夏天快来吧，好想穿短袖喝冰镇饮料。

还记得第一年养猫的夏天，我从冰箱里拿了一罐苏打水，一边打开一边去客厅看电视。迎面撞上从阳台上匆匆赶过来的猫咪们，我有点奇怪，你们刚刚不还睡的像个死猪么。

坐下，一边喝一边看电视，猫咪们坐在另一边的沙发看着我，频频眼神暗示，一副欲言又止的样子。我恍然大悟，拿起苏打水给每一只都闻了一下，并告诉它们这个是水，不是罐头。

猫咪们操着一副“就这？”的表情，陆续回阳台睡觉了。

#健康一春##健康新知# 【适量喝茶对人体健康有哪些益处？】

中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。茶的种类有很多，例如西湖龙井，武夷岩茶，六安瓜片，洞庭碧螺春，黄山毛尖等等。那么适量饮茶对人健康有哪些益处呢？

预防和抗肿瘤
茶叶中的茶多酚就是一种对人体有益处的抗氧化物质，对于增强细胞免疫力，预防和抗肿瘤起到了积极的作用

预防心脑血管疾病
实验表明，绿茶提取物可能会帮助血管内壁抑制粥样动脉硬化的形成，从而达到预防的目的

抑菌、消炎
茶叶对大肠杆菌、葡萄球菌及病毒等都有抑制作用。因为茶叶中的儿茶酚和茶黄素等多酚类物质会与病毒蛋白质结合，降低病毒活性。

解毒作用
茶中所含的鞣酸能与金属及生物碱类毒物结合。在误服上述毒物后，应尽快灌服浓茶，可延迟和减少毒物的吸收。

《本草纲目》记载：“茶苦味寒，……最能降火。火为百病，火降则上清矣。”尤其是在夏天，茶是防暑、降温、除疾的最佳饮料。不过，需要提醒大家，茶还有兴奋中枢神经的作用，不宜一次性喝太多过浓茶。

喝茶也分人，不是所有的人都适合喝茶。像牛妈我就是个喝了点珍珠奶茶都会半夜睡不着的人，所以一切能兴奋神经的东西，诸如茶，咖啡等，我是坚决不碰的[允悲]

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ᵒⁿᵉ昨天宝收藏了很多桃子味的饮料 想着等夏天了喝
ᵗᵚᵒ白色的草莓 第一口有淡淡的桃子味
ᵗʰʳᵉᵉ这两天 突然想喝速溶咖啡 这款也算网红咖啡了吧 很好喝
ᶠᵒᵘʳ体重监督者到了……来吧 管好我的嘴巴
ᶠᶦᵛᵉ黄色真的好适合小婴儿哦
ˢᶦˣ茉莉扶苏的年历 真好看
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