汇报一下最近的进度[哇][哇][哇]
1，p1拼接两件套 p2纱线还在对比中…
2，p3用的美丽诺羊毛材质 大后天出样
3，蓝色麻花毛衣做出来啦 小熊刺绣改成白色啦 巨巨巨显白！！
5，小白鞋升级版也已出样 到时候一起上
6，阔腿裤增了xs码和加长款105cm 这条裤子一定要人手一条！质感面料是史无前li 也正在打样啦

厂里高温限电 会耽误一点时间 以上 最快下周上new[揣手]

毕业距离上一位还有0.17
今天还未推荐的抛出推荐次数
播放热度不够来不及完整循环打bang的马上单曲循环十次 能跟着打的一定要坚持
还能买单曲的继续买 拿家人的朋友的耗搞
这辈子指望不上时代峰峻了
扯什么43天 让他的原创单曲和各路大雾首发正撞本来就是三楼想要看的笑话‼️只是没让他们如愿罢了！
艹三代团魂和张泽宇有什么关系？人家眼里有我们吗！我们现在眼里只能有毕业！

#过度呼吸综合征##呼吸性碱中毒#

如果在哪一天，你在经历了剧烈的比如生气、焦虑、惊恐、悲伤等情绪、哭喊、神经过度紧张的时候，发现自己的手脚、口唇甚至全身发麻，出现爪形手，难以控制指关节甚至膝关节，出现胸闷、胸痛、头晕、恐惧以及肌肉的痉挛等症状的时候，有可能是因为过度的呼气引发的呼吸性碱中毒。

如果是本人出现了这样的症状或者曾经出现这样的状况，不要害怕，可能是由于过度呼气使得二氧化碳的过度呼出导致血浆的碳酸浓度和二氧化碳分压下降，导致ph值升高，而产生的呼吸性碱中毒。

不要害怕，其实只要我们慢慢的，慢慢的平复情绪，呼吸正常之后，大部分症状就会有很好的缓解。我知道，当这样的情况出现在剧烈的情绪波动之后，很难很难试着平静下来，甚至会更加恐惧，这时，
1.试着让自己的注意从情绪的刺激源转移，尝试着安抚自己的情绪，抑制急促的呼吸，告诉自己这是一个生理现象，无需害怕，处理得当就可以有很好的缓解。如果身边有亲朋好友也可以向他们求助。如果是自己一个人也不要害怕，可以先拨打120，给父母、朋友、恋人、信任的可以让你感到安心的人打电话，当你的情绪得到一定的缓解，你的症状也会有所缓解。
2.再者，如果身边有塑料袋，可以将它套在口鼻部上呼吸，帮助吸回二氧化碳，帽子、笔袋甚至用手捂住呼吸也可以起到一定的缓解作用。还可以屏气，憋气。
3.如果感觉到自己的症状难以缓解，甚至有更加失控的走向，一定！一定要拨打120！！！严重的呼吸性碱中毒会危及性命。
4.如果你经常发生呼吸性碱中毒，可以到医院心理科咨询，必要时服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

如果你的身边出现了类似症状的患者，或者他们正在向你求助：
1.试着平复他们的情绪，如果可以，可以带他们远离刺激源，告诉他们你在这里，不要恐惧，试着和他们聊聊天，说说话，但是注意不要向他们传递你的焦虑和恐慌，不要去责备、甚至做出加剧他们情绪波动的行为，试着让他们放松下来。
2.必要时候或者不知道该如何处理的时候一定要拨打120。
3.同上文一样，可以给他们找来塑料袋等套在口鼻部上呼吸