宝宝已经十几天了,准备写日记,却迟迟没有下笔,好像有很多话,又好像什么都说不出来。
生宝宝的那种疼痛感已经没有刚开始那几天那么强烈了,只记得很疼,到底有多疼,无法形容。
5月3日凌晨,被肚子疼醒,太困了,睡梦中还在感受到底是不是肚子在疼,粑粑很厉害,在我醒的第二时间就醒了,就因为他的手碰到了我的手。确认了真的是肚子在阵痛,去厕所看到见红了,全家出动,立刻收拾东西去医院。
去医院的路上,心情是怎么样的呢,有点儿困,有点儿蒙,知道自己快要生了,之前每天都会问一遍什么时候出生呀,真到了这一刻,其实一点儿也不激动,只有茫然。
办理住院,填写信息,等待开骨缝,一开始还能忍受,不愿意躺着,只想走着坐着,疼的那一下只能静止弓腰,到后来侧躺在床上,不能仰躺,因为那样会让我觉得疼的无法忍受,妈妈在旁边看着我疼,每次疼的我两个脚使劲搓,手使劲抓着床单,疼的也不能说话,想趁着不疼的时候睡一会,妈妈可能是怕我太紧张,一直和我讲话,其实我真的不愿意说话,只想自己呆着,我不怕,也不紧张,就是太疼了。
4点半左右,骨缝开到4,5指,我进了待产室,两个妈妈还担心我自己在里面,其实我一点儿也不怕。待产室里面的人不多,医生也不热情,像固定流程一样,让你在待产床上接着等待开骨缝,有了大便的感觉再喊她,说白了,全程靠自己。在待产室接着疼,听着同伴们的疼喊声,自己也是一阵一阵的小声哼哼,感受着宫缩的疼,我有想要剖宫产的想法,也有想要无痛的想法,最后都被我否决了。之前也没有学过什么呼吸法,只记得有这种缓解的方法,自己就疼的时候深呼吸,缓缓呼气忍过去,好像还真的有用,有的时候疼我真的可以不出声的忍过去,表面上看好像并没有疼似的。
6点左右,终于十指了,进入第二产程,听话的忍着巨疼走到了产房,脱鞋上床,每一步都很难,都很疼,然后手抓着架子靠自己去使劲,好吧,过了又很久,终于医生来全力帮我了,剃毛,破羊水,接着让我使劲,又过了很久,她们真的来帮我了,催着我使劲,再使劲,再使劲……,从昨天2号下午就没怎么吃饭的我,坚持到3号6点多已经很厉害了,我剩的那点力气,只够我使劲3次的,可是3次不行,我努力坚持4次,5次,也不知道具体多少轮之后,我知道宝宝的头出来了,再使劲的时候就没有那么难了,几下之后,就觉得一大坨温热的东西出来了,很顺畅,7点05分,我知道是宝宝出来了,自己整个人都放松了,太累了。听到宝宝的哭声,模模糊糊看了一眼宝宝,然后问医生结束了吗,还没有,还要等着胎盘出来,我又想到之前微博看到的胎盘如果自己不出来,医生就下手帮你掏,好吧好吧,还好我的胎盘自己出来了又逃过了一节。接着问医生结束了吗,还没有,后面的工序具体是什么,完全记不清了,大概有打了一针,压肚子,生缝撕裂,然后回待产室等待观察两个小时。
宝宝在里面吸氧,我自己在待产室接着躺着,心情怎么样呢,好像也没怎么样,唯一的想法就是,以后真的不想生女儿了,太疼了,自己的女儿这种要心疼死了,好像还哭了,明明没有女儿,却因为自己女儿也要受这种苦哭了,过了一会宝宝被送到了我身边,丑,但是没有我想的那么丑,也没太多感觉,好像这个小孩和我无关似的。
两个小时时间到了,妈妈进来接我,我抱着宝宝,推着我进去病房,生宝宝的过程彻底结束了。至于后面的怎么样,我一点儿也想不起来了,心里放松了,什么都不记得了。
在医院三天的日子太难过了,没阳光,没卫生间,热,有蚊子。
宝宝刚开始的两天,我也没有奶水,所以都是阿姨喂的,夜里宝宝哭,我是完全听不到的,第一天我睡的和猪似的,一晚上没哭,倒是我对象,宝宝每次哭的时候,他都看看阿姨是不是会照顾宝宝,第二天夜里,我俩一起睡的和猪似的,第三天,心里想着终于要回家了,心里很开心。
到家的日子好像就比较好过了,可以穿干净的衣服,快乐的上卫生间,可以随便在家走动。期间也有人来看宝宝,除了催奶以外,还不错。
到家之后,催奶成了第一要务,鲫鱼汤、丝瓜汤,揉奶,各种项目都来了,我自己不着急,也不觉得是个事儿,之后过了就好,我终于意识到了原来没有奶水真的是个事儿,每个人一来就问有奶了吗,够吃的不,连两个妈妈都各种催,我终于知道为什么有的人会产后抑郁了,如果不是我心里乐观,强大,我也会抑郁,我是个人,九死一生刚生了宝宝,你们最起码也先问问我身体没什么事儿不,还好吗,而不是一直关心奶水问题,我又不是奶牛,每个人的体质都不一样,没有奶水不是很正常吗,没有奶水还可以奶粉喂养不是吗。反正我也是心里很不舒服。阿姨说,你没有奶水就和说不起话似的,我为什么说不起话,宝宝是我生的,没奶水怎么了,让你们喂了吗,饿着的是我儿子,是你们儿子吗,真是的。还好后面有奶了,也没有以上那些争吵了。
说起来是真的,我自己都能感受到,产后的心理真是想到脆弱,好像一个小小的点都能引发一场海啸,所以真的不要在产后和产妇争吵,已经很可怜了。
接着说宝宝,有奶水了,夜里就要喂宝宝了,刚开始两天,真的是全程在睡,阿姨抱过来喂上之后我就睡着了,根本不知道宝宝什么时候不吃的,再加上一开始奶水也不够,晚上真的好难过,还好这几天奶水够了,我也有点儿适应了,宝宝也有点儿适应了。
第八天的时候,我终于洗了个澡,太舒服了,尽管洗的时候家人各种催,各种怨,我不管,我要科学坐月子,科学养宝宝。
最后再补充几句,生宝宝对身体伤害真的很大,前几天我有点儿尿失禁,到现在也是控制不住停止,只能一次性尿完,就是盆底肌无力,也不知道以后会不会自己恢复,自己做了一天小红书看到的缩肛运动,也没有坚持下去,想出了月子做个产后修复,还在犹豫,不知道会不会有用。我到现在还没用束腹带,阿姨说半个月后再用,我看各种文章上有说生完就用的、一两天后用的、一个星期后用的,各种说法都有,我还是听阿姨的吧。全身的骨头也是硬,稍微大幅度的动作做不了,反正身体各种差。
好吧,暂时就这些吧,想到什么再记下来。

