2017年10月28日 周六 晴 白班+夜班

今天是九月九重阳节，不要忘了给父母一声问候，父母在，家就在，心就有依靠，父母把我们养大，我们陪着父母变老，树欲静而风不止，子欲孝而亲不待，老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼！
祝天下父母幸福安康！

周末愉快❤️

广汉市文化体育中心田径场跑步

2017首届西安国际马拉松赛，也是2021年全运会马拉松举办地，赛道较平，众跑友有机会，可以尝试，感受下，只有中国人，没有黑人，比较近，费用较少。

昨跑休1天，今天继续跑。

备温半马，
倒计21天，
打养脚卡，
5KM足亦，
今早转战，
体育中心，
小生偶遇，
蒙面女侠，
彩印大神，
杨达使者，
西马温马，
加油加油！ https://t.cn/R2d4JxC

重阳节，陪母亲到玉梅山於芋头，陪父亲摘金樱子（咳咳，土瓦子港鸡东岗里[偷笑]），收获颇丰，回来时，父母大包小包把辛辛苦苦种的大米，菜给我装了满满一车。父母虽然已经年迈，且身体也已经不再硬朗，但对我们依然操劳着，劳累着。重阳本是敬老孝老的日子，而我却还在啃老。感恩父母，愿天下父母都健康长寿，幸福平安。 https://t.cn/RLqVkyf

今天九月九，久久 的情谊，久久的问候:
祝每一位朋友都健康久久，平安久久，好运久久，幸福久久，开心久久，快乐久久！
重阳节，不要忘了给父母一声问候，父母在，家就在，心就有依靠，父母把我们养大，我们陪着父母变老，树欲静而风不止，子欲孝而亲不待，老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼！祝天下父母幸福安康，长命百岁！！！ https://t.cn/RyhS4Vt