3.悲伤时为何会流泪

通过前两篇文章，我们了解到，开心是人体自我催眠而产生的一种虚幻情感，而无缘无故地恐惧是因为刻在骨子里的DNA。

今天呢，我们就来说说第三种情感，悲伤。

我们以前常听人说，人生来就是受苦的。这句话或许还是有一定道理的。

因为快乐是一种自我催眠，效果不持久。

而相对快乐来说，悲伤是我们的一种自发的情绪。我们人很容易悲伤，只要我们接收到了悲伤的信息。

接收悲伤信息的主要参与者是前额叶，它主要负责人体的抽象信息。

人脑的前额叶中，存在着一个信仰体系，这个体系里承载着我们人类的信念。

比如，我是一个什么样的人？我活在一个什么样的世界里。

大多数的悲伤，就是因为信仰体系崩溃而导致的。

当人们经过离别或背叛后，会导致构建信仰体系的重要部分缺失，人们很容易陷入到这个事情里面，就会处于悲伤状态。

我们悲伤时，人体会分泌一种去甲肾上腺素，它有一定的毒性。

去甲肾上腺素会增加体内活性氧，同时还会抑制我们的免疫系统。所以，人不能长时间处于悲伤的状态。

那怎么从这种状态出来呢？这就涉及一个重要的东西，眼泪。

因为，人在流眼泪的时候会分泌血清素。血清素可以抑制去甲肾上腺素，使我们的精神得到安宁。这就相当于人体启动了自我防卫系统。

接下来，有三个方法，能帮助我们适度地控制悲伤。

第一个，提前接受“导致悲伤的信息”。

如果我们提前有了一定的心理准备，那当悲伤信息来临时，我们心里会有一定的缓和作用。

第二个，用力悲伤。

人体内无论分泌什么样的神经递质，最终都会产生令人精神镇静的血清素。

因此，当人悲伤到极致的时候，精神只会向好的方向发展。

第三个，滞后悲伤。

现实生活中，有人会因为失恋而接受一些繁重的工作，这还是有一定道理的。

当出现优先级别更高的事情时，大脑会延缓处理那些让我们悲伤的信息。

等我们完成繁忙的工作后，悲伤的事情已经发生一段时间了，这时候，我们悲伤情绪会缓和很多。

好了，今天的书我们就说到这。

最后，希望大家永远不会悲伤，若是要流泪，也是喜悦的泪水。

#职场如何遇贵人#

以前我们常听到一句话“千里马常有，而伯乐不常有”。

放在职场场景中，就是“职场达人常有，而贵人不易遇到”。

其实大部分在职场打拼的人，把努力和拼搏都刻在骨子里的，因为清楚的知道能全力以赴打拼的最佳时光就这么几年。

于是大家八仙过海，各显神通的去积攒能力和经验，以备机会来临时能有底气把握住。

个人努力是一方面，运气也是必不可少的另一方面，还有最最重要的一方面，就是有贵人帮助。

读万卷书不如行万里路，行万里路不如跟随贵人的脚步！

什么样子才算贵人呢？

自己取得了一定的成功，有一定的身份地位。愿意给你指路、愿意给你介绍资源、愿意给你指点迷津、愿意带你走一段路……

怎样才能遇到贵人呢？

1、不断打磨自己。你若黯淡无光，别人如何发现你呢，拿放大镜吗？

2、适当展示自己。谦逊低调没毛病，但也要懂得在适当的场合下让别人了解你。

3、所有人都是人。你自己是人，贵人也不是神仙，互相尊重、心态放平就好。

4、扩大社交圈层。不断去参加你能够参与的活动，多与别人交流沟通。

5、不依赖贵人心理。能遇到是幸运，遇不到也没关系，因为我们自己也是自己的贵人。

我是崔小怂，对商业敬畏又认真且怂！

十一二岁时深爱的人物，隔了十七八年，感情仍在骨子里。偶然又翻看了几集，以及曾经留下的一些文字。我忽又记起，当初的心路。那个完美的人格所经历的悲伤与遗憾，常在思考到时让我有一种特别的憋闷与疼痛，如今再提，我竟仍能想起，那些熟悉的难过感与痛苦感。我曾那样深刻痴念地爱着她的美与好，心疼着她的伟大与付出。在三观初立的年纪，我学着她的模样走向这个世界，一边向神坛上完美的她顶礼膜拜，一边孤独骄傲的不肯向这世界妥协。如今我这样俗气的一个人，心中仍留有七八分她的影，算是她予我最后的珍贵。这世界远没有她的美与好，自她之后，我也再不具备如此去爱人的能力。怎样的爱呢，对神的爱，如果她是真的存在于这世上的人，我愿意付出我的一切为她的幸福安好。若爱是神圣的，当献给神圣的人。