#阿花的佛系人生# 0813 尝试减脂第13天
今日宅家原计划临时调整为外出麻将
又不可避免地晚吃加吃撑
比起迈开腿 感觉管住嘴更艰难
刚好刷到了其他姐妹的减脂笔记
感觉这个4步走还不错
先做好前两步 重点关注目前欠缺的部分
1⃣睡够7-8小时
2⃣晚餐不吃任何主食
3⃣三餐吃饱不吃撑
刚好先断几天运动 养养腰
把重点关注在饮食上 一周后再根据情况调整
今日宅家原计划临时调整为外出麻将
又不可避免地晚吃加吃撑
比起迈开腿 感觉管住嘴更艰难
刚好刷到了其他姐妹的减脂笔记
感觉这个4步走还不错
先做好前两步 重点关注目前欠缺的部分
1⃣睡够7-8小时
2⃣晚餐不吃任何主食
3⃣三餐吃饱不吃撑
刚好先断几天运动 养养腰
把重点关注在饮食上 一周后再根据情况调整
写了一条微博想念我的狗，毕竟一天多没见了。
写到一半的时候朋友和我说我家被拆了，屎宝从笼子里越狱了。
家里现在是一片狼藉…
门锁他打不开，所以他选择用舌头舔掉螺丝，然后从笼子的缝隙里挤出来，在客厅狠狠玩了一天[苦涩]
最后还在厕所尿了尿，嗯，他应该是想尝试用马桶但是个头太小爬不上去。
反正我今天下午就回南京了，好好收拾收拾，收拾家，也收拾狗…
写到一半的时候朋友和我说我家被拆了，屎宝从笼子里越狱了。
家里现在是一片狼藉…
门锁他打不开，所以他选择用舌头舔掉螺丝，然后从笼子的缝隙里挤出来，在客厅狠狠玩了一天[苦涩]
最后还在厕所尿了尿，嗯，他应该是想尝试用马桶但是个头太小爬不上去。
反正我今天下午就回南京了，好好收拾收拾，收拾家，也收拾狗…
喜欢和合适到底哪个更重要呢？
其实我自己也迷茫，我好像已经不知道什么是喜欢了，18岁情窦初开的喜欢好像再也找不到了，这些年，我活的就像寄居蟹一样，把自己缩在壳里，不敢想，不敢尝试，不敢触碰。我拒绝每一个对我示好的人，也喜欢过一个爱而不得的人……
我想要跨出那一步去接受对自己好的人。
我既想，又抗拒，更害怕。
其实我自己也迷茫，我好像已经不知道什么是喜欢了，18岁情窦初开的喜欢好像再也找不到了，这些年，我活的就像寄居蟹一样，把自己缩在壳里，不敢想，不敢尝试，不敢触碰。我拒绝每一个对我示好的人，也喜欢过一个爱而不得的人……
我想要跨出那一步去接受对自己好的人。
我既想，又抗拒，更害怕。
✋热门推荐