#战胜抑郁症#我印象中的阿琳，以前一直是个很开朗的女孩，但可能越是人前开朗的人，就越是会人后伤悲吧。
阿琳说，从高中开始她就患上了胃肠神经功能症，虽然不是什么大病，但最尴尬的是这个病的外在表征：只要一紧张就会不停地放屁。
这对一个女孩子来讲更加难为情。从那之后，阿琳每分每秒都在担心自己会出丑，越紧张，放屁的频率越高；放屁越多，就越紧张。
阿琳似乎陷入了一个无法逃脱的“放屁黑洞”中，吞噬了她所有的自信和阳光，只剩下自卑，黑漆漆，一眼望不到头。
48天后，阿琳实在撑不下去了，整日躲在家里不敢出门，学校也不敢去了，因为总有调皮捣蛋的同学叫她“放屁虫”。更要命的是：正值青春期的她在那段时间得了特发性脊柱侧弯，因为不敢出门导致错过了最佳治疗时间。
浑浑噩噩到了高考，阿琳说她当时是“硬着头皮、紧着屁股上考场”，但考场上还是时不时的就传出屁声，大家都在偷笑。
函数太难了，“噗...”；听力太难了，“噗...”；阅读理解太难了，“噗...”。心情烦乱，高考理所当然的失利了。
高中生活的告一段落，让阿琳喘了一口大气，我问她：“后来你还会那么紧张吗？” 她笑了笑：“虽然是胃肠神经功能症，但阿P确实帮我除去了这块心魔 ”。
阿P是她的陪伴者，一个幽默风趣的阳光大男孩。阿琳说她印象最深的一句话就是阿P对她说“梦露也会掏耳屎，赫本也要挖鼻孔，女神总是要放屁的，生命中总有一些人，是为了听你的屁声来到你面前，比如我”。
“我很感谢他，是他重塑了我的自信，让我敢作为一个‘正常人’生活下去”。
阿琳说起和阿P互相陪伴的那段时间，眼角眉梢都是笑意，“和他相处的生活，很舒畅，不用担心被嘲笑，心情顺了，肠胃也顺了，肠胃一顺，连屁都很少放了”。
我和很多参与过陪伴者计划的病友聊过，Ta们有的说自己的陪伴者像父亲一样包容，有的说像伴侣一样体贴，但Liz的形容我却是头一次听说：“我觉得陪伴者像我的双胞胎，异父异母的亲兄妹”。
Liz说自从患上抑郁症之后，她就不敢照镜子了。我问她为什么，她说：“我不愿意相信镜子里的人是自己，我觉得我很差，不愿意看到自己”。
Liz说：“每次和别人说我不敢照镜子，都没有人相信，他们觉得简直是天方夜谭，怎么可能有人不照镜子呢，觉得我就是哗众取宠，装模作样。除了大俊，只有他信我”。
Liz的陪伴者大俊，也就是她口中的“双胞胎”，第一眼看上去，两人还真的有些相似的英气，五官清秀，双眼明亮。但两人在参与陪伴者计划之前，确实是未曾某面的陌生人。
双胞胎的想法，是Liz在一次聊天中感受到的：那天的陪伴任务卡是“讲述一个自己的故事”，Liz小心翼翼说了自己不敢照镜子的事，大俊没有任何怀疑：“我信”。
Liz就在那一刻“觉得像有一个双胞胎的感觉”，自己的想法他都能理解，怪异的行为也不会被另类的目光审视。用Liz的话说就是“以前是因为我没法完全信任别人，安全感不够，但我会主动跟身边人保持一定距离，现在我知道，原来我也可以拥有信任一个人的能力”。
大俊给Liz的生命里带来了一面镜子，也带来了面对疾病的勇气。我们都相信，Liz重新收获自信以后，抬头看镜子里的自己，原来是那么可爱动人。
小R是上期陪伴者计划里，留给我印象最深的女孩。坚强的时候，她可以隐藏起几乎所有我能想象到的悲惨遭遇，脆弱的时候，她也会半夜时分对着根本不会接通的电话哭一整晚。
小R的妈妈，一位大学老师，也是她的偶像，用小R的话说是“一个很厉害的女强人”。自从3年前查出了肺癌，小R的妈妈就一直凭借着一己之力和病魔做着斗争。小R的爸爸面对这样巨大的变故，已经慌了神，不知道该怎么办，连治疗方案都是小R的妈妈自己在做。
