千日计划275/1000
​①跳绳20分钟✔
​②对自己要有要求，否则很容易摸鱼。人人都有美好的想法，但是很少有人能落地。很多人也想改变自己，但是一回头还是走原来的老路。既然真的想改变，不妨对自己严格要求。每天认认真真搞KPI。我要完成什么任务，分成多少天完成，每天要做哪些，做多少分钟，一五一十写下来。到了晚上回看，完成得怎么样，有哪些出了问题，第2天咋预防？你对自己不留情面，不留余地，像机器人一样去推进，这里面就没有太多的摸鱼空间。你完成了，可以好好的放松一会儿，完不成，摁着自己完成。你就是自己的严师，你应该给自己带来希望。一开始可能是咬着牙坚持，10天20天，几个月又半年，你一定会不一样。真正的不一样就是行动的改变。

最近妈妈来照顾我
每天都很早回家
回家路上都会看到不一样的夕阳
像极了小时候放学走回家的路

到家了
会看到做饭的妈妈
她在我印象中从来没有连续几天做过饭
一直都是爸爸做
第一天她做好菜才发现煮饭忘了按“开始”
所以她的汤要从中午开始煲 / 菜要从下午就开始备
还要看抖音学教程

她说她难得好好照顾我
她说她看我把一整碗饭吃完就觉得幸福

我也是，这几年离开他们呆惯了
重心不是在恋爱上，就是在工作上，甚至在朋友上
我把自己想的太个体了

我一直以为他们都还年轻
我以为他们不会无聊，也不会太想我

但其实是我没有真的好好关心他们
也不够好好回馈他们对我的关心

要好好长大哦
拍拍我的头。

“这个世界上风会停吗，不会，它只会从我心口吹出来。” https://t.cn/A6x3TZ8I

朋友都跟我说我和他不是一路人，走不到最后，其实我心里也知道的，说实话每天都很不开心，真的，我感觉我像个疯子一样每天点开他的朋友圈无数次看他有没有发朋友圈，点抖音无数次看看他在不在线，他如果没在线或者显示几个小时前在线我就会胡思乱想，我在想他好几个小时没和我联系干嘛去了，是不是有钱了跟别的女人逛街去了，是不是跟别人出去玩了，我还不敢给他发视频，怕他觉得我烦，害怕看见他那个厌恶我的表情，看到他抖音在线的时候我又会想，有空刷抖音也不愿意跟我说话，他肯定是不喜欢我了。他肯定是外面有人了，我每天患得患失，把自己逼成了一个疯子，每天都不开心，他也越来越不愿意跟我说话，我和他之间也越来越陌生，我该怎么办啊，我到底该怎么办，太痛苦了。难道真的只有分开才是对的吗[泪]