#明星妈妈的营养选择##618养娃囤货清单#
鸡蛋的营养丰富，但是在关于鸡蛋种类的选择上有很多谣言，今天让我们来一探究竟。
01土鸡蛋更有营养？
❕ 差不多。
很多人迷信「土鸡蛋」营养好，尤其是听到「农家」「散养」「天然」就莫名地失去了抵抗力，乖乖交出钱包。
所谓的「土鸡蛋」其实指的是农家散养的土鸡所生下的蛋，没有人工干预的饲料，主要是自己找虫子、蔬菜、野草为食。但现在很多所谓的“散养”鸡，不过是圈养的地方稍微大了些而已，并不是真正意义的“散养”，但价格却贵上好多。
另外，完全散养的鸡，感染沙门氏菌的风险更大。
相对的是我们说的「洋鸡蛋」，也就是养鸡场或者统一饲养管理，吃人工饲料的鸡生下的蛋。工业化的鸡蛋生产效率更高，而且鸡往往经过选种、圈养，所吃的饲料也是经过科学的配比，蛋的品质和安全更有保障。
「洋鸡蛋」通常个头比较大，毕竟圈养的鸡活动量不必散养的鸡嘛~不过，集体饲养也有缺点。有些挑剔的小可爱，可能会觉得「洋鸡蛋」的口味变差了。
散养的鸡吃的是天然且多样的谷类、树叶与虫子，这些是商业化的饲料不能达到的。吃的饲料不同 ，就影响所产蛋的口味。
从营养素角度来看，「土鸡蛋」的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙含量相对高一些，尤其胆固醇的含量比普通鸡蛋要高2倍多，主要是因为土鸡蛋的蛋黄比例较大，吃起来当然也可能更香啦。而脂肪、维生素A相对低一些，其他营养素差别不是很大。
02 红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养？
并没有。
除了蛋黄的颜色，似乎人们也很在乎蛋壳的颜色（你们真是够了！） 。
蛋壳的颜色由母鸡的基因背景决定，与鸡蛋的味道或营养价值无关。
在下蛋前最后一步，子宫上皮分泌的色素会均匀地将白底的蛋壳染色。当然也会与母鸡饮食、及个体各方面因素有关。
总之，挑你喜欢的就行啦。
03鹅蛋去胎毒？鹌鹑蛋更有营养？
大家差不多。
许多动物都会下蛋，从鸡、鸭、鹅，到鸽子、火鸡、鹌鹑…不同蛋类的营养价值差不多。
卖的贵的蛋只是产量少而已，但从经济角度来说，为什么不吃产量最大的鸡蛋呢？
当然，如果你想给宝宝品尝其他蛋的风味当然是没问题，或是鹌鹑蛋小小的也特别适合宝宝，更容易自己拿着吃，或是制作mini的蛋料理。
但营养上大家都差不多，明白就行（基本上5个鹌鹑蛋=1个鸡蛋）。
04蛋黄颜色红，营养更好？
并不是。
之前315是曝光了化妆了的鸡蛋，在饲料中加一种粉末「斑蝥黄」，让蛋黄加红。
斑蝥黄是一种在自然界广泛分布的类胡萝卜素，是国家允许用于饲料的着色剂，可以用于饮料、冰激凌、调味酱、番茄制品、肉类制品等的着色，也可以用于动物饲料添加剂，使蛋黄和禽肉颜色更鲜明。
简而言之，符合要求添加是安全的。
因为蛋黄的颜色受到母鸡妈妈所吃食物的影响，饲料里加了斑蝥黄，蛋黄的颜色就会更红。
所以，黄蛋黄还是红蛋黄，你喜欢就好。当然，花了2倍甚至3倍的钱可就不值得啦！
鸡蛋的营养丰富，但是在关于鸡蛋种类的选择上有很多谣言，今天让我们来一探究竟。
01土鸡蛋更有营养？
❕ 差不多。
很多人迷信「土鸡蛋」营养好，尤其是听到「农家」「散养」「天然」就莫名地失去了抵抗力，乖乖交出钱包。
