌来，脚印消失了，没有留下任何痕迹。这与海底的砂粒无关，但是在这一刻，他突然冒出了一个念头，要到自己所爱的砂粒面前对她说他爱他。于是砂粒开始了漫长的旅途，他一点一点地滚动，不放过任何一点动力。不管是细如发丝的暗流，还是鱼儿搅起的微弱漩涡。每当有这种力量时他总是觉得很感谢上苍。
沙滩上的脚印换成了剑齿虎的，潮水仍然无声地抹去了这个生物留下的印记。
砂粒距离他所爱的另一粒砂只有三寸了。
再往后，沙滩上出现了人类的脚印。当潮水再一次将这些脚印抹掉的时候，砂粒终于来到了意中砂的面前。他痴痴地看着自己所爱的砂，想想自己在2亿年间所走的漫长的两尺，瞬间感到天上地下所有的幸福全部都堆砌到了自己一个身上。两粒砂互相看着，不说什么。
很久。砂粒决定要开口了。
正在这时，一股水流涌来，巨大的吸力使砂粒漂起来，被吸进一个洞里。它最后一眼看了看自己漫长的旅程，看了看自己爱着的砂粒，不知道该说什么。这时洞口合上了，顿时一片黑暗，他知道自己被一个蚌捕获了。
在以后的岁月里，蚌偶尔会张开壳，砂粒还能看看外边的世界。这时他流看到那另一粒沙也在不远的地方凝视着自己。砂粒知道世界是美好的，因为在光阴无法侵袭的海底，有另一粒砂在等待着自己。
某个时刻砂粒突然觉得蚌有一点摇动。不久蚌壳张开了，映入眼帘的是海面、阳光、船和人类。人类用欣喜若狂的眼神望着他。他环视一下自身，知道自己已经变成了珍珠。这粒珍珠圆润硕大，在人类而言是无价之宝，可是对珍珠的制造者——死去蚌来说只是一个带了些许痛苦的意外。
很快珍珠就被镶嵌到王冠上。已经变成珍珠的砂粒觉得很悲哀。但是并不绝望。因为他知道，另一粒砂在海底，痴痴地然而永远的等待着他。
砂粒在王冠的顶端看着百官朝拜，看着国王老去。看着帝国衰落下去，随后国王终于死去了。王冠被用来陪葬。当王冠被放在棺材里的时候他听到墓穴门被关上，心里想着的是在海底等待自己的另一粒砂。他并不惊慌，因为他有的是时间。他为了两尺距离整整旅行了2亿年。
黑暗的墓穴并不寂寞，时常有老鼠之类的来和他作伴。他独自待着，不知道光阴的流逝。后来墓穴被打开了，两个盗墓者偷走了王冠，还有王冠上的珍珠。很不幸，他们在一条河边为了这里最大的珍珠开始相互斗殴，双双死亡。珍珠掉到了河边。珍珠中的砂粒燃起了一辈子从未有过的希望，他知道，世界上的很多河水最终都要流到海里。等雨季来临，他就可以随着河水流下，到海里去寻找她。也许要经过无穷岁月才能达到最初的地方。可是有什么关系呢？他知道另一粒砂一定会在海底做永远的等待，望穿秋水。
很快雨季来了，可是来临的不是暴涨的河水，而是泥石流。珍珠和珍珠之中的砂粒一同被埋到了浅浅的地上。沙粒非常失望，可是他知道自己还有机会，因为陆地也是运动的，而且比自己快得多。
又是一个漫长的等待。
珍珠层已经被剥离得没有了，砂粒又露出了自己的本色。他觉得很干净，自己可以一尘不染的去见另一粒沙了。上面传来沉重的隆隆声，这是一个金矿，砂粒和其他石头、泥土等一起被扔到了一个酷热的罐子里。直到这时，他才发现自己原来是一粒金砂。
很快，他和其他金子被融合到一起，形成了一块金砖，运到了不知是什么地方的金库收藏了起来。砂粒在悲伤中渡过了很多年，想到了海底的另一粒砂，就觉得心如刀割。但是他安慰自己说，还会有机会的。不可预知的未来也许会再次把他回复成一粒砂，并且把他带回大海。那样他就可以做长久的搜寻，为了茫茫大海之中的那一粒砂，为了在海底等待他的那一粒砂。
有一天，金砖和金砖之中的砂粒被一起取出。砂粒不知道自己将会怎么样。金砖被做成了一张唱片，记录下记录下了地球上的各种语言和声音，包括大海的波涛。直到唱片被安装在发射架上的火箭里时，砂粒才觉得有些惊慌。他问身边的黄金：我们这是要去哪里？
要飞向宇宙，向其他可能存在的智慧生命传达地球人类的信息。其他黄金骄傲地回答：不是每一个黄金离子都有这样的机会的。正在这时，火箭发射。
砂粒看着越来越远的地球，在宇宙中的地球美丽而脆弱。他忽然间明白自己永远不可能回到大海，回到没有任何诺言就在海底无尽等待自己的那一粒砂面前了。他有极为值得骄傲的历史，它曾经是世界上最美丽的珍珠，最纯的黄金。现在他是一名飞上了茫茫宇宙的砂粒，是一个星球向宇宙所做的标记。可是比起这一切来，他宁愿在海底做一粒砂，哪怕在自己所爱的砂粒身边呆上一个小时，就灰飞烟灭。仅仅为了两粒砂之间可怜简单的爱情。
宇宙空间之中传出一粒沙的哭声，飘荡良久不绝。
昨天睡到半夜，从梦中醒来，梦到久远的人和事，故而打开各种平台，翻看和他或者他们有关的事，突然发现无从下手，有些平台压根没有，仅有的个别，翻看了所有，才发现，曾经以为的相互惦念不过是自己的“一厢情愿”罢了，他早已将你忘记到很久以前，久远到都无从记起，忘不掉的只是自己仅存的丁点记忆，他的长相，形态，动作，话语……还是很久以前的种种，梦中的活动范围都跳不过记忆中的课堂，可不是吗，因为你们没有去过课堂外的任何一处
小时候的“山盟海誓”不过是随口一说，他早已忘记了曾经的“誓言”，在那个通信不发达的时代，长久的离别早已物是人非，在那段久远的分别里，我们都在各自的生活中完成了学业，找到了糊口的工作，也长久的忘记了彼此，身边可能也有了各自想要陪伴的人
偶然的机会，突然有了联系，得知他已成婚生子，自己依然孑然一身，只是心中已无涟漪，只是希望他好
最近不知怎的，又梦到，突发奇想的想找到有关他的轨迹，就想知道在他心中，当年的我是怎么样的角色
2022.7.25
无与伦比，胡说八道一 通
小时候的“山盟海誓”不过是随口一说，他早已忘记了曾经的“誓言”，在那个通信不发达的时代，长久的离别早已物是人非，在那段久远的分别里，我们都在各自的生活中完成了学业，找到了糊口的工作，也长久的忘记了彼此，身边可能也有了各自想要陪伴的人
偶然的机会，突然有了联系，得知他已成婚生子，自己依然孑然一身，只是心中已无涟漪，只是希望他好
最近不知怎的，又梦到，突发奇想的想找到有关他的轨迹，就想知道在他心中，当年的我是怎么样的角色
2022.7.25
无与伦比，胡说八道一 通
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