因為SHE的第一代愛犬都當小天使了
讓我有了最新SHE剪貼本封面&封底的靈感
算是為了這三隻可愛的狗狗做個紀念
我還做了手工狗狗紀念版面
希望你們會喜歡喔~
(PS 書腰和書籤一樣等剪貼本整個完成了
我再一起分享喔~✌️✌️✌️)

#昨天(因為過12點了所以算昨天)
報紙登的馥甄的題材剛好跟我的剪貼本很合
所以就一起分享嘍~❤️❤️❤️
(PS 抱歉 又因為忙 所以晚分享了
請多包含。。)

#Pinky 田Bon和薔薔 在天上團聚後
也要繼續守護你們的媽咪喔 愛你們
~~ https://t.cn/EvSFf8T

蛋蛋姐:女人一生必知的30个妇科问题,做个健康的女人(下)[女孩儿][女孩儿][女孩儿][女孩儿][女孩儿][女孩儿]
二十一、有人问,蛋蛋姐,在医院里有来推销月子餐的,我要吃吗?
当然,您经济条件好的话不妨吃一吃,但是,只要自己家人上心,自己也可以做出美味的月子餐,蛋蛋姐推荐给你的月子餐就是陕北的小米加河南的山药加黄芪乌鸡汤,这都是对产妇大有裨益的食物。
二十二、有人问,蛋蛋姐,有人说生完孩子后要喝几副傅青主的生化汤,我要喝吗?
不,这个不要随便服用。
傅青主老人家创立生化汤,是给产后肚子疼的病人用的,这种妇女产后腹内有淤血排不干净,导致小肚子疼痛不休。
但是,如果你本身没有肚子痛,就不要用这个药,因为生完孩子本身就气血亏虚,再突然来一个活血化瘀的药,就会导致虚上加虚。如果有肚子疼、冷,那就用。
二十三、有人问,蛋蛋姐,生完孩子,我没有奶水咋办?
可以先调理,实在调理不出来再用奶粉不晚。
怎么调理呢?产后没有奶水,有两大原因.
第一个原因是产后气血不足,不能化生奶水,这时候就得大补气血,用酿乳汤:党参15 黄芪12 白术10 当归10 白芍10 麦冬15 天花粉12 桔梗10 通草6 王不留行10 香附10 黑芝麻30,水煎服。
还有一个原因是气血充足,但是肝郁气滞,气滞导致奶水下不来,这种情况爱发生在生气的女人身上,可以用通肝生乳汤调理:熟地12 白芍15 当归15 白术15 柴胡6 远志6 香附12 通草6。
女人一生会遇到的第五大类健康问题,就是更年期的问题。
二十四、有人问,蛋蛋姐,我快五十了,更年期要注意什么问题?
女人生完孩子,抚育孩子长大了,而自己也慢慢变老了。就像一朵美丽的花朵,她们在结了果子后,终究慢慢开败了。
许多50岁上下的中年妇人,月经停止了,而且,这次月经,是永远的停止了,以后再也不会有月经,以后再也不会分泌卵子,这意味着,此生的生育功能就此终结了。
很多女人走到这一步会慌,其实不用慌,我们相信,上天让我们走到这一步都是大自然的造化,我们要做的,就是调整心态,适应大自然。
如果我们年青时风风火火,那么,进入更年期后,就要减速慢行,更有时间缓慢看看周围的风景,多跟自己的一生做一些和解。
二十五、有人问,蛋蛋姐,我更年期出现症状了,咋缓解?