所谓的「土鸡蛋」其实指的是农家散养的土鸡所生下的蛋，没有人工干预的饲料，主要是自己找虫子、蔬菜、野草为食。但现在很多所谓的“散养”鸡，不过是圈养的地方稍微大了些而已，并不是真正意义的“散养”，但价格却贵上好多。
另外，完全散养的鸡，感染沙门氏菌的风险更大。
相对的是我们说的「洋鸡蛋」，也就是养鸡场或者统一饲养管理，吃人工饲料的鸡生下的蛋。工业化的鸡蛋生产效率更高，而且鸡往往经过选种、圈养，所吃的饲料也是经过科学的配比，蛋的品质和安全更有保障。
「洋鸡蛋」通常个头比较大，毕竟圈养的鸡活动量不必散养的鸡嘛~不过，集体饲养也有缺点。有些挑剔的小可爱，可能会觉得「洋鸡蛋」的口味变差了。
散养的鸡吃的是天然且多样的谷类、树叶与虫子，这些是商业化的饲料不能达到的。吃的饲料不同 ，就影响所产蛋的口味。
从营养素角度来看，「土鸡蛋」的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙含量相对高一些，尤其胆固醇的含量比普通鸡蛋要高2倍多，主要是因为土鸡蛋的蛋黄比例较大，吃起来当然也可能更香啦。而脂肪、维生素A相对低一些，其他营养素差别不是很大。
02 红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养？
并没有。
除了蛋黄的颜色，似乎人们也很在乎蛋壳的颜色（你们真是够了！） 。
蛋壳的颜色由母鸡的基因背景决定，与鸡蛋的味道或营养价值无关。
在下蛋前最后一步，子宫上皮分泌的色素会均匀地将白底的蛋壳染色。当然也会与母鸡饮食、及个体各方面因素有关。
总之，挑你喜欢的就行啦。
03鹅蛋去胎毒？鹌鹑蛋更有营养？
大家差不多。
许多动物都会下蛋，从鸡、鸭、鹅，到鸽子、火鸡、鹌鹑…不同蛋类的营养价值差不多。
卖的贵的蛋只是产量少而已，但从经济角度来说，为什么不吃产量最大的鸡蛋呢？
当然，如果你想给宝宝品尝其他蛋的风味当然是没问题，或是鹌鹑蛋小小的也特别适合宝宝，更容易自己拿着吃，或是制作mini的蛋料理。
但营养上大家都差不多，明白就行（基本上5个鹌鹑蛋=1个鸡蛋）。
04蛋黄颜色红，营养更好？
并不是。
之前315是曝光了化妆了的鸡蛋，在饲料中加一种粉末「斑蝥黄」，让蛋黄加红。
斑蝥黄是一种在自然界广泛分布的类胡萝卜素，是国家允许用于饲料的着色剂，可以用于饮料、冰激凌、调味酱、番茄制品、肉类制品等的着色，也可以用于动物饲料添加剂，使蛋黄和禽肉颜色更鲜明。
简而言之，符合要求添加是安全的。
因为蛋黄的颜色受到母鸡妈妈所吃食物的影响，饲料里加了斑蝥黄，蛋黄的颜色就会更红。
所以，黄蛋黄还是红蛋黄，你喜欢就好。当然，花了2倍甚至3倍的钱可就不值得啦！
#安徽固镇新淮河村镇银行##存款回家##河南多家村镇银行400亿存款暴雷##开封新东方村镇银行#河南地区4家村镇银行，爆雷，非法吸取储蓄资金，难兑现的情况
近期各大金融平台，度小满，等拥有地区村镇银行的理财类产品，相继出现没法兑现取出资金的情况，其中河南地区就占了4家村镇银行，分别为：禹州新民生村镇银行、上蔡惠民村镇银行、柘城黄淮村镇银行、开封新东方村镇银行。
村镇银行高利息回报，线上非法融资
钱存进去的时候说的很好，
银行保障，利息高于其他银行，
可是现在想取出去，那就非常的困难了，