每次谈起她妈妈的时候，小R总是带着崇敬的眼神：“她喜欢跟人聊天，帮别人排忧解难，即使生病了也还是这样。我一直希望能像她一样，用自己的力量帮助别人，但是身边的人都觉得我本身就是病人，连自己都照顾不好，又哪里有能力帮助他们呢？”
“每次我想尽我所能帮助别人的时候，他们都是嗤之以鼻，不搭理我，只有C哥不一样，他信我，愿意让我帮他。有一天的任务卡是扮演对方讨厌的人，C哥真的就毫不避讳和隐瞒的告诉了我他童年的悲惨经历，让我给他一些安慰。他还很有礼貌的谢谢我，其实我更感激他，感激他愿意给我机会让我能帮助他，他让我觉得我是有用的，那种被信任的感觉真的太美好了”。
当天晚上，小R给妈妈打微信电话——妈妈去世后，小R一直留着她的微信，每当难过的时候都会打微信电话给她，对着不会接通的忙音哭。但那天小R没有哭，她对着电话说：“妈妈，我终于能像你一样被人需要了”。为你推荐→专业心理测评：https://t.cn/E9KPMW8心理健康#本文转载自抑郁研究所【记得去思念星空公众号领取优惠券哦！】
阿琳说，从高中开始她就患上了胃肠神经功能症，虽然不是什么大病，但最尴尬的是这个病的外在表征：只要一紧张就会不停地放屁。
这对一个女孩子来讲更加难为情。从那之后，阿琳每分每秒都在担心自己会出丑，越紧张，放屁的频率越高；放屁越多，就越紧张。
阿琳似乎陷入了一个无法逃脱的“放屁黑洞”中，吞噬了她所有的自信和阳光，只剩下自卑，黑漆漆，一眼望不到头。
48天后，阿琳实在撑不下去了，整日躲在家里不敢出门，学校也不敢去了，因为总有调皮捣蛋的同学叫她“放屁虫”。更要命的是：正值青春期的她在那段时间得了特发性脊柱侧弯，因为不敢出门导致错过了最佳治疗时间。
浑浑噩噩到了高考，阿琳说她当时是“硬着头皮、紧着屁股上考场”，但考场上还是时不时的就传出屁声，大家都在偷笑。
函数太难了，“噗...”；听力太难了，“噗...”；阅读理解太难了，“噗...”。心情烦乱，高考理所当然的失利了。
高中生活的告一段落，让阿琳喘了一口大气，我问她：“后来你还会那么紧张吗？” 她笑了笑：“虽然是胃肠神经功能症，但阿P确实帮我除去了这块心魔 ”。
阿P是她的陪伴者，一个幽默风趣的阳光大男孩。阿琳说她印象最深的一句话就是阿P对她说“梦露也会掏耳屎，赫本也要挖鼻孔，女神总是要放屁的，生命中总有一些人，是为了听你的屁声来到你面前，比如我”。
“我很感谢他，是他重塑了我的自信，让我敢作为一个‘正常人’生活下去”。
阿琳说起和阿P互相陪伴的那段时间，眼角眉梢都是笑意，“和他相处的生活，很舒畅，不用担心被嘲笑，心情顺了，肠胃也顺了，肠胃一顺，连屁都很少放了”。
我和很多参与过陪伴者计划的病友聊过，Ta们有的说自己的陪伴者像父亲一样包容，有的说像伴侣一样体贴，但Liz的形容我却是头一次听说：“我觉得陪伴者像我的双胞胎，异父异母的亲兄妹”。
Liz说自从患上抑郁症之后，她就不敢照镜子了。我问她为什么，她说：“我不愿意相信镜子里的人是自己，我觉得我很差，不愿意看到自己”。
Liz说：“每次和别人说我不敢照镜子，都没有人相信，他们觉得简直是天方夜谭，怎么可能有人不照镜子呢，觉得我就是哗众取宠，装模作样。除了大俊，只有他信我”。
Liz的陪伴者大俊，也就是她口中的“双胞胎”，第一眼看上去，两人还真的有些相似的英气，五官清秀，双眼明亮。但两人在参与陪伴者计划之前，确实是未曾某面的陌生人。
双胞胎的想法，是Liz在一次聊天中感受到的：那天的陪伴任务卡是“讲述一个自己的故事”，Liz小心翼翼说了自己不敢照镜子的事，大俊没有任何怀疑：“我信”。
Liz就在那一刻“觉得像有一个双胞胎的感觉”，自己的想法他都能理解，怪异的行为也不会被另类的目光审视。用Liz的话说就是“以前是因为我没法完全信任别人，安全感不够，但我会主动跟身边人保持一定距离，现在我知道，原来我也可以拥有信任一个人的能力”。
