当你爱一个人的时候，你看到他受伤，你也觉得受伤，因此在他遭遇苦痛时，你会尽己所能的陪伴，并尽力缓解他的苦痛。当你爱某个人的时候，你不会有意的粗言恶语的伤害她；相反，你会选择用善意与尊重的方式。当你爱某个人的时候，你不会用粗鲁的方式与他交流。爱是耐心，爱是友善。它不会嫉妒，它不会夸耀，它不会骄傲。它不会使人蒙羞，它不是自我找寻，它不是简单的愤怒，它没有错误的记录。爱不是让邪恶高兴，而是庆祝真相。他一直充满希望，一直不屈不挠。

普拉提教练 [cp]普拉提教练 秋天的第一杯奶茶，送给了她。

温柔是真诚的产物～大约是清醒墨观内心，了解自己从而不再害怕别人的评价。好的是我，坏的也是我，横竖都是我。我会比别人更了解自己，也更能知道自己优缺点。

所以，别人批评我时，我并不生气。别人的批评有失偏颇，我也只能一笑了之，不会和自己缺点较劲。采用成长形思维弥补自己不足。

当别人夸赞我时，我也知道自己几斤几两。不断扪心自问，明心见性，有则改之无则加勉～扬长避短的发挥自己的优势，同时去其糟泊为自己树立好普通人的设定。

不欺暗室，不愧屋漏～寻求到最适合自己的方方面面。同时善待自己，不再苛求别人。不再试图改变别人。同时要清醒认知，你改变不了任何人。你只能尽量去爱她们。爱是理解，尊重，接纳，包容。

接纳人与人的不同，接纳大家都是平常人，会犯平常人会犯的平常错。有各自的弱点和执念这个事实。

能够让别人在我身边卸下防备，脱去外壳，拿掉坚硬是我的荣幸！～这是我认为作为一个人最有意义的价值#记录日常# #此刻打卡# #尽兴生活# https://t.cn/A6SZiP6N https://t.cn/RPf2poB

人的本性喜好拉帮结派，甚至不惜“互拉仇恨”
​自恋让人很容易发现并放大他人的问题，但却很少会反思自己也反着相同的问题。
​自恋→仇恨→恐惧→拉帮结派→排除异己
​原因在于爱的缺失，爱是爱具体的人，就像之前对于很多女权人说的，你不爱你的妈妈，不尊重你的奶奶，不保护你的妹妹，你谈何女权？爱全人类容易，爱你身边的人很难。