线上转不出来就算了，说的系统维护，但是到柜台办理还是取不出，这就让人很难理解了。
存款容易，取款艰难
近期，多名河南的储蓄客户都表示自己存入村镇银行的钱取不出来了，引发了高度关注。
银保监会也接到多次维权、诉讼，有关部门负责人发声表示，近期内，银保监会将与人民银行持续高度关注河南4家村镇银行线上服务渠道关闭问题，已责成河南银保监局和人民银行郑州中心支行切实履行属地监管职责，密切配合地方党委政府和相关部门稳妥处置此事。
近期，河南地区的多名村镇银行的储蓄用户都表示，由于村镇银行承诺的利息高于其他多家商业银行，在信任是银行存款的基础上，都将自己的多年积蓄，陆续都存入了这4家银行。
4月19日，储蓄用户想取钱时发现异常。“银行提示系统维护”，随后银行门口，微信群中都看到，很多储蓄用户反映，银行在18号就开始系统维护，储蓄用户们不能在线上进行存取款的操作。
多家银行门口出现等待取款的客户
据齐鲁晚报，自从多家村镇银行在4月18日开始“系统维护”后，也有储户取出过现金。家在禹州的任先生告诉记者，他的朋友在5月4日这天，从银行柜台取出了十几万元。“他是一类卡，我是在线上办理的二类卡，我的钱取不出来。”任先生在禹州新民生村镇银行有2万元左右的存款。2019年他在银行办理了一张一类卡，随后开通了二类电子卡，用于收款。
在度小满（原百度金融）投资理财的多名用户也声称只能看到余额和利息，但是始终没法提取出来，平台也一直没有给出通告和回。
“一类卡可以取出，但需要预约排队。”任先生的朋友就从4月24日开始预约，最终在5月4日这天，从银行柜台取出了全部存款。
但在5月6日禹州新民生村镇银行已发布公告，称为配合疫情防控工作，银行于5月6日暂停对外营业。
银保监会、央行、回应
据新华社报道，近日，银保监会与人民银行持续关注河南4家村镇银行线上服务渠道关闭问题，已责成河南银保监局和人民银行郑州中心支行、备案的第三方公司，切实履行属地监管职责，密切配合地方党委政府和相关部门稳妥处置。
据了解，现在4家村镇银行股东——河南新财富集团通过内外勾结、利用第三方平台以及资金撮客等吸收公众资金，涉嫌违法犯罪，公安机关已立案调查。目前4家村镇银行营业网点存取款业务正常开展，或者通过第三方网上办理，凡依法合规办理的业务均受到国家法律保护。银保监会与人民银行将密切配合地方党委政府和相关部门，严惩金融犯罪，依法保护广大金融消费者合法权益。
近期各大金融平台，度小满，等拥有地区村镇银行的理财类产品，相继出现没法兑现取出资金的情况，其中河南地区就占了4家村镇银行，分别为：禹州新民生村镇银行、上蔡惠民村镇银行、柘城黄淮村镇银行、开封新东方村镇银行。
村镇银行高利息回报，线上非法融资
钱存进去的时候说的很好，
银行保障，利息高于其他银行，
可是现在想取出去，那就非常的困难了，
线上转不出来就算了，说的系统维护，但是到柜台办理还是取不出，这就让人很难理解了。
存款容易，取款艰难
近期，多名河南的储蓄客户都表示自己存入村镇银行的钱取不出来了，引发了高度关注。
银保监会也接到多次维权、诉讼，有关部门负责人发声表示，近期内，银保监会将与人民银行持续高度关注河南4家村镇银行线上服务渠道关闭问题，已责成河南银保监局和人民银行郑州中心支行切实履行属地监管职责，密切配合地方党委政府和相关部门稳妥处置此事。