大俊给Liz的生命里带来了一面镜子，也带来了面对疾病的勇气。我们都相信，Liz重新收获自信以后，抬头看镜子里的自己，原来是那么可爱动人。
小R是上期陪伴者计划里，留给我印象最深的女孩。坚强的时候，她可以隐藏起几乎所有我能想象到的悲惨遭遇，脆弱的时候，她也会半夜时分对着根本不会接通的电话哭一整晚。
小R的妈妈，一位大学老师，也是她的偶像，用小R的话说是“一个很厉害的女强人”。自从3年前查出了肺癌，小R的妈妈就一直凭借着一己之力和病魔做着斗争。小R的爸爸面对这样巨大的变故，已经慌了神，不知道该怎么办，连治疗方案都是小R的妈妈自己在做。
每次谈起她妈妈的时候，小R总是带着崇敬的眼神：“她喜欢跟人聊天，帮别人排忧解难，即使生病了也还是这样。我一直希望能像她一样，用自己的力量帮助别人，但是身边的人都觉得我本身就是病人，连自己都照顾不好，又哪里有能力帮助他们呢？”
“每次我想尽我所能帮助别人的时候，他们都是嗤之以鼻，不搭理我，只有C哥不一样，他信我，愿意让我帮他。有一天的任务卡是扮演对方讨厌的人，C哥真的就毫不避讳和隐瞒的告诉了我他童年的悲惨经历，让我给他一些安慰。他还很有礼貌的谢谢我，其实我更感激他，感激他愿意给我机会让我能帮助他，他让我觉得我是有用的，那种被信任的感觉真的太美好了”。
当天晚上，小R给妈妈打微信电话——妈妈去世后，小R一直留着她的微信，每当难过的时候都会打微信电话给她，对着不会接通的忙音哭。但那天小R没有哭，她对着电话说：“妈妈，我终于能像你一样被人需要了”。为你推荐→专业心理测评：https://t.cn/E9KPMW8心理健康#本文转载自抑郁研究所【记得去思念星空公众号领取优惠券哦！】
王立安烧坊
祝各位老师们教师节快乐！
一年一度的教师节转眼将至，在此祝天下的老师们节日快乐! 您的无私像太阳，把我心灵照亮;您的言语像甘泉，滋润我心房;您的教诲记心上，督促我天天向上;教师节到了，祝老师您快乐健康! 美好的记忆留在青春的校园，感谢您的关怀，感谢您的帮助，感谢您为我所做的一切。请接受学生美好的祝愿，祝您教师节快乐，天天快乐!
尊敬的老师你们好，感谢你们传授知识，感谢你们辛辛苦苦的教导，感谢你们辛勤的劳动! 教师节来临之际，让我真真切切的说一句：老师，您辛苦了!老师，教师节快乐 https://t.cn/RJ2IpuH
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女子腹泻以为吃坏了，但医生坚决不让她走！结果真出事了！这种病凶险又隐蔽……
“我是一名暴发性心肌炎患者，写信来是想表达对ICU、心内科全体医护人员的感谢。如果不是遇上他们，就不会有我的今天。”这两天，出院回家休养的李女士，给市一医院写来一封感谢信。
这个黄梅天，李女士过得并不安耽。自以为吃坏受凉的她，其实得了极为凶险的暴发性心肌炎，所幸医生的一再坚持让她最终化险为夷。
女子上吐下泻以为是吃坏，医生怀疑是心肌炎还觉得是小题大做[话筒]
前段时间，李女士跟着丈夫来杭旅游，之前在空调间着凉感冒的她当时还没痊愈。6月15日早晨，她出现上吐下泻的症状，“我以为是吃坏了什么，没有在意。”
随后，意想不到的事情发生了，李女士突然晕倒了，家人立即把她送入了市一医院急诊。心内科周亮副主任看过检查报告，怀疑是重症暴发性心肌炎，当即要求入院观察治疗。
听了医生的话，李女士心里还嘀咕：不就是呕吐吗，哪有这么严重，医生就是会小题大做。随即要求出院。
