魯士納萊大蓋子賓靈 生前為阿贊 為魯士納萊年輕時所得 一直在身邊與其共修 據師傅口述 這對降頭鬼因為力量兇猛 所以每次斗降 做法都會用上他們 為了方便隨身佩戴 於兩年前打碎 就取了前額最具有靈氣的骨 其餘全部火化了 功效 強力招財辦事 什麼人緣 桃花通通招來 一切不好的事不能近身 如有小人在背後暗算或者打主意 必有橫禍上身 強力護主 高難度成願這個是必須的 任何好事壞事都會不折手段解決！可以幫你擋下任何降頭邪術 然後全數反彈給別人 也可以幫你下降害人 非常忠誠 行動力極強 畢竟是做降斗法用的降頭鬼 力量無須質疑 https://t.cn/8s8HXoQ

进行自我暗示和激励：自制力在很大程度上就表现在自我暗示和激励等意念控制上。意念控制的方法有：在你从事紧张的活动之前，反复默念一些树立自信，给人以力量的话，或随身携带座右铭，时时激励自己；在面临困境或身临危险时，利用口头命令，利用口头命令，如“要沉着、冷静”，以指引自身的心理活动，获得精神力量。我

拿到《当呼吸化为空气》，我停不住一口气看完。非常真实！这么优秀的人在面临生死的时候，依然表现出恐惧、勇敢、坚持、绝望、眷恋...凡人的一生，无非是生离死别罢了。而正是如此，我开始相信了心的力量！因为我记得描述上师如意宝法王圆寂的过程，那天法王拿出随身携带几十年的《系解脱》，念完一遍，没有任何恐惧，非常平静喜乐的示现了圆寂。医院里面的护士医生说，从来没有见过任何人是这样离去的。我所能想到最好的结局，不过是平安健康的走到终点，不苦痛而不执著的离开。是佛家讲的放下生死，穷其一生修行要领悟的无常吧？