近期，河南地区的多名村镇银行的储蓄用户都表示，由于村镇银行承诺的利息高于其他多家商业银行，在信任是银行存款的基础上，都将自己的多年积蓄，陆续都存入了这4家银行。
4月19日，储蓄用户想取钱时发现异常。“银行提示系统维护”，随后银行门口，微信群中都看到，很多储蓄用户反映，银行在18号就开始系统维护，储蓄用户们不能在线上进行存取款的操作。
多家银行门口出现等待取款的客户
据齐鲁晚报，自从多家村镇银行在4月18日开始“系统维护”后，也有储户取出过现金。家在禹州的任先生告诉记者，他的朋友在5月4日这天，从银行柜台取出了十几万元。“他是一类卡，我是在线上办理的二类卡，我的钱取不出来。”任先生在禹州新民生村镇银行有2万元左右的存款。2019年他在银行办理了一张一类卡，随后开通了二类电子卡，用于收款。
在度小满（原百度金融）投资理财的多名用户也声称只能看到余额和利息，但是始终没法提取出来，平台也一直没有给出通告和回。
“一类卡可以取出，但需要预约排队。”任先生的朋友就从4月24日开始预约，最终在5月4日这天，从银行柜台取出了全部存款。
但在5月6日禹州新民生村镇银行已发布公告，称为配合疫情防控工作，银行于5月6日暂停对外营业。
银保监会、央行、回应
据新华社报道，近日，银保监会与人民银行持续关注河南4家村镇银行线上服务渠道关闭问题，已责成河南银保监局和人民银行郑州中心支行、备案的第三方公司，切实履行属地监管职责，密切配合地方党委政府和相关部门稳妥处置。
据了解，现在4家村镇银行股东——河南新财富集团通过内外勾结、利用第三方平台以及资金撮客等吸收公众资金，涉嫌违法犯罪，公安机关已立案调查。目前4家村镇银行营业网点存取款业务正常开展，或者通过第三方网上办理，凡依法合规办理的业务均受到国家法律保护。银保监会与人民银行将密切配合地方党委政府和相关部门，严惩金融犯罪，依法保护广大金融消费者合法权益。
2017年，孟非与黄磊共同经营了一家名为黄粱一梦的火锅店，人均消费300以上，一盘毛肚就198，网友吐槽吃不起。孟非回应，“东西必须使用了它，付过钱才有资格说它贵不贵好不好。”
最后，火锅店因为门可罗雀而关门大吉。后来，孟非又开了家重庆小面店，卖的面条也高达88块一碗，同样没有逃脱停业的命运。
当年，孟非凭借《非诚勿扰》成功出圈后，风头无两，名声大噪，就想圆小时候成为餐饮业巨鳄的梦想。
正巧，彼时乐嘉因为某些不足为外人道的原因，离开《非诚勿扰》的嘉宾坐席，江湖号称黄小厨的黄磊取而代之。
对吃颇有研究的黄磊，每每节目录制结束，都急不可耐地让孟非推荐南京值得一吃的地方。
孟非最爱吃火锅，于是，就带着黄磊频繁光顾南京城的各大火锅店。
后来两人一合计，与其把钱送给那些火锅店，不如他们自己开一家，既能满足口腹之欲，还能据此财源广进，何乐不为？
经过项目分析，以及店铺的选址、装修、招人、宣传等前期筹备，孟非与黄磊的火锅店终于开了起来。
为了能让自己的招牌一炮打响，两人特意独辟蹊径，为火锅店起了个“黄粱一梦”的名字。
这个小学课本里的成语，相信身为文化人的黄磊和孟非不会不知道它的意思，但将这家火锅店最后的宿命，全部归咎于一语成谶的作用，显然有失偏颇。
火锅店经营伊始，孟非和黄磊在食材创意上，可谓煞费苦心：
每个锅底都会放一块Hello kitty形状的牛油，足有半公斤重，仅火锅底料的成本价就98块。