“没想到，周亮副主任再三坚持不能出院，让我必须留院观察。”李女士自己也没想到，医生的坚持最终救了她一命。
住院当晚就呼吸困难严重休克，幸亏抢救及时最终化险为夷[话筒]
当她来到心内科住院部时，还想着选个靠窗的位置，但安排床位的护士长告诉她，心脏病的抢救争分夺秒，建议住靠门第一张床。
果然，当晚八点多，李女士出现呼吸困难、严重休克的症状。眼看患者心跳微弱、生命垂危，周亮副主任果断建议转入ICU，专家们会诊后，即刻启动ECMO抢救流程，为李女士建立心肺循环支持。
暴发性心肌炎的特点具有自限性，来得快也去得快。经过ICU主任胡炜团队的昼夜守护，李女士熬过了4天的心功能恢复期，顺利撤下ECMO机器，6月27日痊愈出院。
“这12天，我和家人的心情就像过山车，从恐惧、惊慌到释怀与庆幸，幸有一群好医护相伴。”李女士说，这段时间，她听医生的话在家休息、稍稍活动活动，虽然心功能恢复正常了，但还要定期复查。
这种病偏好青少年，最近年龄最小的患者才19岁[话筒]
“今年黄梅天天气闷热和潮湿，加上有些年轻人不规律的生活作息等因素，最近科室抢救了好几例暴发性心肌炎患者，年龄最小的才19岁。”胡炜主任说，得病的患者基本都是二三十岁的青壮年，平时体质很好。病因都是上呼吸道感染后，病毒侵犯心肌引起的。
为什么年轻人反而病得重？[话筒]
“因为越是身体强壮的人，感染病毒后，身体的免疫反应越强，炎症风暴也来得更猛烈。”胡炜主任说，最近，还有一位33岁的吴先生，也因为暴发性心肌炎，在ICU接受了抢救。他是两个孩子的年轻爸爸，平时身体强壮结实，在发病前的5天，他出现了感冒症状，吃过感冒药，但并没有察觉身体出现异常。
“由于病毒侵蚀心肌，病人会出现各种恶性心律失常，并发心源性休克，严重的可导致多脏器功能衰竭，病情发展迅速，以往这种疾病的死亡率在90%以上，极其凶险。”胡炜主任说，有些患者即便抢救成功，后期还可能面临慢性心律失常的后遗症，甚至需要安装心脏起搏器。
感冒后出现乏力、胸闷要当心，千万别硬撑！[话筒]
在教科书上，心肌炎有明确解释，一般在感冒发烧5到7天后，就会出现心肌损害。由于刚开始的症状以感冒、拉肚子为主要表现，因此严重性容易被忽视，不及时治疗，病情在短时间内会急剧进展至心律失常或心力衰竭，甚至心源性休克。
胡炜说，心肌炎患者里，约有8%到10%是暴发性心肌炎，“许多年轻人以为扛一扛就会好，这是严重误区。尤其是黄梅天，大家开始用空调，冷热交替之下，人体最容易感染病毒” 。
不过暴发性心肌炎开始前的感冒，与普通感冒也有些不一样的地方。
“出现暴发性心肌炎的患者，感冒后鼻塞、流涕的症状并不严重，但通常存在身体严重乏力、胸闷心悸等表现。这种症状，提示病毒已经侵犯心肌。因此得了感冒，最应该做的就是休息。”胡炜主任说，他们科里一般不建议医生带病工作，多喝水多休息，让心脏休息是最好的办法。
如果得了感冒，怎样判断心脏有没有问题呢？[话筒]
胡炜建议，大家平时可以搭一搭脉搏，看看心跳间隔是否整齐。如果出现心跳快慢交替，早搏频繁等心律失常的表现，一定要引起重视，赶紧来医院进行相应检查。
#点滴医事[超话]# 来源：杭州日报、青春浙江
“我是一名暴发性心肌炎患者，写信来是想表达对ICU、心内科全体医护人员的感谢。如果不是遇上他们，就不会有我的今天。”这两天，出院回家休养的李女士，给市一医院写来一封感谢信。
这个黄梅天，李女士过得并不安耽。自以为吃坏受凉的她，其实得了极为凶险的暴发性心肌炎，所幸医生的一再坚持让她最终化险为夷。
女子上吐下泻以为是吃坏，医生怀疑是心肌炎还觉得是小题大做[话筒]
前段时间，李女士跟着丈夫来杭旅游，之前在空调间着凉感冒的她当时还没痊愈。6月15日早晨，她出现上吐下泻的症状，“我以为是吃坏了什么，没有在意。”
