很喜欢我男朋友 都是两个普通人，都有自己的阴影。我爱念叨以前的事 他并不喜欢跟我讲他以前的那些事情。我很矛盾，爱讲话又爱安静，外向但是胆小，他并不喜欢说话，有点内向 不熟悉的感觉他高冷，但是他又敢于尝试新的事物。我遇事总是爱哭，他会自己默默承担一切。我是怎么省事怎么来，他就闲不住。我总是做事坚持不住，但是他的毅力很好。我的英语如果有他的坚持，我就不会挂，他就是单纯英语不好，怎么学都没有用。他对未来有很明确的规划，我就喜欢走一步看不一步，没有很高远的目标，总想过好当下。两家人门当户对，在家都是老大，我更欺负我弟，他妹更欺负他，我们绝配，最爱我男朋友。，期待我们的将来。

今天➕5
最初
领导告诉我
人脉是存折
我当时年轻
只是听话 照做
遇到陌生人就主动开口+V
等车、打车、买东西、问路、搭讪……
只要能喘气 我就主动开口

我也不知道
从什么时候开始
变得越来越开朗 外向
上学时候很内向
基本都不怎么跟同学说话
除了前后左右同桌[二哈][二哈][二哈]

改变自己的火苗
是在想做销售的时候
燃起的吧

应了今天开会的那句话
富人不折腾，就永远都是富人
穷人不折腾，就一辈子都是穷人

富人折腾错了，会变成穷人
穷人折腾对了，会变成富人
……

最近的新感悟：觉察不是去定义自己

觉察是感知当下自己的念头、发心、感受等等。觉得一切都很舒服，那就多做；觉得一切没那么舒服，不符合自己的本心和本愿，就少做。

不用定义自己“内向”“外向”“开朗”“深沉”……不用定义自己适合什么样的人，什么样的生活，什么样的工作……

人是非常非常丰富多元的，甚至人的大脑最内层还是爬虫类动物的大脑，要是这样定义下去，会发现不知道该怎么活。

其实说到底还是不加任何评判和期待地观察自己——自然能够找到自己最想要的生活、最适合自己的人事物。

人本主义心理学讲，婴幼儿时期我们自己有一套自己的评价体系，但是成长过程中，外界的、他人的价值观逐渐渗透并且取代了我们本身的评价体系，而那些来自外界和他人的标准，注定会让我们一生都致力于寻求他人的肯定和认可，逐渐忘记本来的那个自我，于是人会生病、会抑郁焦虑等各种失调。

所以，多关注自己的感受吧，然后就这么灿烂地活着，我就是要这样香！