从214斤到127斤，共减重87斤，惊喜的是通过159启动自愈力调理好了他的癫痫病，停掉了服用十二年的癫痫药，调理好了鼻炎、关节僵硬、面部表情也有很大的变化，只要原来见过他的人都大吃一惊，说159太不可思议了，简直让这孩子变了一个人，所以说我们一定要给自已身体给时间，认真去吃159，相信我，159绝不负你

写给自己

只有相信自已，
才能改变自己。
只要踏实践行，
更要加倍努力；
才能填充自信，
为实现梦想竭尽全力！

要从时下做起。
不断告诫自已，
不断提醒自已，
不断完善自己。
长久坚持不懈，
只有做到最好，
才能抵达目的。

社会如此现实，
且勿画饼充饥，
要想破茧成蝶，
务必皆尽全力！

懒惰毁掉未来，
勤奋激发潜力。
别到夕阳垂暮日，
悔悟当年不努力。
如果想当初，
如果稍坚持…
如果都将成为
----过去时。

把握分分秒秒，
要从现在做起。
只有加强自信，
只有更加努力。
不在为了别人，
仅是为了自己。

因要做个自恋的自己，
做个羡慕的自己。
做个它年一杯热茶在手，
浅忆往事，
淡然一笑，
感到些许满足的自己！

2017.06.30.上午於大方

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