因着这份货真价实，当然更多的也是孟非与黄磊的名气使然，山南海北慕名赶来的食客，如过江之鲫，踏破门槛。
偌大的火锅店，每天都桌桌爆满，顾客盈门。
只要孟非和黄磊结束录制，就会赶到店里为生意造势。每每此时，店里的气氛都会无比高涨。
食客们将两位公众人物团团围住，要签名的要签名，要合影的来合影，搞得孟非和黄磊比工作的时候还要累。
然而，他们的火锅店火了一段时间后，却日渐冷清起来。
这是为什么呢？
原来，这都是高价惹的祸。作为一家中高档的店铺，黄粱一梦火锅店人均消费300多，比某名声在外的名牌火锅要高出将近三倍之多。
很多网友都在网上吐槽，这么贵的价格，真不如去吃某某捞。
有人还到孟非的社交媒体去说这件事。
于是，孟爷爷就公开回应说，“一分钱一分货，我们明明有价格便宜的，68-98的，你不点怨谁？贵有贵的道理。而且很多人连吃都没来吃，你有什么发言权说我们定价定得高呢？”
但受好奇心和追星心态驱使，去黄粱一梦吃火锅的食客，也就是三天半新鲜感，如果味道和价格不能让他们满意，他们很难愿意继续为追星买单。
2019年，黄粱一梦火锅店，连同孟非想成为餐饮大鳄的梦想，皆成黄粱一梦。
而2014年，任泉和李冰冰、黄晓明合伙开起来的火锅店，曾一度赚得盆满钵盈，如今也全部停摆关门。
陈赫退出了贤合庄；薛之谦的火锅品牌也已注销；杨颖的火锅店也伴随着这波歇业潮关了门。
曾因为陈赫的加盟而稳居火锅品牌潮头的贤合庄，没有了明星光环，又将何去何从？
说到底，明星涉猎餐饮行业，一定是味道第一，价格第二，如果仅仅在明星效应上大做文章，不会为生意带来实质上的促进作用，还得是专业的人来做专业的事。
明星做餐饮，毕竟只是作为副业来发展，有一搭无一搭，毕竟演艺事业才是主业，想兼顾难比登天。
当粉丝们的新鲜劲儿一过，必然没了继续追捧的兴致。
也许，孟非经历过生意暗败的起落后，品出了商业经营的真谛，重新对产品的市场定位做出调整，在2021年完成整改，卷土重来。
在南京江宁龙湾天街，再度开起了“孟非的小面”面馆。
此番，店面整体装修风格，舍弃奢华，转走简洁风，门头还展现了《非诚勿扰》的舞台形象。
食客们最关心的价格，也大幅度调整，多数都是十几二十几三十几的价格，而浇头炒料，更是与著名品牌合作推出的。
店里最牛的一点是，可以免费续面，可以说，已经非常亲民了。
不知这一次，孟非的面馆，是否能帮他圆了成为餐饮大亨的理想。但相信所有人，都感受到了他的经营用意与诚意。
其实，对于名人尤其是演员来说，哪里有那么多精力去做其他的事呢？演员演戏为本，被牵扯精力后，就会没时间磨练演技。您觉得哪些你喜欢的明星，堪称演技精湛？他们是否又有时间做其他副业呢？#孟非#
最后，火锅店因为门可罗雀而关门大吉。后来，孟非又开了家重庆小面店，卖的面条也高达88块一碗，同样没有逃脱停业的命运。
当年，孟非凭借《非诚勿扰》成功出圈后，风头无两，名声大噪，就想圆小时候成为餐饮业巨鳄的梦想。
正巧，彼时乐嘉因为某些不足为外人道的原因，离开《非诚勿扰》的嘉宾坐席，江湖号称黄小厨的黄磊取而代之。
对吃颇有研究的黄磊，每每节目录制结束，都急不可耐地让孟非推荐南京值得一吃的地方。
孟非最爱吃火锅，于是，就带着黄磊频繁光顾南京城的各大火锅店。