很多女人到了更年期会发热,觉得浑身燥热,爱发脾气,晚上睡觉甚至还会出汗,这都是正常现象,是因为我们的卵巢老化了,不能分泌足够雌激素的结果。
不要怕,我们可以服用坤宝丸,它可以有效改善潮热盗汗、失眠健忘、头晕耳鸣、咽喉干燥、关节疼痛的毛病,这可是更年期的一宝啊。
二十六、有人问,蛋蛋姐,我更年期腰酸背痛,而且骨质疏松了,咋办?
有些妇女到了更年期,会慢慢变得骨质疏松了,骨头越来越疼、越来越脆了,也不要怕,把肾气补充起来,就能让骨头不那么软弱了,而且把肾补足了可以延缓寿命呢。
可以吃半个月的补肾壮骨羊藿汤:淫羊藿25 肉苁蓉25 鹿角霜15 熟地黄15 鹿衔草15 骨碎补15 全当归15 生黄芪20 生牡蛎50 川杜仲15 鸡血藤15 广陈皮15 制黄精15 炒白术15,水煎服。
二十七、有人问,蛋蛋姐,我妈更年期精神异常,整天哭,咋办?
有些更年期的妇女身体气血变化太剧烈,一时适应不了这些变化,甚至会哭闹、精神失常,可以用甘麦大枣汤,虽然仅仅三味药,但是能安定心神,效果出乎意料。浮小麦30克、甘草8克、大枣6个,水煎服。
女人一生可能会遇到的第六类健康问题,是乳房问题。
女人跟男人不同,因为女人有乳房。
二十八、很多哺乳期年轻妈妈问蛋蛋姐,乳房突然红肿热痛了咋办?
哺乳期的时候,很多小宝宝不注意,会含着奶头睡觉,结果导致乳头感染,妈妈的乳房就会红肿热痛,这是乳腺炎,中医叫“乳痈”。
在初起的时候就要赶紧治疗,否则一旦化脓严重就得手术。趁着还没化脓时可以服用瓜蒌牛蒡汤,可以清热解毒:瓜蒌30 天花粉12 黄芩10 山栀10 皂角刺3 牛蒡子10 连翘10 金银花15 陈皮10 青皮10 柴胡10 甘草9,水煎服。
二十九、很多女性咨询蛋蛋姐乳腺增生、乳腺纤维瘤的问题,切还是吃药?
乳腺增生,中医中叫做乳癖,尤其是爱发怒的女生,最爱得这个病,可以切,但在切之前,建议先服用中药,因为不调理,切了之后还会长。
可以用瓜蒌四逆散:瓜蒌30 柴胡10 白芍15 当归12 白术10 茯苓10 青皮10 丹皮10 香附10 炙甘草6,水煎服,同时配合逍遥丸一起吃。
三十、很多朋友咨询,自己妈妈得了乳腺癌,中医有辅助调理的药方吗?
乳腺癌,中医称之为乳岩,乳岩会溃烂,空洞深陷,形如山岩。
可以服用乳癌方,攻邪:山慈菇3克 夏枯草15 漏芦10 瓜蒌15 大贝12 连翘12 蒲公英30 炙乳没各10克 茜草10 橘叶10 菊花10 白芷10 。
每周吃5副乳癌方,还要再用2副益气养荣汤,培补正气:党参15 白术10 茯苓12 熟地12 川芎10 白芍10 当归12 黄芪15 柴胡10 大贝10 香附10 桔梗10 陈皮10 炙甘草6,水煎服。
治疗癌症没啥好办法,最大的两个法宝就是攻邪、补正。最后,祝愿女同胞们的乳房都不会出问题。


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