十人九痔，其实不只是痔疮，便秘的患病率也居高不下

“我也是因为便秘脸上起痘痘，绝望死了，天天照镜子就难受”！

“我也不胖就是因为便秘肚子又大又硬，穿衣服都丑哭了”！

越来越多困扰的声音，出现在身边，那么问题来了，现代人为何这么容易便秘?

「便秘的发生率“水涨船高”的因素」

1、饮食不规律，口味辛辣，长期食用高脂肪、高蛋白、低膳食纤维食物；

2、排便不规律，忍着忍着，慢慢的就便意全无；

3、药物刺激，是药三分毒，刺激肠道，使其蠕动功能受影响；

4、久坐不动，长期久坐，肠道蠕动减少，粪便在大肠内停留时间延长；

5、缺乏维生素B，缺乏时可能会焦虑不安，压力一来就容易导致便秘；

6、精神因素，精神过度紧张或抑郁，抑制自然排便反射；

「这四个“通便王”，便秘的人要注意，不要错过它」

1、火麻仁

火麻仁能润滑肠道，使粪便更容易通过，有润肠通便、助消化、补中益气的作用。

2、桑叶

桑叶能改善我们的肠胃环境，能够维持酸碱平衡，同时还能够抑制有害细菌增殖，起到整肠效果，改善便秘，改善腹胀。

3、玉米须

玉米须它具有利水、通淋、止血、降血压等作用，而对于便秘患者，可促进肠胃蠕动排便；

4、牛蒡根

据《本草纲目》记载：牛蒡性温，味甘无毒。牛蒡还含有水溶性膳食纤维，用于泡茶补充人体，促进肠道蠕动，清洁肠道环境，减肥，缓解便秘，美容。#番茄健康超能团#

以上4种再搭配促进消化的山楂，润肠通便的决明子搭配成火麻仁桑叶茶，比单吃效果好很多。

材料为：火麻仁、桑叶、荷叶、牛蒡根、山楂、决明子、甘草、玫瑰花、莱菔子、菊花、玉米须，沸水煮泡。

每天喝一杯，可以改善因为便秘而导致痤疮、肥胖、口臭等“难言之隐”

特效痔疮药 口服
十人九痔，痔疮让人苦不堪言，有苦说不出。来试试日本原装强力痔疮口服剂。
小小一粒起大作用，绝对有惊喜。
主治：痔疮引起的疼痛、肿胀、瘙痒、出血、预防感染，消炎作用。
规格：一盒100粒。
用法、用量：饭后口服，一日3次，一次2-4粒。
提示：严重患者，建议配合【强力痔疮膏】一起使用，效果更佳。

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