上周和老朋友视频，她说我精气神已经和三年前相差太多，今天看了3年前的照片，似乎能明白她所说的了。我从未漂亮过，从小到大生活在一个自卑的环境里，我太过于平庸，几乎找不到任何闪光的地方。也从未真正意义上拥有爱情，我永远比不过他们的前女友……
今天不小心犯了错，把车开错了路，虽然取得了谅解，可是不知道是为什么，也许是咖啡在强迫我的神经清醒，也许是激活了我心里沉睡的一个小恶魔，它在不停的敲打着我，问我为什么什么如此无用，让我不可以睡觉不可以吃东西……
此时此刻的我，更像是求救。我怕我把自己带向死亡，眼前仿佛都是幻觉……我无法阻止，只能祈祷我今夜能平安度过…… https://t.cn/RVJk9aF

每个人
都希望有一天
能登上人生之巅
可往往又坚守不住
自己的信念
总觉得顶峰
是那样高不可攀
想象一下就已足够

一个没有信念
或者不坚持信念的人
只能平庸地过一生

而一个坚持
自己信念的人
永远也不会
被困难击倒

因为信念的力量
是惊人的
它可以改变
恶劣的现状
形成令人
难以置信的圆满结局

---甲央

让自己活的舒心自在，首先，要主动屏蔽负面和无效信息，不被闲言碎语所侵蚀，影响心情。屏蔽烦恼，把精力用于提升自我，专注情趣爱好，开心过好日子。第二，做一个主动作为，自主驱动的人，不被他人左右。平庸的人躲避困难，优秀的人迎难而上体会成功的快乐，杰出的人以趣吃苦，探寻着真知奥密。点燃自己，做自己命运的舵手，其乐无穷。第三，删繁就简低配生活。知足是天然的心情抚慰剂，高欲望是人为制造贫穷和焦虑。欲望大于承受能力，就会煎熬你的心情。少欲则心静，心宁则事简，知足常喜，感受人间至简清欢，舒心自在。[鲜花][握手][送花花][心][音乐][微风]#北京[超话]#