大米炒一下就成了一味药？
大米在中医里味甘性平，有补气益气、健脾养胃之用，也是我们千百年来的主食，养活了一代又一代人，有“五谷之首”之称
日常煮饭、煮粥，大米还可以拿来炒一下，就能健脾祛湿、一些湿气重、消化不良、腹泻、便秘的朋友可以了解一下了
健脾祛湿——大米炒焦后，淀粉被破坏成了活性炭，活性炭能吸附，有健脾祛湿之用
大米炒焦黄之后，就去掉了寒凉之气，同时增强了健脾的功能。
在中医里很多东西炒过之后，利肠胃好消化。中医观点里，脾胃功能强了，湿气就能化掉，湿气化掉了，小肚腩自然就小了。#养生[超话]# https://t.cn/RJP0eus
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