一段不健康的感情也会以一种不健康的方式结束。看过很多情感博主说一个男人的一切在哪里心就在哪里。只说对了一半吧……他的心在那里出于利益或现实的其他东西,多少有点被迫为之的意味,唯独少了两情缱绻的意境。只想要感情的女人更是愚蠢至极……利益都拴不住他的人,你又凭什么拴住他呢?没有那么多影视剧里描述的万中无一,万千人中我的眼里只有你,大多数时候就是巧了而已,感觉挺合适,那就这样吧……一个男人同时拥有着两三个女人,女人们再因为争风吃醋互相伤害,却唯独忽略了这一切发生的始作俑者。
减脂期超级食物二次分享!
【晒揪5位小可爱song油醋汁~】
老朋友均衡小站~健身人必备Super foods这次又尝试了不同的粉粉,更爱了!减脂增肌 抗氧化抗衰一个都不能少~
羽衣甘蓝粉
这个也是老朋友,很多小伙伴听过它也问过它的口味,我的吃法就是和果汁、奶昔、沙拉一起。平时蔬菜吃不够,加上夏天真的不敢多买~被誉为“蔬菜之王”的羽衣甘蓝Vc含量是绿叶菜中最高的,富含人体所需的膳食纤维、叶酸、钙、镁等微量营养素,同时热量也低,是减脂健身人士的首选,它也有着很好的美白功效~
冻干蓝莓粉
老朋友蓝莓粉拿来做酸奶碗就是夏日快乐组合~粉质细腻加入酸奶也不会结块。买不到优质蓝莓或者怕水果容易坏的,可以囤它!花青素满满,口味酸酸甜甜~小袋包装,方便卫生。经常用眼的可以蓝莓还保护视力,同时还有延缓皮肤衰老,保护肝脏的作用!女生要多吃哦~
有机甜菜根粉
新尝试 本来担心味道 但是!加在酸奶里太绝了!富含叶酸铁元素,还有膳食纤维~天然补血食材,对姨妈太友好了!可以搭配椰汁、柠檬水减缓本身带有的一点“土味”。
生可可粉
是未碱化的生可可,这个我之前自己入的,相比其他家的生可可没那么苦,减脂期做可可小蛋糕、曲奇饼干、隔夜燕麦,最简单的吃法是直接加牛奶做可可牛奶~都超绝!而且生可可粉是没有经过高温烘焙加工的,不仅好吃 还可以抗衰老,天然抗氧化!!
奇亚籽
是我一年四季都在吃的haha隔夜燕麦必备!!饱腹感很强~感觉超模都在吃。一袋含有34.8克膳食纤维,大约等于4斤苹果里的不溶性膳食纤维。欢用它做隔夜燕麦的撒料再加上喜欢的水果,放冰箱冷藏4小时很适合在炎热的夏天去吃~
均衡家还出了一些新的口味,抹茶粉、果蔬粉、蔬菜粉,都是比较抢手的口味哦~更有u慧139-40送奇亚籽1袋 269-80送亚麻籽脆1盒
健康饮食搭配适量运动真的会让你元气满满~拥有好状态 一起美丽打卡(:
#plog博主日记##健康减肥##减脂餐##减肥#
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我和我的的冤种同事之~两个人比较少能吃到一起去,毕竟她是喜欢白灼西蓝花的人[二哈],然而每天依旧不死心互相问候吃什么……[doge]加班的中午就去探店,基本履探履败[单身狗]履败履探[揣手]……关于健康事项,她相信健康博主,我相信我看的教授医生,继上次胃喜欢什么,我们俩进行了激烈的辩论,诸如此类,就是,我分享我的,你发表你的,下次我还这样分享……hhhhh也还蛮开心的~
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