#每日推荐#

电影《心灵捕手》，由格斯·范·桑特导演，1997 年拍摄完成。影片讲述了一个名叫威尔的麻省理工学院的清洁工逆袭成为天才数学家的故事。《心灵捕手》以细腻的镜头语言和叙事技法，让观众慢慢地进入到咨询对谈的心理情景中去，获得了感同身受的浸入式体验，而影片中由尚恩引导和启发的过程，不仅对威尔有效，他也让观众从不同角度看到了一个得意自省的自己，影片结束，灯光散去，或许在夜晚归家的路上，细细回味，那些智慧的语言和温柔的启发，也让朝我们每个人的内心射入一丝启迪的光芒。

【每日推荐】
成为合格的倾听者，要有五个用“心”

第一，好奇心。倾听的时候，我们一定要怀有一颗好奇的心。如果在谈话之前，你就为对方的话题贴上了“没意思、枯燥、单调”的标签，那么，你就一定会在倾听中错过对方所说的很多重要信息。

第二，责任心。倾听是沟通者非常重要的一个技能，也是在倾听过程中要负起的一个重要责任。因为，倾听的成功与否对你们沟通的结果意义重大。“听”本身也是谈话非常重要的一部分，并不是只要说清楚就可以了。

第三，利他心。倾听的时候要多考虑对方，多体会对方的立场，一定要先把自己放一放。不要一听到感兴趣的事情，就立刻把话题接过来自己说，也不要一听到你有经验的事，就想要告诉对方应该怎么做。

第四，耐心。很多时候，对方讲得可能不是很清楚，或者不是很流利，甚至因为一些情绪的问题导致话说得翻来覆去、乱七八糟，这时，倾听者一定要有足够的耐心，这种耐心不仅是一种礼貌，好的倾听也能够帮助对方慢慢地平静下来，整理好自己的思路。

第五，平等心。当你在地位、才能、权力等各方面都比对方“高出一筹”的时候，作为一个倾听者，你要更加注意保持一种平等的倾听姿态。特别是当我们不是十分理解或者完全认同对方时，一定要保持对别人的尊重。

#吴青峰[超话]# #三十页吴青峰专属备忘记#
时间:2012年夏天，大概初二暑假！
那时候很喜欢听歌啦
有一天QQ音乐每日推荐给我推了《小情歌》（十年一刻live版）（请大家都去听这一版总感觉比录音室更好听）
前奏超好听
青峰一开口我就想被神选中的孩子一样飘起来了
于是日日夜夜单曲循环
后来去搜苏打绿别的歌也都好好听～
其中最戳中我的是《幸福额度》一句歌词
“或许就像哥伦布，错误点起万盏灯”
直到现在仍旧觉得这句词的切入点巧妙又可爱
顿时让我有了想了解词作者人生的冲动
然后就开始了追青之路～
很平常但这段回忆仍旧偶尔打动我，感谢这么多年青峰和打绿歌声的陪伴～