#营养师[超话]##3HIGH彩虹饮食##营养早餐##健康一秋#
有时候会莫名其妙特别想吃某样东西,吃到就满足了
昨天突然就想吃#番薯糖水#
晚上特意去买了黄心番薯
『DIY彩虹食验室』DAY 692
吃一碗特别想吃,吃完就感觉幸福满满的番薯糖水[馋嘴]

番薯糖水煮到一半发现没有糖[二哈]
想到妈妈这次给我磨的黑芝麻糊里被我吃出来是有放一丢丢糖的,DIY一下吧,没想到味道中和后很赞吖[憧憬][憧憬][憧憬]

周一做客了林内直播间,和国家队运动营养师@于良营养师 一起探讨当下人们对于健康生活方式的不同定义,并解答了网友的营养问题~
现场还以于老师为主,利用@林内Rinnai 的厨房设备演示了四道料理:暖心蛋沙拉盐烤秋刀鱼冰糖葫芦海鲜生滚粥
真是奇妙的体验!林内的燃气烤箱好好用!于老师做冰糖葫芦绝了!
大家也可以看看图八的营养小问题,有不明白的欢迎在评论区给我提问,我来解答嘻嘻~

#一日一食一记[超话]##和小桃子一起健康吃##营养# #新星v计划#

植造能‮ 量‬减轻体龄​‎ ͏ 

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