#2022坚持健身,自律打卡# 第153天！[加油][耶]
今天跳绳7522个✅
创记录了，跳绳个数最多一次，嗯，因为今天天气很凉爽呀！这两天天气都还不错，二十多度的夏天真的是难得的舒服，很久不跳绳了，不过体力还是可以的，如果不是有些晚了担心影响别人休息，我还能继续跳[嘻嘻][挖鼻]
就是我一直不明白，为啥我的热量消耗很低，难道是心率一直很平稳么，难道跳绳对我来说so easy么[允悲][允悲][允悲]确实没觉得太累，不过出汗还是蛮多的，，或者应该用那种负重跳绳，还是应该更快更快的速度[思考][思考][思考]真的，还没之前我最开始跳绳的时候跳两三千或者四五千消耗的热量多呢，，，希望哪个大神给我这个小白指点一下[吃瓜][吃瓜]#跳绳打卡##运动打卡#

！
最近不知道是不是因为感冒的原因就觉得特别累特别困，每天晚上给蒋小壮洗完澡我洗漱完了刚陪娃看一会书，我就困得不行，关键嗓子也干疼，蒋小壮很乖，我说妈妈嗓子不舒服你自己看可以么，妈妈想睡觉然后边说边嗓子咳咳几声，，他看着我说妈妈戴口罩[挖鼻][挖鼻]然后就自己看书了，我就睡觉了，迷迷糊糊感觉连着两个晚上都是鑫哥又把他抱起来哄睡的[允悲][允悲]

今天早上五点二十闹铃响了，我睡着了，醒来六点十四，然后又睡着了再醒来六点四十了[黑线][黑线][黑线]又是周一上班需要提前到所以我就没运动，今天晚上来我妈这了，哈哈哈开心虽然七点半才下班，但是依然很开心来亲爱的妈妈这里，现在觉得最舒服最放松最不用顾忌最无所畏惧最完全可以做自己的地方就是娘家了吧[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
晚安了，又一天[月亮]

#财经[超话]#7月11日，三峡能源午间短评：
1、上午这走势，是非常强势的，万手单频出，在攻破6.5之后，拿下6.6之前，压单icon都非常多，这个过程走得也相对缓慢，但是步履坚定，把价位一个接一个的吃掉，就像是清除一个又一个障碍物。
量能表现上，自然也是放大明显，目前已有4.6%的换手率，超过6.28日那个大阳线的换手率没有问题；日K线也没悬念，大阳线无疑，这种放量突破的大阳线，也是一种非常明确的宣示。
2、在10点50分之前，走势基本上属于平推状态，按照30°角的斜率稳步上行，量能一直很平稳地放大；对于这种情况，可能有朋友会做T高抛，但这种情况是很不适合的，很容易T飞。
对于这种走势，已经在轿子上的，就舒舒服服坐轿子就好了，不要瞎折腾；想去做高抛一定要等到斜率往上加速，量能出现尖峰的时候，但今天这种刚突破一两毛的状态下，也不适合去做。
3、压制许久的能量得到一个宣泄口，就肯定不会止步于此，曾经所有的压制力都会转化为爆发的动能。所以，上午这走势只能算开胃菜！
能不能涨停？这个还真不好说，不过就算是今天涨停到了7元，我也觉得没到位！
4、爆发会迟到、但不会缺席！为你自己的坚持点赞！

怎么说呢，我昨天做了一个手术。
医生告诉我要全程保持清醒冷静，
他们为了给我舒缓情绪，问我要听什么歌。
我脑子没想就想听张哥的《心桥》
手术过程大概四个小时差不多
中途切了很多歌，我手上捏着绷带很紧张
后来，一个护士姐姐察觉到了
没想就给我放了张哥的歌
她问我说你很喜欢这首歌吗？
我说是的，我喜欢这个男孩，我想去看看他
她说，看出来啦，你听到这首歌，心率一直很平稳
后来姐姐就和我聊啊聊啊（可能在分散我的注意力
最后马上结束了，她和手术医生说了一句
“这可能就是偶像的力量吧”
我也想说，是啊，这就是张哥的力量
凌晨的我伤口很痛，睡不下去，写下我昨天的经历
在这里也希望张哥和所有喜欢张哥的宝子们
平平安安健健康康事事顺心