随后，意想不到的事情发生了，李女士突然晕倒了，家人立即把她送入了市一医院急诊。心内科周亮副主任看过检查报告，怀疑是重症暴发性心肌炎，当即要求入院观察治疗。
听了医生的话，李女士心里还嘀咕：不就是呕吐吗，哪有这么严重，医生就是会小题大做。随即要求出院。
“没想到，周亮副主任再三坚持不能出院，让我必须留院观察。”李女士自己也没想到，医生的坚持最终救了她一命。
住院当晚就呼吸困难严重休克，幸亏抢救及时最终化险为夷[话筒]
当她来到心内科住院部时，还想着选个靠窗的位置，但安排床位的护士长告诉她，心脏病的抢救争分夺秒，建议住靠门第一张床。
果然，当晚八点多，李女士出现呼吸困难、严重休克的症状。眼看患者心跳微弱、生命垂危，周亮副主任果断建议转入ICU，专家们会诊后，即刻启动ECMO抢救流程，为李女士建立心肺循环支持。
暴发性心肌炎的特点具有自限性，来得快也去得快。经过ICU主任胡炜团队的昼夜守护，李女士熬过了4天的心功能恢复期，顺利撤下ECMO机器，6月27日痊愈出院。
“这12天，我和家人的心情就像过山车，从恐惧、惊慌到释怀与庆幸，幸有一群好医护相伴。”李女士说，这段时间，她听医生的话在家休息、稍稍活动活动，虽然心功能恢复正常了，但还要定期复查。
这种病偏好青少年，最近年龄最小的患者才19岁[话筒]
“今年黄梅天天气闷热和潮湿，加上有些年轻人不规律的生活作息等因素，最近科室抢救了好几例暴发性心肌炎患者，年龄最小的才19岁。”胡炜主任说，得病的患者基本都是二三十岁的青壮年，平时体质很好。病因都是上呼吸道感染后，病毒侵犯心肌引起的。
为什么年轻人反而病得重？[话筒]
“因为越是身体强壮的人，感染病毒后，身体的免疫反应越强，炎症风暴也来得更猛烈。”胡炜主任说，最近，还有一位33岁的吴先生，也因为暴发性心肌炎，在ICU接受了抢救。他是两个孩子的年轻爸爸，平时身体强壮结实，在发病前的5天，他出现了感冒症状，吃过感冒药，但并没有察觉身体出现异常。
“由于病毒侵蚀心肌，病人会出现各种恶性心律失常，并发心源性休克，严重的可导致多脏器功能衰竭，病情发展迅速，以往这种疾病的死亡率在90%以上，极其凶险。”胡炜主任说，有些患者即便抢救成功，后期还可能面临慢性心律失常的后遗症，甚至需要安装心脏起搏器。
感冒后出现乏力、胸闷要当心，千万别硬撑！[话筒]
在教科书上，心肌炎有明确解释，一般在感冒发烧5到7天后，就会出现心肌损害。由于刚开始的症状以感冒、拉肚子为主要表现，因此严重性容易被忽视，不及时治疗，病情在短时间内会急剧进展至心律失常或心力衰竭，甚至心源性休克。
胡炜说，心肌炎患者里，约有8%到10%是暴发性心肌炎，“许多年轻人以为扛一扛就会好，这是严重误区。尤其是黄梅天，大家开始用空调，冷热交替之下，人体最容易感染病毒” 。
不过暴发性心肌炎开始前的感冒，与普通感冒也有些不一样的地方。
“出现暴发性心肌炎的患者，感冒后鼻塞、流涕的症状并不严重，但通常存在身体严重乏力、胸闷心悸等表现。这种症状，提示病毒已经侵犯心肌。因此得了感冒，最应该做的就是休息。”胡炜主任说，他们科里一般不建议医生带病工作，多喝水多休息，让心脏休息是最好的办法。
如果得了感冒，怎样判断心脏有没有问题呢？[话筒]
胡炜建议，大家平时可以搭一搭脉搏，看看心跳间隔是否整齐。如果出现心跳快慢交替，早搏频繁等心律失常的表现，一定要引起重视，赶紧来医院进行相应检查。
#点滴医事[超话]# 来源：杭州日报、青春浙江
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