#陪伴是最好的教养# 像夸奖孩子一样夸老公

夸奖是我们常常用在孩子身上的育儿办法，其实用在老公身上同样会有很神奇的效果[嘘]。

一位女士的老公经商有道，婚后她就在家里做了全职太太，照顾家庭和孩子。她在微信上向我抱怨过很多次，每次发来的文字都很长，看得出她已心力交瘁：

清不尽的垃圾，洗不完的衣服，做不完的一日三餐，天天忙得像个陀螺，照顾家里、老公、儿子，一点自己的时间也没有。可以说，我为这个家操碎了心，可结果换来的是什么？[衰] 14 岁的儿子嫌我唠叨，叫我“看守”；老公嫌我脾气大，叫我“泼妇”！操碎了心却落得众叛亲离，我真是死的心都有了！

#罗静博士科普心理学# 我理解她的辛苦和抱怨，但改变只能从自己做起。先要学会怎么跟他们沟通[摊手]。经过一段时间的努力，这位妈妈跟我反馈说：罗老师，我明白了，好老公和好孩子一样，都是夸出来的。#让孩子成为独一无二的自己# 下面这些话，都是她发过来的：

这是我这一个多月来的心得和转变，希望跟罗老师以及妈妈们分享[打call]：

1.学会“欣赏”老公
我试着去理解老公，帮他分忧解难，多看他的优点，随之自己的心境也慢慢开阔起来。有一天，老公突然一本正经地跟我说：“老婆，你不是泼妇了，你正在慢慢蜕变成天使。”当时我简直不敢相信自己的耳朵，因为婚后很长时间，老公都没跟我说过“甜言蜜语”了[害羞]。

2. 改变自己，努力做孩子的好妈妈
我组织了家庭会议，坦诚地跟老公和孩子说出了自己的困境，以及自己内心的转变，还公布了自己的努力目标：第一步，不做“看守”，给孩子自由；第二步，不做“河东狮吼”，学会微笑；第三步，学会倾听，了解孩子的喜怒哀乐，关注孩子的情绪；第四步，学会由衷地赞美；第五步，不指责、不抱怨，要以商量或建议的口气引导孩子。当场，我就得到了两个男人发自内心的拥抱[抱抱]。

3. 老公和孩子的反馈让我感动
儿子在家庭会议上跟我说：“妈，我最怕您用失望的眼神看我，您一用这种眼神看我，我顿时就觉得自己比人矮了半截。如果您能以我为豪，我终有一天能让您为我骄傲的 !”听了儿子的话，我十分震撼，并发誓一定要学会欣赏孩子[笑cry]。

这之后，原来气氛压抑的家变得温馨、和睦了：受到我的欣赏，儿子开始争做好孩子；老公变得越来越体贴。其实，家还是那个家，老公还是那个老公，儿子还是那个儿子，唯一变化的就是我自己。我转变了观念——以前只看到别人的缺点，现在能处处发现别人的优点。得到的效果是显著的，我的“欣赏”让老公和孩子开心，也带来了老公和孩子的成长 !

#我来写写# 纯天然发酵味 真的很喜欢

仙语这个水光酵母面膜之前在试了啥写过
最近比较惊喜的面膜了
特别适合熬大夜选手 急救很棒
他们家配方师筛了几十种有益于肌肤的植物
最终选定了这三款不同肤况用的（不同“光”不同功效）
这个是大米水光款 专门针对熬夜肌

味道我的感受是豆浆味
我朋友说是臭臭味的哈哈哈
配料表里面只有四种成分 很精简
但是我用着比那些堆料的面膜
更能感受到效果 非常纯粹

大米发酵产物 自然原浆发酵
不得不说 敷完脸之后几天
我脸的细腻程度和平时特别不一样
很爱这个敷后
皮肤自然透出的饱满和光泽感55555

#王俊凯演技#
【凡事都要讲证据】
【没晒票的人没证据证明自己看过电影】
【没看过电影的人】
【没有资格评判】
【没看过电影就来评价的人】
【祝你出门被车撞下雨被雷劈】
《 断 · 桥 》这部电影里，王俊凯的表演是最令我难忘的。为什么这样说呢？在看《 断 · 桥 》之前，我对他的印象是站在光鲜亮丽的舞台上唱歌跳舞。《 断 · 桥 》里面，王俊凯饰演的孟超是一个流浪少年，桀骜不驯，造型虽颓废，眼神却清亮。毫不夸张地说，孟超是王俊凯脱胎换骨后的颠覆性角色，王俊凯在《 断 · 桥 》的演技是毫无表演痕迹的演技。