#黄铉辰[超话]#hhj#黄铉辰清纯钓系#
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下午过来第一次给我姥姥洗了澡,用了跟我一样的护发素,洗完我穿的衣服也都湿完了,我就换了一件儿我姥儿的花短袖,衣服挺宽的,可以把我的腿都藏进里面。躺着和我姥儿一起吹了会儿风扇,那个风扇特别老式,风是那种呼而大呼而小的风,转起来有老式风扇特别的声音。这个时候突然感觉跟动漫里的夏天有些重叠。心里很奇妙。
晚了点就给我妈妈打电话,问我和姥姥什么时间回家吃饭,我姥儿听到电话就在一边儿操心着,“做了啥饭呀,做啥饭呐~”,我妈说,“大米小米南瓜粥”,我姥说,“好,好了很”
姥姥趁我在床上看手机的时候,把我带过来的东西已经打包好,放到了自己的三轮车上。
我们估摸着时间回家,刚好妈妈饭也做好了。
晚上姥姥想让我跟她一起睡,我姨一家要第二天才回来。最后我妈和我之间,还是我听话了。我妈是真不听话呀!我说呀张守荣同志你就会欺负老实人咯,姥姥笑哈哈,是得欺负,就是得欺负老实人哟,我的好宝贝。谢谢。
(这会儿姥姥在我旁边祷告。我翻了翻自己曾经上学时在留言板的记录,找到了上一次陪姥姥一起的日子,那会儿还是2015年。
翻留言板时看见当年朋友们的留言。有一些直言不讳的『想你』,言深时也会说一说『爱你』)
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在这里就给大家分享8个养胃的知识,为你的胃部健康“保驾护航”。
1、大米粥,小米粥,面条只是好消化的食物,并不养胃,不建议单一食物长期吃。
2、馒头,面包对胃刺激小,但不能多吃。面包建议吃少油少糖的。
3、苏打饼干可以缓解由胃酸引起的胃部不适,但作用有限且不能持久。
4、山药,南瓜当蔬菜吃可以,养胃就没那个效果。
5、猪肚,生姜以形补形,不科学,不靠谱。
6、不存在养胃茶,只有相对不伤胃的茶,比如红茶,胃食管反流病人不建议喝茶。
7、养胃注意用餐卫生和饮食规律,饭前勤洗手,吃饭用公筷,三餐要定时、定量。
8、避免烟酒,少吃高盐、腌制食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如胡萝卜、苹果、柑橘等。
#忆果缘1971##健康管理#
1、大米粥,小米粥,面条只是好消化的食物,并不养胃,不建议单一食物长期吃。
2、馒头,面包对胃刺激小,但不能多吃。面包建议吃少油少糖的。
3、苏打饼干可以缓解由胃酸引起的胃部不适,但作用有限且不能持久。
4、山药,南瓜当蔬菜吃可以,养胃就没那个效果。
5、猪肚,生姜以形补形,不科学,不靠谱。
6、不存在养胃茶,只有相对不伤胃的茶,比如红茶,胃食管反流病人不建议喝茶。
7、养胃注意用餐卫生和饮食规律,饭前勤洗手,吃饭用公筷,三餐要定时、定量。
8、避免烟酒,少吃高盐、腌制食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如胡萝卜、苹果、柑橘等。
#忆果缘1971##健康管理#
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