后来两人一合计，与其把钱送给那些火锅店，不如他们自己开一家，既能满足口腹之欲，还能据此财源广进，何乐不为？
经过项目分析，以及店铺的选址、装修、招人、宣传等前期筹备，孟非与黄磊的火锅店终于开了起来。
为了能让自己的招牌一炮打响，两人特意独辟蹊径，为火锅店起了个“黄粱一梦”的名字。
这个小学课本里的成语，相信身为文化人的黄磊和孟非不会不知道它的意思，但将这家火锅店最后的宿命，全部归咎于一语成谶的作用，显然有失偏颇。
火锅店经营伊始，孟非和黄磊在食材创意上，可谓煞费苦心：
每个锅底都会放一块Hello kitty形状的牛油，足有半公斤重，仅火锅底料的成本价就98块。
因着这份货真价实，当然更多的也是孟非与黄磊的名气使然，山南海北慕名赶来的食客，如过江之鲫，踏破门槛。
偌大的火锅店，每天都桌桌爆满，顾客盈门。
只要孟非和黄磊结束录制，就会赶到店里为生意造势。每每此时，店里的气氛都会无比高涨。
食客们将两位公众人物团团围住，要签名的要签名，要合影的来合影，搞得孟非和黄磊比工作的时候还要累。
然而，他们的火锅店火了一段时间后，却日渐冷清起来。
这是为什么呢？
原来，这都是高价惹的祸。作为一家中高档的店铺，黄粱一梦火锅店人均消费300多，比某名声在外的名牌火锅要高出将近三倍之多。
很多网友都在网上吐槽，这么贵的价格，真不如去吃某某捞。
有人还到孟非的社交媒体去说这件事。
于是，孟爷爷就公开回应说，“一分钱一分货，我们明明有价格便宜的，68-98的，你不点怨谁？贵有贵的道理。而且很多人连吃都没来吃，你有什么发言权说我们定价定得高呢？”
但受好奇心和追星心态驱使，去黄粱一梦吃火锅的食客，也就是三天半新鲜感，如果味道和价格不能让他们满意，他们很难愿意继续为追星买单。
2019年，黄粱一梦火锅店，连同孟非想成为餐饮大鳄的梦想，皆成黄粱一梦。
而2014年，任泉和李冰冰、黄晓明合伙开起来的火锅店，曾一度赚得盆满钵盈，如今也全部停摆关门。
陈赫退出了贤合庄；薛之谦的火锅品牌也已注销；杨颖的火锅店也伴随着这波歇业潮关了门。
曾因为陈赫的加盟而稳居火锅品牌潮头的贤合庄，没有了明星光环，又将何去何从？
说到底，明星涉猎餐饮行业，一定是味道第一，价格第二，如果仅仅在明星效应上大做文章，不会为生意带来实质上的促进作用，还得是专业的人来做专业的事。
明星做餐饮，毕竟只是作为副业来发展，有一搭无一搭，毕竟演艺事业才是主业，想兼顾难比登天。
当粉丝们的新鲜劲儿一过，必然没了继续追捧的兴致。
也许，孟非经历过生意暗败的起落后，品出了商业经营的真谛，重新对产品的市场定位做出调整，在2021年完成整改，卷土重来。
在南京江宁龙湾天街，再度开起了“孟非的小面”面馆。
此番，店面整体装修风格，舍弃奢华，转走简洁风，门头还展现了《非诚勿扰》的舞台形象。
食客们最关心的价格，也大幅度调整，多数都是十几二十几三十几的价格，而浇头炒料，更是与著名品牌合作推出的。
店里最牛的一点是，可以免费续面，可以说，已经非常亲民了。
不知这一次，孟非的面馆，是否能帮他圆了成为餐饮大亨的理想。但相信所有人，都感受到了他的经营用意与诚意。
其实，对于名人尤其是演员来说，哪里有那么多精力去做其他的事呢？演员演戏为本，被牵扯精力后，就会没时间磨练演技。您觉得哪些你喜欢的明星，堪称演技精湛？他们是否又有时间做其他副业呢？#孟非#
✋热门推荐