爸爸晚上有应酬，不在家吃饭。终于有机会可以胡乱自己做着吃，特别是网购的牛排和铁锅一直没机会试着做来吃。铁锅，要先开锅，照着视频，用五花肉一遍又一遍“打磨”。牛排，比想象中的好煎、好吃，就是该锅不能煎鸡蛋，所以煎鸡蛋翻了车，成立炒鸡蛋。西兰花，焯水后，再用蒜蓉、橄榄油清炒。再加一杯黑咖啡，牛排大餐，吃得津津有味、满头大汗。。。朋友圈里，从浙江自驾去西藏的一家人，已到达西藏，天和湖蓝的似天堂。。。说好了哈，等我们退休了，各自带上家人，一起去领略川藏线上的无敌风光和少数民族同胞的风土人情。。。

@ 清进洞，上海

再来清进洞，感觉已经抓住了一些点菜的诀窍。

首先宫廷牛肉跟八爪鱼五花肉锅都先点上，土豆排骨汤跟骨头解酒汤各要一份，酱虾酱蟹是千万不能点的，米饭每人一碗，再按照朋友口味加个大肠啊，冷面啊，白切肉包菜啊，就可以吃的很舒服了。

走的时候看到隔壁桌的客人往快烧干的八爪鱼五花肉锅里加海苔饭拌着吃，望眼欲穿了，下次来我也要试试看，tmd。

#不可辜负的美食# 肯德基新出的汉堡，28块钱两个，谁没吃我真的会难过。
两款汉堡都是微辣，一点辣不能吃的宝就不要冲了.都是在烤堡的基础上加一些配料：
​p1-3酸菜五花肉鸡腿双层堡，酸！辣！吃得惯东北酸菜的马上冲，和南方酸菜不一样，没试过的可以体验一下。这个汉堡猪肉的存在感不强，但就是香。鸡腿排是烤的，不过油就是0卡！汁儿水丰富，跟酱融合的太好了！
​p4-6孜然牛肉鸡腿双层堡。一口咬到汉堡的每一层就只剩好吃两个字，完全感受不到任何配料的存在，细品孜然味还是比较浓的，软软充满科技感的牛柳，和嫩牛五方的差不多一个意思。孜然的比酸菜的更辣一点，但是汉堡里夹的是球生菜！把蔬菜的清甜感拉满。超大块的烤鸡腿，十分满足，嘴小的妹妹一口都咬不下整个堡。
最​重要的是这玩意儿28块钱两个，肯德基多久没出过14块的新品主食了？
​而且里面有鸡腿，一定不会差的！