早上吃饭的时候发现一份面旁边一瓶醋
阳光肆溢的阳台
一个七星瓢虫
我爱酸奶
卤味真的太爱了！！大家吃过之后都爱上了！！最近我真的天天吃！！蒋琦琦说:这盛世如你所愿 哈哈哈哈哈哈
瓦香鸡也特别特别好吃，但是为什么这次茄子这么多
快递盒上的字
博尔赫斯
买奶茶发现流水线作业
磨磨蹭蹭现在才写完 一晚上还觉得有些无聊 打了会游戏之后又气又无聊 想到之前和她们买奶茶的时候说:大冬天的，谁喝奶茶不加冰呀 无论多冷都得奶茶＋冰 今天倒是投降了，第一次要热的 毕竟害怕明天肚子疼的直不起腰来 还有以后姨妈期不要吃龙眼 上火真的会血流成河[单身狗]
还有今天和爸爸打电话来着 上次打电话还是一个月之前 打电话的原因就是因为没有钱钱了 以后不可以这样 要多和爸爸聊天[心]

佛系减脂打卡Day21: （目标90[加油]DDL:2022/5
16 ➕ 8
161cm
今日晨重：49.5（47暴食到52[挖鼻]
这周目标：下49！？吧（一周两斤 没谁了

今日饮食：
早餐：一杯自制红茶鸳鸯拿铁
午餐：昨天剩下滴中餐 只要是中餐 我好喜欢
晚餐：鸡蛋牛油果鸡肉卷饼
（hin好吃 吃完好饱 卷饼照片竟然没拍上！

但我还是加餐了甜点：）
羽衣甘蓝西柚酸奶谷物碗 yyds！！我爱酸奶碗一8⃣️子！

今日运动：
瘦侧腰五分钟➕逛街一下午➕瘦腿运动

——————————————————-
碎碎念：
没轻断食
因为体重降啦哈哈哈哈
感觉吃多了三餐呢
好久没吃三餐了
一直都是两餐唔
今天下午逛街累死了
回家晚饭就狂吃
今天也没八小时内ci完
明天稍稍控制一丢丢嘻嘻
希望这个星期⬇️49[可怜]
买的西柚太好吃了哈哈哈哈
今天 也 开心

#子时当归[超话]#再次交作业。复刻了烤南瓜和坚果羽衣甘蓝沙拉，因为减脂，主要是忘记买羊奶乳酪了，所以淋的是无糖酸奶。
我爱酸奶，恨不得浇半盒[哈哈]
甜点是豆乳蔓越莓巴斯克搭无花果酱和山竹（一次性买了10斤，慢慢吃吧哈哈哈
参照食谱做了一个拍黄瓜，不喜欢只加盐和酱油凑合了，做了一个稍微复杂点的